Тибетська медицина в Мазаметі
Перша медична школа
1200 років тому Тибетський буддизм розвиває дуже повні медичні знання, засновані на конкретних спостереженнях і концепції допомоги, яка розглядає людину в цілому, де розум і тіло взаємодіють. Перша тибетська медична школа була створена в 762 році в Менлунзі, в Конгпо, лікарем на ім'я Ютхог Йонтен Гонпо. Вітаючи майже 300 учнів, ця школа базувала своє навчання на чотирьох тантрах медицини, автором яких був не хто інший, як сам Ютхог Йонтен Гонпо.
Тибетська медицина заснована на цілісній концепції з метою, як баланс сил, що діють в організмі. Філософською основою тибетської медицини, яка пов’язана з буддистським вченням, є незнання як джерело всіх хвороб.
У тибетській медичній концепції хвороба виникає через три психічні токсини - ненависть, незнання та жадібність. Вони мають прямий зв’язок із трьома центральними соматичними енергіями: жовчю, мокротою та вітром.
Ці три терміни характеризують фактично детерміновані стани та форми. Таким чином, жовч проявляється у вигляді тепла в організмі, мокрота у вигляді рідини і вітру у вигляді руху. У здоровому організмі ці три елементи знаходяться в рівновазі.
Як і весь людський організм, три соматичні принципи складаються з п’яти елементів землі, води, вогню, повітря і космосу.
Ці п’ять елементів відповідають за життєздатність психіки та організму. Гармонійний баланс між соматичними принципами і, отже, нашим здоров’ям залежить від психічного стану. Порушення гармонії на психічному рівні призведе до енергетичного дисбалансу і проявиться на соматичному рівні у формі хвороби.
Харчова терапія
Як і в аюрведичній чи китайській медицині, їжа в тибетській медицині є цінним союзником у терапевтичному процесі. Щоб бути здоровим і залишатись здоровим, необхідний проаналізований та продуманий вибір того, що ми кладемо на тарілки.
У тибетській медицині людина має типологію, психічні та фізичні особливості, що визначають переважний «настрій» людини. існує три настрої, і вся суть дієтичної терапії полягає в підтримці балансу між ними.
Наш вік, наші умови та наш спосіб життя впливають на наші «настрої», спричиняючи дисбаланс.
суворий аналіз, який тибетська медицина зробила з продуктами харчування, дозволяє враховувати їх характеристики, щоб виявити їх терапевтичні властивості. Їжа за такого підходу є першим союзником нашого здоров’я.
Поодинці або пов’язана з мануальною терапією, такою як масаж, хорме, цампа. врахування продуманої дієти призведе до поліпшення загального стану, а також до зміцнення імунної системи.