Що таке цукор у крові і коли слід хвилюватися?
Цукор у крові визначається концентрацією глюкози, присутньої в крові, глюкози, в свою чергу, в результаті обмінного процесу, що здійснюється організмом перетравленням продуктів, що містять вуглеводи.
Важливо пам’ятати, що глюкоза необхідна для нормального функціонування мозку. 
Якщо ви відчуваєте слабкість, запаморочення, нудоту або поколювання в руках і ногах, слід знати, що це можуть бути перші ознаки коливань цукру в крові.
Рівень глюкози в крові може коливатися:
- гіперглікемія: передбачає підвищення рівня цукру в крові вище норми і відбувається, якщо у людини розвивається діабет;
- Гіпоглікемія: передбачає падіння рівня цукру в крові і відбувається за відсутності їжі протягом декількох годин, але також на тлі серйозних захворювань.
Якщо ви сидите на дієті або в напруженому графіку і часто «пропускаєте» їжу, добре знати, які саме основні ознаки падіння рівня цукру в крові:
- ви відчуваєте слабкість;
- ти голодний;
- ви схвильовані;
- у вас запаморочення і тремор;
- сильно потіти;
- вам стає погано;
- Ви відчуваєте поколювання в кінцівках (кистях і ногах).
Як ми готуємось до аналізу глюкози в крові?
Коли ви збираєтеся збирати свою кров на тест на глюкозу в крові, вам слід розглянути низку заходів, які дозволять більш точно визначити рівень глюкози в крові. Таким чином, на підвищений рівень цукру в крові вранці може впливати їжа, що перетравлюється організмом протягом ночі, а також недостатня гідратація.

- Не їжте і не пийте принаймні за 8 годин до взяття проби крові;
- Не вживати алкоголь;
- Уникайте емоційного стресу;
- Не палити і не пити каву.
Як ми інтерпретуємо значення цукру в крові?
- ub 73 мл/дл: позначає a гостра нестача глюкози в крові - гіпоглікемія;
- Між 73-110 мг/дл: це підходить нормальні показники глюкози в крові;
- Між 111-1 126 мг/дл: мова йде про a значення, яке слід спостерігати лікарем;
- Понад 126 мг/дл: ці значення вказують діабет і ми можемо говорити про гіперглікемія, рівень глюкози в крові, що перевищує нормальні межі.
Регулярно проводьте тести та переконайтесь, що ви добре!
Будьмо здорові, будучи поінформованими!