Що таке дієта Протасова
Дієта Протасова дозволяє їсти скільки завгодно і худнути, створена дієтологом Кімом Протасовим.
У перший тиждень дозволяється їсти лише сирі овочі, сир та йогурт з 5% жиру. Вам також дозволено їсти одне варене яйце на день, і найкраще те, що ви можете їсти стільки овочів, скільки захочете, у будь-який час. Щоб задовольнити потребу в солодощах, ви можете з’їсти ще 3 яблука, дозволяється чай і кава, але без цукру, і не забувайте про 2 літри води. На другому тижні вам дозволяється дотримуватися тієї ж дієти ...
Прочитайте статтю далі на stiridecluj.ro
Новини на ту саму тему
Пост-дієта. Як можна схуднути, якщо не їсте м’яса
00:30, 14.11.2020 - Незалежно від того, чи постимо ми з релігійних міркувань, чи просто хочемо схуднути і не хочемо вдаватися до надто вишуканих дієт, дієта натще є корисною альтернативою для душі та тіла в обох ситуаціях. Ось що вам потрібно зробити!
Вітаміни: Що відбувається в організмі, якщо ви їх не вживаєте
18:20, 08.11.2020 - ПідкастиВітаміни: що відбувається в організмі, якщо ви їх не вживаєте В інтерв’ю Sputnik Молдова дієтолог Ольга Кара зазначила важливість вітамінів для організму для зміцнення імунітету - надзвичайно важлива річ у холодну пору року. За її словами, ...
Чого не можна їсти, щоб схуднути. 5 продуктів, які слід повністю вилучити з меню
19:10, 24.10.2020 - Рівень ожиріння дедалі більше зростає у всьому світі, і це викликає занепокоєння. Багато людей їдять поспіхом через час і його нестачу, вибираючи підроблені продукти, не корисні для нашого здоров’я. Здебільшого меню швидкого харчування - це ...
Парламент ЄС вирішує: дозволяє розміщувати на овочевих продуктах ярлики "стейк" або "ковбаса"
19:40, 23.10.2020 - Європарламент у п'ятницю відхилив текст, що забороняє назви "стейк" або "бургер" для вегетаріанських продуктів без м'яса тварин, інформує Hotnews, яке цитує AFP. Водночас євродепутати прийняли поправку, яка забороняє назви "йогурт", "сир" або "сметана" ...
Овочеві бургери також називатимуть бургерами, вирішив Європарламент. Овочеві продукти не можуть бути позначені як "йогурт" або "сир"
16:45, 23.10.2020 - У п’ятницю Європарламент відхилив поправку щодо маркування м’ясних продуктів, що імітують м’ясо. Відповідно до поправки, такі терміни, як "гамбургер" або "ковбаса", були б заборонені для овочевих продуктів. Натомість євродепутати заборонили вживати назву "йогурт",…
Як зробити макарони з м’ясом та сиром в духовці. Найпростіший рецепт!
15:46, 06.10.2020 - Холодний сезон також приносить невгамовні кулінарні бажання. Ніби наближається сезон свинини та ковбас. До цього часу ми все ще можемо скористатися сонячними променями, привносячи на кухню ще один запах, теж з м’ясом, але більш особливий. Рецепт макаронів з м’ясом та запеченим сиром - це страва ...
Дивовижні овочі, які змушують вас схуднути, якщо ви часто їх їсте. Дослідження, яке перевернуло те, що знали дієтологи
14:00, 21.09.2020 - Ви багато їсте і худнете! Протягом чотирьох років фахівці покроково стежили за результатами дієти, багатої цими продуктами. Висновки дослідження ясні. Є овочі, які вживані часто і в несподівано великих кількостях можуть допомогти вам схуднути. Дослідження, яке перевернуло теорії дієтологів ...
Овочі, про які досі не чув жоден румун. Ви б з’їли щось подібне?
20:15, 17.09.2020 - Якщо ви кулінарний авантюрист, то ви повинні дізнатись про ці овочі! Наразі жоден румун не чув про них. Ви мали б сміливість з’їсти їх? Овочі, про які румуни навіть не чули Якщо ви входите до категорії гурманів, то вам потрібно дізнатись про представлені овочі ...