Що таке дієта Шакіри?

Дарія Марія Діакону, середа, 22 січня 2020 р., 18:01 Останнє оновлення в середу, 22 січня 2020 р., 18:02

Персональний тренер колумбійської співачки Шакіри детально розповів, яка її дієта та як підтримувати артистку у формі, зазначає glamour.mx.

Анна Кайзер, особистий тренер знаменитої колумбійської співачки Шакіри, для E! News розповіла, яка дієта артистки та що вона робить, щоб бути в найкращій фізичній формі.

"Вживайте якомога менше цукру або взагалі його не використовуйте. Без молочних продуктів, але готується з великою кількістю овочів та риби. Кожні три години є невеликі закуски, тому що вона багато працює і їсть добре », - пояснила Анна Кайзер.

glamour Анна

Тренер пояснив, що Шакіра не тільки дотримується дієти, але і багато займається спортом.

"Вони тренуються шість днів на тиждень, а тренування щодня різні", - сказала вона, повідомляє glamour.mx.

Анна Кайзер вже кілька років є тренером Шакіри. Вона також працювала зі знаменитостями, такими як Сара Джессіка Паркер та Хіларі Дафф.