Що таке Elle padel
Походячи з Південної Америки, недалеко від тенісу та сквошу, в останні роки Падель зростає популярністю у Франції. Але що таке padel і як на ньому добре практикуватись? Ми підбиваємо підсумки з Адрієном Мегре, французом № 5 у цій дисципліні та тренером з паделів.
Що таке падель ?
Падель (так званий "падел") - вид спорту, винайдений мексиканцем Енріке Коркуерою, який привіз його до Іспанії в 1970-х рр. Дуже популярний у середземноморській країні, щороку у Франції набирає дещо більше послідовників. Будьте обережні, падель не слід плутати з веслом (вимовляється "падеуле"), водним видом спорту, який практикується на дошці.
Як вести на паделі ?
Падель - вид спорту окремо, хоча він дуже схожий на теніс і трохи на сквош. «Це завжди грають у парному розряді, або в одиночному періоді, іноді для відпочинку чи тренувань. », Пояснює Адрієн Мегре. Вам потрібна спеціальна ракетка та м’яч, які ви можете знайти у спортивних магазинах або в Інтернеті. Правила гри майже ідентичні правилам тенісу: очки підраховуються однаково. Головна відмінність від спорту Рафаеля Надаля і того, що наближає його до сквошу: поле невелике та оточене вікнами з огорожами.
Падел, для кого це ?
Веслувати може кожен. У цього виду спорту немає протипоказань. "Ви можете почати його зовсім молодим з 5 років, використовуючи ракетки, пристосовані для дітей, а також легші м'ячі", - уточнює тренер Паделя. Дійсно, є кілька форм та кілька ваг ракетки за потребою. Тому цей вид спорту об’єднає на полі молодих і старих.
Які переваги padel ?
Падель - цілісний вид спорту. «Верхня частина тіла опрацьована завдяки мові тіла та техніці. Що стосується нижньої частини тіла, то вона підкреслюється розташуванням та рухами ", - пояснює експерт. Більшість? Дисципліна - це трохи кардіотренування. Тож ми вбиваємо двох зайців: ми розважаємось, доглядаючи за своєю фігурою.
Де практикувати падель ?
Падель грають у спеціальних приватних структурах або через асоціації (падель асоціюється з французькою федерацією тенісу). Є курси, але також регулярно проводяться турніри. Але що слід зазначити понад усе? Це більше ніж дисципліна, де домінує дух змагань, це дружній вид спорту. Таким чином, ми можемо створити дует із постійним партнером, щоб пережити кілька приємних моментів. Так готові випробувати падель? М'яч у вашому таборі !
Завдяки Адрієну Мегре, французу № 5 у Паделі та тренеру в клубі Падель.