Що таке EMS Training Спробуйте зараз безкоштовно - JustFit Club Hamburg

електрична стимуляція м’язів (EMS) у фізіотерапії. Він використовується як реабілітаційний захід, наприклад, коли цілеспрямоване нарощування м’язів необхідно після травм - і вже показало тут добрий успіх.

Спеціальний жилет для верхньої частини тіла з ремінцями для рук, ніг і сідниць оснащений електродами. Вони проводять електричний імпульс до м’язів і забезпечують численні позитивні результати.

таке

Але як працює навчання з EMS?

Будь то біг підтюпцем чи силові тренування у тренажерному залі: Під час фізичних навантажень нерви проводять електричні імпульси від мозку до м’язів із командою рухатися. Це призводить до скорочення м’язів (напруги). При тренуванні EMS команда на роботу м’язів надходить не лише з мозку навмання, а й ззовні через низький струм стимулювання. Електроди, вбудовані в жилет і ремені, передають електричні імпульси до м’язових частин, які потім стискаються і таким чином сприяють і посилюють активність м’язів під напругою. Якщо це відбувається регулярно та інтенсивно, м’яз стає міцнішим та міцнішим.

JustFit - це інновація у фітнес-індустрії. Поєднання навчання EMS, персональних тренувань та індивідуальних порад з питань харчування в ексклюзивній атмосфері надихне вас. Наші учасники можуть покращити свою роботу за допомогою електричної стимуляції м’язів, зміцнити та побудувати м’язи, жирові клітини ефективно спалюються, а суглоби щадять, незважаючи на найінтенсивніші тренування.

Для людей з проблемами спини та болями в суглобах JustFit є корисним доповненням до фізіотерапії. Ви також можете за найкоротший термін наростити м’язи та зайві кілограми, стимулювати кровообіг у шкірі та підтягнути сполучну тканину за допомогою індивідуальних тренувань у JustFit. Детальна порада та створення плану тренувань та плану харчування - це не менш важлива частина ексклюзивного клубу JustFit у вашому місті, як і фіксована вартість води та рушники. Клієнти JustFit Exclusive Club в Гамбурзі, Берліні, Таллінні та Москві зараз проходять навчання EMS та особисті тренінги на найвищому рівні!

Ви можете спробувати, як наростити м’язи вглиб за допомогою електричної стимуляції м’язів на безкоштовному тренуванні EMS.