Що таке худий-жирний

Худенька - це не те саме, що струнка - «худі-товсті» - це не тільки багато нормальних жінок, але навіть моделі.

таке

Новий термін у галузі охорони здоров’я «худий-жирний» (від англ. Skinny - тонкий і товстий - жир) наочно показує, що означає бути струнким, але просто непридатним. Часто це результат жорстких дієт, через які організм виснажується і слабшає. Але неправильна дієта також призводить до того, що ви стаєте "худими жирами".

Близько 70-80% худорлявих людей підпадають під цей термін. Відсоток м’язів дуже низький, відсоток жиру вищий. «Нежирний жир» помітний, наприклад, при провисанні дна, целюліті або жирі на животі тіло відчуває м’якість. Тіло не виглядає чітко чи контурно, а досить хитко. Це явище також впливає на моделей, яким часто - навіть після вагітності - доводиться піддаватися суворим дієтам, щоб повернути тіло в худорляву форму в найкоротші терміни. Якщо ви певний час не тренуєтесь, результат виходить худий-жирний.

Але як ти стаєш худорлявим?
Тут відіграє роль кілька факторів.