Що таке купірування

таке

Раніше маловідома терапія купірування була поставлена ​​в центрі уваги з нагоди Олімпійських ігор 2016 року, зокрема завдяки Майкл Фелпс, чемпіон з плавання, який цим клянеться. Однак, чи справді ефективним є виготовлення чашок? А що говорить наука ?

Риб’ячий жир - OMEGA 3

Омега-3 необхідні для підтримки здоров’я серця, суглобів та мозку. Вони беруть участь у фізичному, когнітивному та інтелектуальному добробуті.
Французьке виробництво Natura Force, французький лідер у галузі натуральних та органічних харчових добавок.
З натури черпайте свої сили. 💪 💪 💪

  • Риб'ячий жир блакитного дикого (з анчоусів, оселедців, сардин та скумбрії)
  • Висока концентрація Омега 3 EPA & DHA
  • Від захищеного та сертифікованого рибальства Друг моря
  • Капсули морського походження та сертифікований продукт без важких металів
  • 10% знижка з кодом МУСКУ

Терапія, яка залишає сліди

Якщо ви спостерігали за Олімпійськими іграми, ви могли помітити, що деякі спортсмени мають темні круглі мітки в різних місцях тіла. Це випадок, наприклад, з Майкл Фелпс і гімнастка Олексій Наддур. Однак не турбуйтеся. Ці позначення обумовлені лише дуже спеціальною терапією, яка називається "баночка" і яка складається з розміщення присосок на тілі. Сліди насправді є синцями, утвореними всмоктуванням присосок.

Купірування - це стара техніка, яка вже застосовувалася в Єгипті в 1500 році до нашої ери, а також є частиною традиційної китайської медицини. У Франції деякі фахівці, наприклад лікар Деніел Генрі, засвоїли це і навіть вдосконалили свій спосіб застосовувати його до спортсменів.

Для чого використовується купірування ?

У Франції купірувальну терапію древні застосовували для лікування бронхіту. У Китаї це було лікування для сприяння народжуваності. Але те, що цікавить спортсменів у цій техніці, це те, що подобається лікарям Деніел Генрі використовувати його для отримати знеболюючий ефект, який бореться з болями та судомами, але також, і перш за все, a стимулююча дія на продуктивність і відновлення. До того ж лікар Генрі не соромтеся порівнювати ефекти купірування з EPO.

Якщо спортсменам подобається Майкл Фелпс оснащені присосками, тому для покращення їх результатів та кращого відновлення між тренуваннями та змаганнями. Але купірування також використовується для лікування проблем з целюлітом, особливо зірками.

Як виглядає сесія купірування ?

Існує два методи встановлення присосок. Перший, холодний, а другий, гарячий. Лікар Деніел Генрі переважна більшість використовує гарячу техніку. Це полягає у створенні вакууму в присосках, завдяки полум’ю, перед тим, як покласти їх на шкіру. Створений таким чином вакуум спричинить аспірацію шкіри. Техніка холоду вимагає створення вакууму механічно, використовуючи пристрій, який буде засмоктувати повітря з присоски зверху.

В обох випадках можна скарифікувати шкіру, тобто проткнути її в декількох місцях голкою, що спричиняє виділення трохи крові. Цей метод застосовується для отримання запальної знезараженості і тому полегшити біль при травмі.

Відповідно з Доктор Генрі, присоски повинні бути завжди розміщені у певних місцях на тілі для того, щоб отримати реальну ефективність. Це полягає в створенні конкретного напрямку кровотоку для поліпшення відновлення м’язів або для вилучення крові для стимулювання її регенерації, евакуації токсинів та полегшення болю.

Купірування, це працює ?

Очевидно, що, як і будь-яка традиційна техніка предків, чашоутворення викликає скептицизм серед науковців сьогодні. Крім того, є в кінцевому підсумку мало серйозних досліджень щодо реальної ефективності цієї терапії. На думку деяких, банку можна допомагають зняти хронічний біль як біль у спині. Однак велика проблема досліджень купінгу полягає в тому, що важко зрозуміти, чи отримані результати за допомогою ефекту плацебо чи ні. Дійсно, нелегко провести сліпе дослідження, відтворивши сліди, які утворює баночка на шкірі пацієнтів, які дійсно лікуються за допомогою присосок.

Висновок полягає в тому, що це не так неможливо дізнатись, чи справді баночка працює. Але, здається, це може в гіршому випадку спричинити позитивний ефект плацебо в обмін на мінімальні ризики. Якщо ви вважаєте, що ця техніка може вам допомогти, тоді, можливо, варто спробувати. Ви можете отримати краще.

Дізнатися: Купірування терапії Даніелем Генрі - 8 квітня 2016 р.

Про автора

Спортивний тренер та дієтолог, давній практик бодібілдингу, Стівен є творцем веб-сайту з мускулатури. Він ділиться своїми знаннями та пристрастю.