Що таке опунції і чому я повинен їх їсти Сторінка 2 з 2 - Здоровий сьогодні
4. Скринінг на рак
Профілактика раку - найкраще лікування раку. Існує маса природних засобів із важливими профілактичними властивостями проти раку, таких як зелений чай, виноградна олія та трави.
Колюча груша також має дивовижні властивості проти раку і сприяє загибелі клітин ракових клітин. На мишах екстракт настільки ж корисний, як синтетичні ретиноїди, які в даний час використовуються в дослідженнях хіміопрофілактики.
5. Схуднути
Втрата ваги може викликати розчарування. Занадто багато людей витрачають свої зароблені гроші на продукти, які, як кажуть, розтоплюють жир.
Опунція покращує рівень глюкози та знижує рівень холестерину. Клітковина в поживних фруктах сприяє зниженню ваги, підтримуючи вас ситими протягом тривалого часу та покращуючи травлення.
В одному дослідженні учасникам давали волокно опунції або плацебо протягом 45 днів. Дослідники виявили, що клітковина чіпляється з харчовими жирами та сприяє швидшому виведенню, що, звичайно, може сприяти зниженню ваги.
Де я можу купити опунцію?
В основному інжир можна придбати в турецьких магазинах, магазинах здорової їжі чи вибраних супермаркетах.
Вас також можуть зацікавити ці статті: