Що таке піст Піст та оздоровлення Офіційний сайт

"Необхідна перерва"

таке

Піст існує з самого початку світу.

Ви будете здивовані, дізнаючись день за днем, протягом тижня посту, як легко поститись на наших курсах “Піст та добробут”.

Голодування доступне для всіх здорових людей і набагато легше, ніж більшість дієт, які ви, можливо, пробували.

Ми не завжди обґрунтовано ставимося до вибору та якості їжі, яку ми їмо. Нашому тілу часто доводиться справлятися з перевантаженнями, набирати зайву вагу, зношуючись для тіла, але також деморалізуючи для розуму.

Наша травна система (наш другий мозок) відіграє важливу роль у нашому здоров’ї.

Коли ми не їмо, це може нарешті очистити наше тіло від накопичених токсинів, зміцнити імунний захист через кишкову флору, відновити клітини та багато іншого.

Однак! Наше сучасне суспільство спонукає нас постійно харчуватися, і наша травна система більше не може виконувати свою роботу! Це явище "постійно їсти" нове, воно датується лише кількома десятиліттями, не більше. !

Коли ми постимо, організм відновлюється.

Це в обох сенсах цього терміну: він живить себе своїми запасами, очищає себе, детоксикує та регенерує. Це "самовідновлення" в медичному плані також називають автолізом.