Що таке заздрість, її причини та як ми можемо з нею впоратися - клініка Оани Ніколау
Заздрість має за собою емоції, пов’язані зі страхом, недовірою до себе, занедбаністю, неприйняттям. У малих дозах він має позитивні валентності, оскільки надсилає повідомлення воротареві «Я дбаю про тебе, я дбаю про те, що з тобою відбувається». Без цього може народитися ідея байдужості з боку іншого.
Оана Ніколау, психотерапевт
У цій статті ми звернемося до теми «Ревнощі». Ми розглянемо такі теми, як:
- Що таке ревнощі?
- Психологія ревнощів
- Види ревнощів
- Романтична ревнощі
- Ревнощі платонічного типу
- Ревнощі в сім'ї
- Аномальна ревнощі
- Як ми можемо керувати ревнощами?
- Управління романтичною ревнощами
- Управління ревнощами в сім’ї - короткий посібник для батьків
Що таке ревнощі?
Ревнощі - це складна емоція, яка включає почуття страху, покинутості, гніву та приниження. Це відбувається, коли людина відчуває загрозу цінним стосункам, що надходить від третьої сторони. Загроза може бути реальною або вигаданою.
Ревнощі складаються з однієї або декількох емоцій, таких як гнів, образа, неадекватність, безпомічність або огида. У своєму первісному значенні, ревнощі відрізняються від заздрості, мають чіткий психологічний зміст, але часто використовуються як синоніми. Насправді, жити із заздрістю відноситься до бажання володіти річчю, матеріальним предметом (і не тільки), який є у когось іншого, наприклад, швидкою машиною чи будинком у горах, грошима чи коштовностями. Вони також можуть бути несуттєвими елементами, такими як професійні, академічні, любовні успіхи.
Заздрість краще описувати як страх втратити щось (кохану людину, підвищення по службі, друга тощо) на користь іншої людини.
Теорії про ревнощі
Хоча ревнощі - це болісне емоційне переживання, еволюційні психологи не вважають це емоцією, яку потрібно придушити. Вони сприймають це як сигнал або сигнал тривоги щодо цінних стосунків, яким загрожує небезпека і в яких необхідно вжити заходів, щоб повернути прихильність вашого партнера або друга. Як результат, ревнощі розглядаються як необхідні емоції, оскільки це допомагає нам підтримувати соціальні зв’язки. Ревнощі мотивують розвиток поведінки, що підтримує стосунки.
Сама ревнощі може згубно позначитися на нашому житті. Дії, вжиті від його імені, визнаються за руйнування нещодавно розпочатих відносин, за повільне руйнування довготривалого союзу або навіть за спровокування серйозних зловживань.. У наш час простота та доступність технологій часто породжують більше недовіри та нелояльності між парами. Електронна пошта, обмін текстовими повідомленнями та Facebook можуть бути ідеальними платформами для створення нових та потенційно небезпечних зв’язків до цих відносин.
Ревнощі не під нашим повним контролем. Це природна, інстинктивна емоція, яку відчуває кожен з нас у той чи інший момент. Проблема ревнощів полягає в тому, що вона приховує інші почуття і установки, які є болючими для нас і для найближчих. Його інтенсивність часто приховує глибокі почуття власництва, невпевненості чи сорому. В основі ревнощів лежить часто не сама загроза, а внутрішня потреба мучити і стримувати самокритичні думки.
Ви відчуваєте, що ревнощі заважають вам у відносинах з коханими?
Наші фахівці готові допомогти вам побудувати здорові та повноцінні стосунки.!