Що трапляється з лікарем, що їсть мати Ілона Маска в звичайний день у 71 рік - CSID
Майе Маск, мати відомого власника Tesla і SpaceX, виглядає ефектно у віці 71 року. Мати Ілона Маска, відома своїми виступами як на подіумі, так і на різних заходах, також мала успіх у Південній Кореї після появи на обкладинці Vogue Korea. Модель зізнається, що вона насолоджується "кожною" миттю свого нового сяючого життя, а її присутність на подіумі безперечна.
"Її краса інша, дуже сильна і благородна (...) Вона має таку витончену посмішку, трансцендентну красу та розум ... У неї все є", - сказала Кен Чжи два роки тому на Нью-Йоркському тижні моди.
Ви не можете не захоплюватися її красою, її стилем одягу, її фігурою, і все це викликає багато цікавинок: У чому секрет? Він відкрив еліксир молодості? Що ви їсте для бездоганної фігури? І тут я дізнаюся, як насправді виглядає день у її житті. В інтерв’ю Harper's Bazaar Мей Маск розкриває своїм шанувальникам, яку їжу вона їсть, щоб залишатися молодою, стрункою та красивою.
Вона є переконаною любителькою хліба, це їжа, з якої вона починає звичайний ранок. Вона завжди обирає свіжий цільнозерновий хліб, який їсть з маслом, яєчнею, грибами та помідорами, це сніданок, який допомагає їй втамувати голод протягом дня, а також дати їй необхідну енергію.
"У своєму віці я повинен бути дуже обережним щодо своєї ваги. Насправді в будь-якому віці нам потрібно це робити, щоб залишатися здоровим. Я ніколи не пропускаю сніданок, бо інакше я знову зголоднів би, починаючи з 10:00, і їв би що завгодно. Нам потрібно змінити цей клік і трохи вечеряти, а наступного дня бути голодними до сніданку », - говорить Мей Маск.
На обід він воліє їсти салат, але дуже ситний, який включає різноманітні продукти, включаючи салат, моркву, цибулю, помідори, авокадо, нут, тунець або лосось та хліб з непросіяного борошна. Я не прихильник фруктових соків, і це тому, що вони не містять стільки клітковини, як думають.
"Припустимо, ви випили склянку апельсинового соку. Апельсиновий сік готується з трьох апельсинів, і якби я змусив вас їх так їсти, ви б не змогли. Ви відчували б ситість. Але якщо я скажу вам випити склянку соку, ви навіть не будете думати про калорії або про те, скільки там фруктів ", - сказала мати Ілона Маска Harper's Bazaar.
Що стосується вечері, то знаменита модель воліє їсти суп з бобових, від сушеної квасолі до сочевиці, а потім, після 90 хвилин варіння, додати стільки овочів, скільки брокколі, морква, помідори, цвітна капуста та дикий рис. Закінчивши готувати, він кладе їжу у дві пластикові каструлі і, коли хоче пообідати чи повечеряти, знає, що їжа вже готова.
Фрукти незамінні в дієті, а її улюбленими є яблука, груші та виноград, які замінюють солодощі, коли вона відчуває потребу перекусити, що змушує її триматися подалі від інших нездорових спокус.