Втратити вагу! Ми збираємось одружитися! Допоможіть, я такий товстий! Також хоче гарне плаття

Форум для матерів та вагітних жінок

Мої теми форуму
Мої повідомлення на форумі
Збережені теми
Останні теми
В даний час обговорюється
Форум
Фотографії на форумі
Правила форуму

Домашня сторінка
Форум
Весільний форум
Втратити вагу! Ми збираємось одружитися! Допоможіть, я такий товстий! Також хоче гарне плаття

Втратити вагу! Ми збираємось одружитися! Допоможіть, я такий товстий! Також хоче гарне плаття

Привіт дівчата,
Позавчора я отримав від свого LG пропозицію про одруження! Ми обоє були одружені раніше, і я привів у стосунки сина. Маленький Ніклас, наша спільна дитина, народився в березні. А тепер спробуймо ще раз!
А тепер підемо! Я дуже страждаю від своєї ваги, але я не можу вийти з цього порочного кола!
Але від сьогодні це доведеться змінити! Тепер я маю на увазі мету! Сьогодні я починаю зі 100 кг і насправді хотів. тільки насправді 2.01. почати, тому що нас запросили напередодні Нового року, але я настільки мотивований, що хотів би розпочати сьогодні, і думаю, що і це зроблю.

Хтось мав досвід і мусив худнути протягом 5 місяців! Скільки кг я можу впоратись! Моя найбільша мрія - одягнути гарну сукню!
Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей і, можливо, навіть фотографій того, що ви носили на весіллі, якби ви були трохи більшими

тому я одного разу схуд на 23 кілограми за 6 місяців. і ні, це не нереально і ні, я не постив і ТАК ви можете це зробити. Я кажу лише МОТИВАЦІЯ та ВАГОВІ ГАДАРИ

Я довго боровся, починав знову і перезапускав знову і знову і знову. зараз я це зробив і через 3 тижні вже 4,5 кіло .

Я впевнений, ви можете це зробити.

добре, але я не одружуюсь, я не можу допомогти тобі з фотографіями, хіхі

скільки ти хочеш схуднути?

Тож я можу порекомендувати спостерігачів за вагою. Але я ніколи не був на курсах, але купував матеріали (брошури, книги тощо) на Ebay. Потім я витягнув це самостійно. Такі запрошення, як новорічна ніч, можна взяти до уваги у WW. Тож можна почати раніше.

Якщо ви любите їсти вдома з нудьги або з бажання їсти, і вам доводиться знову і знову класти щось у рот, то трюк моєї подруги щодо схуднення може вам допомогти:

Ви плануєте щогодини на годину щось їсти чи пити. І це цілий день, навіть якщо у вас більше немає апетиту (це трапляється з методом, тяга швидко зникає, і вас навіть дратує їжа).
8:00: Чашка кави та хліб/булочки (підходить для дієти з індичиною грудкою або чим завгодно)
9 ранку: чашка чаю
10:00: чашка кави
11:00: 1 шматок фрукта та 1 склянка води/шприца
12:00: чашка чаю
13:00: дієтичний обід
14:00: чашка чаю
15:00: чашка кави та 3 печива
16:00: шприц, вода або чай
17:00: чашка чаю та фрукти
18:00: вода або чай
7 вечора Дієтична придатна вечеря

За допомогою цього методу ви отримуєте багато рідини, що чудово і корисно для схуднення. Ви можете вибрати їжу (звичайно, ні піци, нічого подібного. Це має бути дієтичне харчування). Ви так зайняті приготуванням чаю, і можете робити перерви між прийомами їжі, і ваш шлунок ніколи не порожній. Ви також можете включити інші невеликі закуски, такі як йогурт, склянку молока, салат тощо.

Удачі та чудового весілля

Тож 3 роки тому я голодував від 110 до приблизно 65 кг. Це було з лютого по липень. (6 місяців)

Я пив лише воду або чай (без винятків)
ШМАТ огірків, помідорів (все, що містить воду)
БАГАТО супу
Я отримав свій від Weight Wat. позичив компакт-диск з компанією і трохи зорієнтувався в цьому. Особисто я не можу багато зробити з такими зустрічами. Але за допомогою компакт-диска ви можете побачити, скільки балів, вітамінів, калорій. ви берете і все ще дозволяєте брати.
Наприклад, я все ще знаю, що спагетті з домашнім томатним соусом мали лише 4 бали (від 20 на день), і ви могли їсти, поки не насититесь. Тож я дістав спагетті з томатним соусом, поки не впадеш

Бажаю тобі удачі - ти можеш це зробити.

я одружився приблизно через 2 місяці після мого народження . сукню розміром 44 (насправді розміром 46) доводилося шити щільніше під пахвами bisseö.

моє плаття
тепер я навіть маю 46 знову, якийсь одяг менший/більший . ^^

я схудла на 4 кг до весілля. мета фактично була 8 кг.

Але я вирішив не напружуватись, якщо це не вийде так, як я собі уявляв!

збоку видно моє весільне плаття. на жаль, я не знімав його раніше!

я схудла на 4 кг до весілля. мета фактично була 8 кг.

Але я вирішив не напружуватись, якщо це не вийде так, як я собі уявляв!

збоку видно моє весільне плаття. на жаль, я не знімав його раніше!

я схудла до весілля на 4 кг. поставлена мета фактично становила 8 кг.

Але я вирішив не напружуватись, якщо це не вийде так, як я собі уявляв!

збоку видно моє весільне плаття. на жаль, я не знімав його раніше!

гарна сукня на прекрасну жінку ^^ і перш за все я думаю, що це в самий раз . не надто худа і не надто товста . просто ідеально ^^

Дякую. тепер я знову товста і округла. я навіть не знаю, де живіт буде рости!

Я отримав план WeightWatchers на 4 тижні, і я дуже впевнений у собі! Куплю все завтра, а потім підемо!
Вам не слід приймати радикальне лікування, якщо ви хочете згодом утримати вагу! Історія WeightWatchers звучить по-справжньому логічно і стійко!

і не завагітніти, бо тоді ви не будете довго утримувати вагу.

я схудла до весілля на 4 кг. мета фактично була 8 кг.

Але я вирішив не напружуватись, якщо це не вийде так, як я собі уявляв!

збоку видно моє весільне плаття. на жаль, я його раніше не знімав!

Дякую. тепер я знову товста і округла. я навіть не знаю, де буде рости живіт!

я схудла до весілля на 4 кг. мета фактично була 8 кг.

Але я вирішив не напружуватись, якщо це не вийде так, як я собі уявляв!

збоку видно моє весільне плаття. на жаль, я не знімав його раніше!

Дякую. тепер я знову товста і округла. я навіть не знаю, де живіт буде рости!

ну я знову набрав вагу, не завагітнівши. Я далеко від. -.-

На весіллі я важив 66 кг, а зараз важу 71. Тож це теж не так драматично!

хоч я і не маю надмірної ваги, я просто хотів сказати, що краще придбати приємну сукню, ніж додавати собі додаткового стресу перед весіллям, якщо це не виходить так сильно.

місцями це достатньо напружено!

я схудла до весілля на 4 кг. мета фактично була 8 кг.

Але я вирішив не напружуватись, якщо це не вийде так, як я собі уявляв!

збоку видно моє весільне плаття. на жаль, я не знімав його раніше!

Дякую. тепер я знову товста і округла. я навіть не знаю, де живіт хоче рости!

ну я знову набрав вагу, не завагітнівши. Я далеко від. -.-

На весіллі я важив 66 кг, а зараз важу 71. Тож це теж не так драматично!

хоча я, можливо, не маю зайвої ваги, я просто хотів сказати, що краще придбати приємну сукню, ніж додавати собі додаткового стресу перед весіллям, якщо це не так вдається.

місцями це достатньо напружено!