Що варто знати про наліт для мене в Інтернеті, Німеччина, що росте

Ми пояснюємо вам, що насправді є наліт і що ви можете з цим зробити.

Зрозумійте наліт

Зубний наліт - це шар бактерій на поверхні ваших зубів - він може утворюватися між, на зубах або під яснами. Перш за все, це природний процес. Однак наліт значно розмножується, коли він поступає разом з цукром з нашої їжі. Результат: шкідливі кислоти виробляються і атакують важливу зубну емаль. Ось чому так важливо щодня чистити зуби.

Щітка розпушує наліт і змиває його, тоді як нитки або міжзубні щітки видаляють наліт між зубами. На жаль, покриття спочатку безбарвне і тому його важко побачити. Однак якщо його довго не видаляти, він звапнюється і може перетворитися на зубний камінь. Або він набуває жовтуватого відтінку і виглядає як густий білий наліт.

Як зубний наліт впливає на наші зуби?

Якщо наліт осідає занадто довго, це може призвести до серйозних і болючих проблем. Розвивається карієс, який атакує наші зуби і риє отвори в поверхні. У цьому випадку стоматолог повинен зачепити уражені ділянки та заповнити поглиблення. Якщо шийки зубів вже уражені і утворився гній, часто допомагає лише лікування кореневих каналів або - як найекстремальніший варіант - видалення зуба.

Як описано, збільшення нальоту також може призвести до утворення зубного каменю. Але що саме таке зубний камінь? Простіше кажучи, це результат, коли наліт накопичується і його неможливо видалити зубною щіткою. У цьому випадку видалити зубний камінь може лише стоматолог або професійний засіб для чищення рота.

Чим довше ігнорується, тим гірші наслідки для зубів. Якщо він затвердіє уздовж ясен, чистити щітку стає важче, а зубна нитка не проходить легко. Це означає, що ви більше не можете дістатися до всіх місць, де можуть накопичуватися бактерії та залишки їжі. Що в свою чергу може призвести до появи червоних, набряклих і кровоточивих ясен - перша ознака гінгівіту. Якщо ви впізнаєте це рано, це все одно може добре лікуватися. Якщо його не виявити, існує ризик утворення гною, розхитування зубів або навіть випадання повністю. Щелепа також може зношуватися або ясна відступати. Все це свідчить про те, як важливо видаляти наліт якомога раніше.

Найкращі поради щодо запобігання накопиченню нальоту

То що ви можете зробити з нальотом? Ви не позбудетеся від нальоту повністю, оскільки бактерії, природно, постійно утворюються в роті. Але завдяки гарній гігієні порожнини рота і регулярному відвідуванню стоматолога ви можете отримати все під контролем. Ось найважливіші поради:

Після того, як ви почистили зуби, відразу утворюється новий наліт. Ось чому так важливо чистити двічі на день і не забувати проміжки між зубами. Якщо у вас є така акумуляторна зубна щітка Oral-B Genius 9000, у вас це набагато простіше: завдяки більш ніж 50 000 рухам на хвилину він видаляє на 100 відсотків більше нальоту, ніж звичайна ручна зубна щітка.
Деякі зубні пасти також можуть допомогти. Зверніть увагу на ті, що містять так звані "поліфосфати" blend-a-med зубна паста Complete Protect EXPERT містить ці «поліфосфати», які захищають від утворення нового зубного каменю.
Харчуйтеся збалансовано і зменшуйте перекуси між прийомами їжі. Це запобіжить наліт, оскільки бактеріям не вистачає живлення для утворення кислот. Наприклад, часто їжте хрусткі овочі, які люблять зуби. Також рекомендуються молочні продукти, такі як сир або йогурт, оскільки вони нейтралізують кислоти в роті.
І останнє, але не менш важливе, регулярне професійне чищення зубів. Це видалить наліт, який ви могли пропустити у своєму розпорядку дня. Ви також позбудетеся від упертого зубного каменю, який необхідний для збереження здоров’я зубів і ясен.