Що ваш період показує про ваше здоров’я
Дві третини всіх жінок скаржаться на більш-менш часті скарги протягом місяця. Тип кровотечі часто може надати важливу інформацію про стан нашого здоров'я та можливі захворювання. Ми перерахували найважливіші для вас ознаки.
Занадто короткі або занадто довгі менструації
Підручники з медицини передбачають тривалість циклу близько 28 днів. Насправді місячні дуже рідко дотримуються цього точного графіка. Тому цілком нормально, що у деяких жінок місячні бувають раз на три тижні, а у інших - лише раз на п’ять тижнів. Однак, якщо зміни відбуваються два-три цикли поспіль та/або є великі відхилення від звичайної тривалості циклу, слід звернутися до лікаря, щоб бути у безпеці.
Сила менструального періоду
Зазвичай жінка втрачає близько 60 мл крові під час кровотечі. Це приблизно третина чашки. Рідше кровотеча виникає в перші кілька тижнів вагітності або під час прийому таблеток. Коливання гормонів, спричинені стресом, також можуть бути відповідальними. Крім того, легкі кровотечі також можуть бути віковими, наприклад, тому що рівень естрогену падає.
Сильна кровотеча через гормональний дисбаланс або ВМС
Важкі або тривалі періоди можуть бути побічним ефектом ВМС. Але високий кров’яний тиск або гормональні порушення також можуть бути тригерами. Щоб бути в безпеці, завжди слід уточнювати сильну кровотечу, оскільки це також може бути симптомом серйозних захворювань - таких як виразка або рак.
Відсутня менструація
Правило вже давно чи воно взагалі повністю опущено? Вагітність або менопауза - найпоширеніші причини тут. В іншому випадку відсутність правила також може бути наслідком сильних фізичних або емоційних навантажень, таких як змагальні види спорту, голодні дієти, позбавлення життя або постійні надмірні вимоги.
Колір кровотечі
Менструальна кров зазвичай середньо-червона. Темно-червоний колір і густа рідина, навпаки, є ознаками високого рівня естрогену. Це відповідає за те, що матка накопичує товсту слизову оболонку, що при відторгненні призводить до сильних темних менструальних кровотеч. Це часто буває в останній період перед менопаузою.
Але міоми (доброякісні пухлини), що ростуть всередині матки, також можуть спричинити темну кровотечу. Світло-рожева кровотеча часто є ознакою низького рівня естрогену. Причиною може бути голодування, але велике споживання алкоголю також може зіграти тут негативну роль.
Часті міжменструальні кровотечі
Міжменструальні кровотечі виникають на додаток до нормальних менструальних періодів. Це можуть бути кров’янисті виділення або надмірна кровотеча. Легкі міжменструальні кровотечі, як правило, нешкідливі і можуть бути пов’язані зі стресом - гормональний баланс потім працює на задньому пальнику. Міжменструальна кровотеча під час прийому таблеток свідчить про те, що кількість естрогену в таблетках занадто низька.
Якщо у вас є сильні міжменструальні кровотечі, вам слід відвідати лікаря. Вони можуть бути сигналом тривоги щодо кіст (заповнених рідиною порожнин) в яєчнику або поліпів (розростань слизової оболонки) в матці.
Дуже сильний менструальний біль
Період болю (мед. Дисменорея) вражає майже кожну жінку і може виражатися по-різному. Зазвичай це судомні болі в животі та спині, що супроводжуються нездужанням, нудотою та проблемами кровообігу. Такі симптоми, як діарея або головний біль, також дуже часто супроводжують цю менструальну проблему.
Біль може бути дуже незручною, але, як правило, це не турбує з медичної точки зору. Однак, якщо біль посилюється з кожним циклом, лікар повинен перевіряти наявність міоми або ендометріозу (колонізація слизової оболонки матки на інших органах живота).
Кровотеча після менопаузи
Ваша менструація вже не повинна бути проблемою, але раптом у вас знову з’явиться кров? Тоді вам неодмінно слід перейти до мистецтва. Кровотеча може бути ознакою поліпів або раку. Перші, як правило, нешкідливі і рідко дегенерують, але видаляються в якості запобіжного заходу.
Розслаблений протягом днів
Ліки: Якщо симптоми занадто сильні, ви також можете прийняти знеболювальну таблетку. Засоби з бутилскополаміном допомагають проти спазмів.
Життєво важливі речовини: Магній має розслаблюючу дію на м’язи та запобігає спазмам у животі.
Лікарські рослини: Коріння чорного кохоша особливо корисні при симптомах менопаузи, але також зарекомендували себе при симптомах ПМС, що виникають до початку менструальної кровотечі.
Солі Шуслера: Magnesium phosphoricum є знеболюючим засобом серед солей Шюслера і допомагає проти менструальних спазмів.
Тепло: Тепло - це благо, будь то ванна або грілка. Порада: Змішайте теплу воду з цілющою землею і викладіть масу на тканину. Покладіть його на живіт і накрийте сухим рушником. Тепер відпочиньте 30 хвилин.
Менструальний цикл
Менструальний цикл складає в середньому 28 днів і контролюється жіночими статевими гормонами. Вони стимулюють вироблення яйцеклітини та забезпечують формування маточної оболонки для можливої вагітності. В середині циклу яйцеклітина мігрує з яєчника в порожнину матки. Якщо його не запліднювати, частина слизової оболонки матки відшаровується і проливається як кровотеча.