Що ви здобули! Який ти слабкий! Компліменти, які НЕ слід робити матерям - Іна Лупу
Ми, жінки, переживаємо всілякі перетворення. Фізичний, емоційний, духовний. Усяких. Під час вагітності та після народження наше тіло метаморфозується. Ми несемо у світ нове життя!
Наше тіло підтримує нове життя протягом 9 місяців, живить його, допомагає йому рости, дає йому все необхідне (навіть беручи з наших резервів, якщо це необхідно).
Але, багато разів, це залишає сліди. У одних жінок помітніше, у інших менше.
Змагання
Для нас є великим викликом прийняти і полюбити своє тіло таким, яке воно є, навіть не переживаючи цих змін. Чому? Тому що суспільство представляє нам певні моделі як прийнятні. Тому що наш розум має ідеал, в який він намагається нас помістити. Бо в будь-якому випадку ми іноді бачимо себе не так, як ми є насправді. Але насправді важливо те, як ми бачимо себе. Будь-хто може сказати вам, що ви чудово виглядаєте, якщо не так себе почуваєте.
До 24 років я мав 48-50 кг. За мірками інших, я був трохи слабким. Мені сподобалось, як я був. Я почувався добре у своїй шкірі.
Тоді я досяг 52-54 кг. Я вже виглядав краще в очах інших 🙂 Я все ще добре виглядав в своїх очах.
Саме там я крутилася, коли вперше завагітніла. Я чула під час вагітності, що для того, щоб стати мамою, потрібно 9 місяців і ще 9 місяців, щоб знову стати жінкою. Тобто повернути собі все тіло. Я сподівався скоріше одужати. Я втратив більшу частину кг досить швидко, але було ще кілька, які, мабуть, лише я міг відчути/побачити. У 9 місяців Алекса у мене було число кг до вагітності. Я був схвильований.
Два завдання
Потім я знову завагітніла і поклала 20+ кг. З того моменту, коли ваги показали мені 20 кг більше, я їх більше не використовував 🙂 Тому я не знаю точно, скільки я поклав з Емою. Було певно, що мені довелося більше 9 місяців, щоб повернутися до кг до вагітності. Насправді я мав десь близько 54-56 кг. Я почувався добре, хоча в мене вже був одяг для середньої школи, який мені не годився:)) (Я знаю, це звучить трохи абсурдно, але я був радий, що мав джинсову спідницю середньої школи, яка годилася мені багато років 🙂)
Потім, повернувшись на роботу, я за 3 місяці надів на 6 кг більше. Я почувався величезним. Я був дуже незадоволений своїм виглядом. Я клав їх майже скрізь, але особливо на живіт, стегна, ноги та руки. Я не розумів, навіщо їх одягати. Я не думав, що робив щось інше. Окрім того, що ми обідали приблизно в той же час, опівдні. Але це було дуже емоційно.
Я точно не знав, як реагувати. Що робити? Я ніколи в житті не сидів на дієті. До того часу я нічого не цурався. Я рухався, але не обов’язково організовано.
Певно, що з минулого літа мені не вдалося скинути ці 6 кг. Я втрачаю 2-3 кг, повертаю їх назад. І це дуже засмучує.
Що ви здобули?!
Але найнеприємніше - це коли люди бачать мене і запитують, чи я знову вагітна, або я просто кажу: "О, що ви здобули!"
Окрім того, що я відчуваю божевілля і не люблю себе, нехай хтось інший скаже мені саме те, що мені потрібно!
Серйозно! Чи є жінка, яка любить говорити вам, що вона набрала вагу? (за винятком дуже, дуже слабких, які цього хочуть - але це не мій випадок).
Чому ви хочете сказати це жінці? Як ти їй допомагаєш? Розумієте, що він товстів? Повірте: він знає! Перегляд! Йому це не подобається, але змінити ситуацію теж не завжди легко.
Так, рішення: дієти (з тоннами, ви навіть не знаєте, яку вибрати), фізичні вправи, таблетки та інші речі для схуднення. Але це працює не однаково для всіх.
Раніше я була впевнена, що кожен бажаючий може відновити абсолютно те саме після вагітності, якщо хоче. Але, оскільки всі мої дуже тверді "переконання" були зруйновані одне за одним, і це просто пішло. Приказка «ніколи не говори ніколи» стає все більш актуальною. 🙂
Те, що я дізнався з цього досвіду?
- Я все одно не говорив цього раніше, але зараз навіть у думках не скажу, що хтось набрав вагу.
- Я не збираюся судити людей із зайвими кілограмами.
- Я буду більш співчутливий до людей, які скаржаться, що мають зайві кілограми (навіть якщо для нас це не обов'язково здається, якщо вона вважає, що вони їх мають, для неї це реальність).
- Прийняти і полюбити власне тіло не так просто зробити, коли у вас є зайві/мінус кг. Я переучуюсь приймати і любити своє тіло. Я працюю з цього боку.
- Причини набору ваги часто емоційні. Я точно знаю, що це. І хоча я працюю з ними, я все ще не повністю їх усунув. Насправді мені, мабуть, знадобився цей урок.
- Жінки потребують підтримки з цього боку.
- Ця ситуація вплинула на мене більше, ніж я думав, або я дозволив собі повірити. Я заперечував кілька місяців.
Який ти слабкий!
Днями подруга сказала мені, що вона дуже засмучена тим, що люди кажуть їй, що вона дуже слабка. І тоді я читав про групу мам, у яких така сама проблема: люди говорили їм, що вони занадто слабкі.
Я маю на увазі:
Перестаньте говорити жінкам, що вони набрали вагу або занадто сильно схудли. Якщо ви знаєте, що це людина, яка намагалася схуднути і досягла успіху, тоді так, скажіть йому це. Це заохочення. Але в іншому випадку, будь ласка, знайдіть інші компліменти, щоб зробити інші теми для обговорення. Це погано! Повір мені!
Це жахливо, коли хтось говорить вам, що у вас темні кола, коли ви не знаєте, відколи не спали більше кількох годин.
Жахливо, коли хтось говорить тобі, як ти виглядаєш втомленим!
Ми це знаємо! У нас теж дзеркало!
Зупиніть "компліменти"!
Будь ласка, більше не робіть нам таких "компліментів". Це насправді зовсім не допомагає нам. Навпаки! Вони дратують!
Якщо ми схожі на пекло, зробіть нам компліменти, як мила дитина 🙂 Серйозно! Ми почуватимемось набагато краще! Хоча, я впевнений, що як би погано ми не виглядали за день, ти можеш знайти комплімент, який допоможе нам почуватись краще.!
Від імені матерів, яких ви зустрінете, дякую! 🙂