Що відбувається в організмі людини під час фобії
Огляд
Останнім часом без дуже чітких пояснень стає все більше ситуацій тривоги, страху чи навіть фобії.
Хоча фобія, як правило, класифікується як ситуація, пов'язана з психологією, існує соматичне пояснення фобії.
Як виникають фобії, як лікуються фобії, але що важливіше, що відбувається в організмі людини під час фобії.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Що означає фобія?
Фобія, згідно з DEX, патологіями описується як незрозумілий і некерований страх перед станом, предметом чи ситуацією. Не потурайте простому страху фобією. Фобія повинна перевищувати певні параметри тривоги, щоб потрапити до цієї категорії.
Тут можна сформулювати незрозумілий страх, що впливає на повсякденне життя, який вимагає будь-якого уникнення фактора фобії. Отже, якщо, наприклад, є фобія висоти - це навіть дозволить уникнути прийняття роботи, якщо для офісу чи здійснення для нього діяльності потрібен великий поверх.
Якщо людина в сім'ї: дитина, дружина, батьки перебуває в ситуації високої небезпеки, але врятувати або допомогти їй не представляється можливим, оскільки це пов'язано з протистоянням фобії (перехід високого мосту, у випадку фобії висоти), вона може бути вже класифікованою як фобія.
Коли фобія відноситься до психологічної категорії, а коли - до психіатричної
Якщо ця фобія передбачає, як я вже згадував, неможливість впоратися з фобією хоч раз, щоб допомогти коханій людині або виконати обов'язок, ця фобія вже є прерогативою психіатрії і перевершує психологічні навички.
Фобія, яку можна вилікувати за допомогою природи психологічних інструментів, - це та фобія, при якій, якщо є достатньо волі, можна протистояти і навіть іноді долати. В основному, лікування фобії включатиме саме це, неодноразове протистояння фобії, поки цей стан тривоги повністю не зникне.
Але на початковій фазі протистояння фобії також існує ряд соматичних проявів, або проявів організму, які створюють стан дискомфорту або досить посилений стан хвороби.
Ці соматичні стани: тахікардія (прискорений пульс), тахіпное (прискорене, а іноді і різке дихання) та ослаблення сили стояння або дисбалансу викликаються низкою механізмів, що визначають, що відбувається в організмі людини під час фобії.
Як виникають фобії
Механізм, за допомогою якого ці фобії набуваються або виникають, ще не дуже чітко зрозумілий, саме тому немає точного лікування, щоб досягти саме цієї оборотності стану фобії.
Однак відомо, що існують фобії, з якими ми народжуємось і які не обов’язково передбачають розв’язання цих ситуацій, але є вродженими. У цих ситуаціях ми говоримо про загальні фобії, які виявляються у батьків і через певну генетичну характеристику передаються наступному поколінню.
Набуті фобії відносяться до тих, які виникають протягом життя в різному віці. Таким чином, людина не знає такої туги або навіть протягом життя в попередніх ситуаціях, коли вона зустрічала ситуацію або предмет, що викликав фобію, не було реакцій.
Але через травму (людина, яка померла при утопленні, може спричинити агорафобію - страх відкритих просторів або страх води) або травму (страх автомобілів після незначної автокатастрофи), ця травма спричинить той механізм, який з часом виробляє фобію.
Фобію також можна придбати через непряме навіювання волею чи небажанням. Тобто, у випадку з надзвичайно захисними батьками, які постійно рекомендуватимуть дитині уникати високих просторів, назавжди уникати певної тварини чи комахи з часом призведе до можливості фобії.
Обрізання жінок - каліцтво жіночих статевих органів
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Класифікація фобій
Згідно з класичною класифікацією фобій, існує лише дві основні категорії фобій. А саме страх перед конкретними об'єктами, тобто страх або тривога певних конкретних об'єктів, але які також можна класифікувати на 5 підкатегорій: страх перед тваринами, природними просторами, ситуаціями, травмами та страхом предметів. І друга категорія - агорафобія або тривога на відкритому просторі, яка також може включати фобію соціальних ситуацій.
- Фобії предметів і тварин. Вони найчастіше народжуються або набуваються (силою навіювання) без травм, спричинених цими тваринами чи комахами. Це фобії, які найчастіше можна легко вилікувати за психологічним характером, і в рідкісних випадках це пов’язано з психічними проблемами. Ця категорія фобій включає арахнофобію, страх перед собаками (що може бути включено до страху перед травмами або травмами).
- Ситуаційні фобії: страх перед закритими просторами або просторами. Тож є клаустрофобія (страх перед закритими просторами) або агорафобія (страх перед відкритими просторами) та акрофобія (страх перед висотою).
- Фобії соціальних ситуацій, які включають страх перед знайомством з новими людьми, страх перед публічними виступами або страх перед дотиком, фізичний контакт з іншими людьми.
- Страх природних ситуацій: дощу, снігу, води, моря, гір тощо. Цей тип фобії найчастіше асоціюється з травматичною ситуацією, яка мала місце як в історії хвороби людини, але яка могла мати місце в сімейній історії людини. Фізична травма чи травма, можливо, спричинили психічну травму, а не лише фізичну.
Що відбувається в організмі людини під час фобії
Фобія пов’язана з гіперсекрецією адреналіну або надмірною секрецією адреналіну. Цей адреналін прискорює всі інші системи або компоненти систем і готує організм до майбутньої стресової ситуації, ситуації, яку потрібно подолати. Залоза, яку називають наднирковою залозою, а точніше - медулярною наднирковою залозою, виділяє цей гормон:.
У той же час, а точніше завдяки цьому гормону, у людини почнеться тахікардія, мимовільне та посилене збільшення пульсу. Це збільшення частоти серцевих скорочень може перевищувати показник 120 ударів на хвилину, який може відносно швидко зменшитися після виведення людини з ситуації, що породжує фобію або напад тривоги. Ризик цієї тахікардії полягає в тому, що якщо вона вже перевищує 140 ударів на хвилину, це може стати дуже проблематичним, оскільки в кінцевому підсумку це може призвести до утруднення ритму, яке називається фібриляцією.
У разі фібриляції серце більше не створюватиме ефективних скорочень через занадто високу швидкість. Однак не пов'язуйте напади тривоги або збільшення частоти серцевих скорочень із нижчими значеннями з ризиком фібриляції. У той же час не кожна атака тривоги у межах фобії призведе до занадто сильного або занадто раптового збільшення пульсу.
Якщо фібриляцію шлуночків не усунути, витягнувши людину зі стресового середовища, або за допомогою медикаментозного або психотерапевтичного лікування, вона може несприятливо прогресувати навіть до зупинки серця.
Для того, щоб мати можливість адаптуватися до цього посиленого збільшення пульсу, дихальна система буде з'єднана через тахіпное. Занадто раптове та занадто різке збільшення дихання або частоти дихання може створити певні проблеми, оскільки викликає так звану гіпервентиляцію. Гіпервентиляція означає, що адекватні вдихи та видихи більше не будуть виконуватися, але вони будуть прискорені, щоб бути ефективними.
Це підтримання організму в тривалій стресовій ситуації вимагає додаткового споживання глюкози. Ось чому після тривалого або занадто інтенсивного стану, який відчувається у фобії, може настати гіпоглікемічний криз. Найбільшим споживачем глюкози є мозок.
Якщо спостерігається різке падіння цукру в крові, то це буде відчуватися особливо в мозку. Мозок реагує загостренням запаморочення, запаморочення і може викликати соматичні симптоми, такі як блювота або навіть блювота.
Відчуття запаморочення або втрати рівноваги пов’язано з вегетативною нервовою системою, що спровокує всередині внутрішнього вуха (відповідає за підтримку постійних рівноваг) низку дисфункцій, які призведуть до запаморочення, запаморочення або нестабільності на ногах. Полегшити цей стан можна за допомогою ліків, але лише за призначенням лікаря.
У ситуації, коли існує різниця у висоті (фобія від польоту, страх висоти та сходження на гори тощо), ви також можете спробувати збалансувати тиск у внутрішньому вусі. Різниця тиску надалі створює стан дисбалансу. Методи підтримання постійного тиску полягають у спробі відкрити рот, часто ковтати або смоктати цукерку (ковтальний рефлекс).
У той же час відчуття дискомфорту та тривоги від фобії призведе до сильного потовиділення. Це потовиділення призводить до втрати рідини та мінералів одночасно. Добре, що коли ви знаєте, що зіткнетесь із ситуаціями, коли існуюча фобія, споживайте заздалегідь більшу кількість рідини і, якщо можливо, також харчових продуктів або лікарських добавок вітамінів і мінералів.
Інший ефект - це мимовільне скорочення м’язів. Це можуть бути сильні скорочення, але більшу частину часу вони проявляються як спастичні скорочення, легкі та з швидким повторенням.
Лікування фобії
Незалежно від рецепту для лікування фобії, який часто включає певну кількість міорелаксантів або заспокійливих засобів, використання довготривалих седативних препаратів не показано. У будь-якому випадку, абсолютно необхідна консультація психолога та психотерапії, щоб будь-яка фобія ґрунтувалася на психологічній основі.
Виявлення причини фобії (генетичної - природної, набутої, посттравматичної) є обов’язковим для того, щоб потім спробувати прийняти терапевтичні заходи, пов’язані з психологією, для її подолання.
Лікарські засоби можна вводити терапевтично лише для фактичного нападу тривоги, тобто якщо ви вперше стикаєтесь із цією ситуацією. Тож можуть бути протиблювотні препарати (проти блювоти), брадикардичні препарати (зменшення пульсу) або діуретики з гіпотензивним ефектом (зниження артеріального тиску).
Усі ліки слід вводити після консультації з лікарем та намагання знайти середньо- та довгострокове рішення, яке більше не потребує хімічних препаратів.