Що відбувається з жиром, втраченим під час дієти Поради тренера з Лілля
Чудово! Ваша дієта працює чудово, і ви скинули кілограми, які вважали зайвими.
Питання: Але що сталося з жиром, від якого ви позбулися? ?
М'язи? Трохи води? Енергія? Тепло ?
Ось відповідь від фізик Рубен Меерман:
Звичайно 10 кіло жиру виключається під час дієти:
8,4 кілограма випаровуються в діоксид вуглецю (СО2), тобто при видиху через легені і "ТАК".
Решта: 1,6 кілограма перетворюється у воду, а потім виводиться через сечу, піт, сльози та інші біологічні виділення.
Не може перетворити жир на м’язи.
Поради тренера з бойових видів спорту:
1 - Тренуйтеся в коротких та інтенсивних заняттях від 20 до 30 хвилин. 2-3 рази на тиждень, а не інтенсивність, а не кількість.
Ваш тренер зі спортивних єдиноборств
Запишіться на прийом до спортивного тренера і особливо. НАВЧАТИСЯ
Наш центр працює вже 10 років
Ваш улюблений тренерський центр зі спорту у Ліллі, Power Plate, New Le Mihabodytec, Icoone Slimming, AQUABIKING.
POWERSHOP145 rue du ballon59800 Лілль
телефон: 03.28.36.97.52
www.powershop.fr
пошта: [email protected]
Ключові слова
тренер Лілль, тренер Лілль, спортивний тренер у Ліллі, спорт у Ліллі, Power Plate Lille, Miha Bodytec Lille, Aquabike Lille, Spabike Lille, Icoone Lille, для усунення целюліту у Ліллі.