Що впливає, а що не впливає на родючість чоловіків

Що стосується родючості, чоловіки стають дуже чутливими, оскільки їм важливо знати, що вони зможуть мати спадкоємця, коли захочуть. Варто знати, що є правдою, а що не пов’язано з цією темою.

Ви ніколи не можете бути надто обережними, коли справа стосується здоров’я, отже, ось на що слід звернути увагу, відповідно до Здоров’я чоловіків:

Ноутбук вбиває сперму: правда

Тепла, яке протягом години виробляє ноутбук, достатньо для підвищення температури області статевих органів на 3 градуси, стверджують вчені з університету Нью-Йорка.

Таким чином, впливає на вироблення сперми і знижується фертильність. Крім того, чоловіки, які довго сидять, наприклад, професійні водії, можуть зіткнутися з тією ж проблемою.

Зачаття легше після першої дитини: помилкове

Очевидно, це стара історія, що як тільки дитина народиться, інші прийдуть на ноги. Безпліддя може траплятися по дорозі, пояснює доктор Джилліан Локвуд з Медичного центру народжуваності Мідленд. Бувають також випадки, коли відразу після перших пологів настає період надзвичайно високої фертильності, так що жінка може дуже швидко завагітніти.

Але у чоловіків не спостерігається такого збільшення народжуваності з народженням першої дитини.

Жир призводить до проблем із народжуваністю: правда

Кожна десята проблема родючості пов’язана з вагою чоловіків. Люди з надмірною вагою виробляють менше сперми або вона має відхилення, як пояснив доктор Адам Бален, професор репродуктивної медицини.

Надлишок жиру впливає на вироблення гормону (GnRH), відіграючи важливу роль у розмноженні. Щоб уникнути проблем із вагою, прагніть до індексу маси тіла від 18,5 до 25.

Позиція, в якій ви займаєтеся сексом, має значення: підробка

Немає доказів того, що улюблене статеве становище пов’язане з родючістю. Натомість секс-фахівець Пол Вільсон говорить, що в жодному разі подружжя не повинно обмежуватися 3 днями, протягом яких жінка овулює. Це правда, що це найплідніший за ці три дні, але менструальний цикл може сильно відрізнятися, тож, можливо, вам не вдасться знайти саме той період, який ви хочете.

Крім того, абстиненція у чоловіків не покращує фертильність, оскільки якість сперми знижується. Тому не варто робити занадто довгі перерви (довше - це п’ять днів), якщо ви хочете переконатись, що у вас є спадкоємці. Однак добре зачекати 2-3 дні, перш ніж займатися сексом знову, щоб резерви знову заповнилися.

Соя може короткозамкнути сперму: правда

Хоча це надзвичайно похвальна їжа, соя дійсно може заважати спермі, саботуючи сперму. Проблема полягає в естрогеноподібній сполуці під назвою геністеїн, яка міститься в сої, а також відповідає за надмірний ріст грудей у деяких чоловіків.

Два окремі дослідження 2005 року показують зв’язок між соєю та низькою родючістю, оскільки ця рослина відповідає за зниження лібідо. Однак є експерти, які стверджують, що в деяких країнах, де широко вживають сою, наприклад, в Японії, проблем із безпліддям не виникає більше, ніж деінде.

Якщо ви вегетаріанець і хочете стати татом, знайдіть способи замінити сою та обов’язково приймайте добавки цинку, оскільки у вашому випадку є більше ніж ймовірні недоліки у цьому відношенні.

Безпліддя невиліковне: помилкове

Якщо у людини в певний момент життя є проблеми з народжуваністю, це не означає, що їх неможливо вирішити в майбутньому. Такі зміни, як відмова від куріння, вживання алкоголю, здоровіша дієта, триматися подалі від гарячих ванн та інші рекомендації лікаря можуть мати сприятливий вплив на сперму.

Проблеми з родючістю визначають стать дитини: правда

Якщо ви намагаєтеся мати хлопчика-спадкоємця, не хвилюйтеся, бо чим більше ви намагаєтесь, тим більше шансів стати хлопчиком. Згідно з дослідженнями Нідерландського університету, щороку ви намагаєтеся завести дитину в парі, ймовірність народження хлопчика зростає на 4%.

Це, швидше за все, пов’язано з потовщенням слизу шийки матки жінки, що не дозволяє спермію переносити Х-хромосому, що призводить до формування плоду жінки. Сперма, що містить Y-хромосому, більш рухлива і швидша, у сперми більше шансів дістатися до місця призначення.

Препарати для фертильності означають багатоплідність вагітності: підробка

Можливо, ви бачили пари, які вдавались до лікування безпліддя і вибирали триплетів або навіть більше дітей, але ви не повинні лякатися. Такі препарати, як Кломіфен, дійсно призводять до розвитку багатьох дівчат, але лише в тому випадку, якщо вся процедура не дотримується ретельно.

Біологічний годинник мають лише жінки: підробка

Ви випадково чули про "свіжого" тата років 70, але це не означає, що похилий вік батьків-чоловіків не несе численних ризиків для дитини, за словами авторів недавнього дослідження Університету Каліфорнія. Чоловіки, які стають батьками після 50 років, у 4 рази частіше зачають дитину з серйозними вродженими вадами розвитку, ніж інші, через зниження якості сперми.