Щоб дізнатись більше про аюрведичне харчування та масаж, чудові терапевти можуть знайти ЕМР
визначення
походження
Аюрведа або "наука про життя" - це всебічне ліки, яке застосовувалося в Індії ще 5000 років тому. Це робить його найдавнішим відомим вченням про здоров’я, хвороби та зцілення людини. Колекції шрифтів Аюрведи, так звані Самхіти, виникли між 1500 р. До н. І 800 р. Н. Е., Справжній розквіт Аюрведи.
Кажуть, що Гіппократ, найважливіший представник давньогрецької медицини, орієнтувався на аюрведичні методи, а аюрведичні знання також були включені в практику арабських лікарів у середні віки. Аюрведа становить основу традиційної китайської медицини, яка практикується і сьогодні. Аюрведисти піклуються про дві третини населення Індії. Аюрведа також популярна за межами Індії.
Основи
Аюрведична медицина - це комплексна система охорони здоров’я. Людина розглядається у її фізичному, психічному та духовному стані, а також у сімейних, соціальних та економічних відносинах. Аюрведа в першу чергу займається підтримкою та підтримкою здоров'я, а також лікуванням хвороб.
Концепція Аюрведи базується на п'яти елементах ефір, повітря, вогонь, вода і земля. Усі явища у Всесвіті, як людина, так і її оточення, складаються з цих елементів. Якості п’яти елементів узагальнені у трьох функціональних принципах («дошах»), кожен з яких характеризується двома елементами: Вата доша складається з елементів повітря та ефіру, пітта доша вогню та води та Капха Доша Земля і вода. Принцип Вата означає рух і потік. Тому він відповідає за всі рухи в тілі. Пітта є принципом вогню або обміну речовин і відповідає за травну систему та обмін речовин. Він також регулює тепловий баланс організму. Капха, структурний принцип, відповідає за рідинний баланс і сприяє природному захисту.
Згідно з аюрведичними вченнями, кожен організм є індивідуальною комбінацією трьох дош. Однак вони не є фіксованими компонентами, а постійно змінюються, наприклад, залежно від часу доби чи пори року, споживаної їжі, віку чи емоцій. Отже, доші є основною системою контролю та регулювання, що визначає конституцію людини. Вони контролюють усі фізичні та психічні процеси. Здоров’я означає збалансованість дош, хвороба ґрунтується на дисбалансі трьох функціональних принципів в організмі.
Немає значення, що три доші рівномірно присутні в організмі. Швидше, кожна людина має індивідуальний тип конституції і, отже, ідеальне сузір’я Доші (“Пракріті”). Залежно від того, яка Доша переважає, аюрведичний терапевт описує свого пацієнта як тип Вата, Пітта або Капха. Це призводить до певних сильних або слабких сторін, симпатій та антипатій, сприйнятливості до хвороб та здатності організму реагувати.
Якщо спосіб життя людини не ґрунтується на її фізичних та психічних потребах, які визначаються дошами, порушується гармонія та рівновага з навколишнім середовищем («Вікріті»). Згідно з аюрведичними уявленнями, порушення в організмі усуваються протилежними якостями. Наприклад, у разі дефіциту застосовуються живильні терапії, а в разі надлишку застосовуються терапії, що зменшують, наприклад, полегшують. Існують такі терапії, які можна застосовувати як внутрішньо, наприклад, інструкції з життєвої гігієни та харчування, а також застосовувати зовні. Останні - це в основному масажі.