Щоб досягти прогресу, остерігайтеся самих себе
Ми самі є своїм найкращим ворогом, особливо коли йдеться про обдурювання себе. Ось, спробуйте, наприклад, сісти на дієту, і ви побачите все те підступство, яке ви вигадали, щоб «збрехати собі». Деякі, усвідомлюючи цю проблему, застосовують радикальні, оригінальні практики, щоб захопити свого внутрішнього ворога. Доктору Джекілу та містеру Хайду краще стерегтись.
Маніш Сетхі живе в Сан-Франциско.
Нещодавно він найняв когось, щоб ... ляпасити його !
Маніш - дивна людина, яка веде щоденник [оновлення жовтня 2020 року: якого вже не існує], в якому він експериментує з методами, призначеними для того, щоб зробити його більш ефективним і продуктивним.
Він знаходить оригінальні шляхи досягнення прогресу. Дуже оригінально.
Наприклад, у той день, коли він вирішив сісти на дієту, він уклав угоду зі своєю подругою і пообіцяв їй, що заплатить їй 50 доларів при першому обміні, 25 доларів за кожне відхилення. Далі, все (у будь-якому випадку) обмежена до 200 доларів на день.
Це він говорить сам: це змінило його стосунки з їжею. "Це було не просто будь-яке печиво, це було печиво за 50 доларів!"
Він схуд на 7 кіло ...
Іншого разу він пішов прямо в пустелю на 28 днів, без рюкзака, без намету, без спального мішка, без їжі. Лише ковдрою, пончо, пляшкою води та шматочком нитки. він вижив.
Він скинув 11 кілограмів за 28 днів ...
Але будьте обережні, він не застосовує своїх екстремальних прийомів до їжі.
Нещодавно він мав дурний, веселий і відкриває очі досвід.
Як і багато людей, Маніш схильний мріяти, а не працювати перед своїм комп’ютером.
Facebook, замість Excel, наприклад ...
Він встановив невелику шпигунську програму, яка фіксує всі його дії, коли він перебуває перед своїм комп’ютером, і яка надає йому детальний звіт.
Результат: його продуктивність склала лише 38%.
З 29 годин перед комп’ютером він витратив 19 витрачаючи час. І він цього не усвідомлював.
Це щось вам нагадує? Нагадує вам когось ?
Тож він взяв бика за роги. Він розмістив секретне оголошення на Craiglist і завербував когось, кому платив 8 доларів на годину, хто мусив робити чудову роботу.
Результати його шпигунського програмного забезпечення були швидкими: його продуктивність зросла гігантською, досягнувши 98%.
- Що ми повинні остерігатися самих себе.
- Що спілкування з іншими є ключовим елементом успіху будь-якого проекту.
- Нехай це спілкування дасть можливість «вести рахунки», брати когось як свідка і десь «закутувати» маленького внутрішнього демона, який більше не може робити те, що йому подобається.
- Щоб ви ніколи не вагалися допитувати себе.
- Це ніколи не змушує вас вагатися думати нестандартно.
- Цей насмішок не вбиває.
- ... І що Маніш зумів змусити людей говорити про нього та його блог понад усі його очікування !
Я хотів би зауважити (ви ніколи не знаєте!), Що ця стаття НЕ заохочення карати інших, а пильність щодо себе ...
Вам сподобалась ця стаття ?
Станьте членом племені та отримайте "лист із маленькою середою", це найкращий спосіб підтримувати зв’язок. !
Ви успішно підписалися!
Юридичне повідомлення: передплата дозволяє вам отримувати нашу розсилку, яка інформує вас про блог. Правовою основою є стаття 6.1.a GDPR, що стосується згоди. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду та скасувати підписку, використовуючи посилання внизу кожного отриманого електронного листа. Ваші дані не передаються за межі ЄС. Службою керує спеціалізована компанія, яка встановлена на французькій землі та зберігає свої дані у Франції у безпечному режимі. Тривалість обробки даних обмежена часом, протягом якого ви реєструєтесь у нашій службі зв'язку. Ви маєте право вимагати від контролера доступу до ваших персональних даних, а також їх виправлення або видалення. Детальніше про нашу політику конфіденційності тут.
О ... Я підозрілий до себе. А я слабкий і знаю це. Особливо в цей час, коли я хочу лише одного: нарешті бути у відпустці! Спокуси врятуватися занадто сильні !
Коли я працюю на комп’ютері, я під’єднаний до Інтернету. Я просто вимикаю звук, щоб не чути, як надходить кожен новий електронний лист. Але мій браузер для пошуку постійно відкритий, поряд з іншими важливими веб-сторінками (наприклад, Tilékol, наприклад), тому що він мені подобається. Бачите, я навіть не шукаю підставного приводу.
І тоді, мій телефон знаходиться поруч зі мною, я повинен бути завжди доступним. І це жахливо, як це може звучати !
Коротше кажучи, я не на 100% займаюся тим, що роблю, іноді веслую і, відверто кажучи, неефективний.
Від сьогодні, за день до перерви, я докладу великих зусиль і цілком присвячусь своїй роботі. У мене є гора дрібниць, щоб зробити, і дуже мало часу, щоб все це виконати. На щастя, я люблю працювати в поспіху !
Давай, з мого довгого списку, я вже можу викреслити «Проконсультуйся з Tilékol» 😉
ПЕРЕЙТИ .
Не можна плутати "працювати в поспіху" і "працювати швидко і якісно", оскільки в першому випадку виникає абсолютно непотрібна напруга.
Ідеальним є "зосереджена робота", і для цього дуже корисні два простих невеликі інструменти:
-Програмне забезпечення "Свобода", яке дозволяє "добровільно позбавити себе" Інтернету протягом встановленого вами часу, наприклад, години. Я знаю, спочатку це смішно, це схоже на тих гравців, яким добровільно заборонено відвідувати казино, але враховується лише результат, і в цьому випадку результат відразу відчутний.
Однак поки що немає програмного забезпечення, яке автоматично б’є нас.
-Невеликий таймер, який дозволяє налаштувати на 25 хвилин надфокусованої роботи. Вся енергія знаходиться на борту, і те, що може зайняти багато часу, закінчиться миттю ...
Ах ... мені точно не вистачає організації. Я розповсюджуюсь, і насправді мені це дуже подобається 😛
Я королева безладу і зволікань !
Ні, це неправда, це Маріанна, всемогутня королева в цьому питанні. А оскільки "собаки не роблять котів" ... Але ей, якщо вона тут обійдеться, вона може проковтнути, коли читатиме мене, бо вважає мене дуже впорядкованою .
З іншого боку, я живу із супер-маніяком, справжнім чемпіоном порядку. Тож ти думаєш, бувають дні, коли тут вибухає 😉
Михайло,
Ваша стаття досягає мети, як це часто буває, у моєму щоденному житті двісті доларів на годину ...! Так, ви говорите про "непотрібну напругу" в надзвичайних роботах, але чи не вважаєте ви, що порядок має сенс лише тоді, коли стикаєтеся з безладом? Іноді нам потрібно «побоюватися», в надзвичайній ситуації, зіткнутися з принципом реальності. Ми повинні бути обережними до себе, це правда, але давайте не забувати трохи любити себе, як ми, зі своїми маленькими вадами, які роблять нас складних і унікальних істот !
Одне не заважає іншому !
Я обіцяю вам, що ми особливо цінуємо одне одного, коли бачимо, як один один прогресує.
Коли ви бачите, що ви стомлюєтесь набагато менше і що ви звільняєте час, приїжджаючи з посмішкою, виконуючи більш варті речі.
А потім насолоджуйтесь розкішшю нічого не робити або зволікати із захопленням ...
Не потрібно бути своїм в’язнем, так чи інакше.
Я скористаюся бесідою, яка обертається навколо особистої організації, щоб розповісти про книгу, яку деякі можуть знати: мистецтво простоти Домінік Лоро ... Автор надихається життям, яке вона роками веде в Японії, щоб поговорити про непорочність (концепція присутній у файлі tilékol щодо управління паперовими справами), естетики, гігієни життя, дзен тощо. Я й сам погоджуюся, що ця книга комусь може здатися екстремістською, але для мене, кого завжди дуже тягнула Японія та естетика незайманих (ах сухих садів!), Ця книга стала справжнім відкриттям.
Здається, я пам’ятаю, що колись Мішель писав, що читав блог Лео Бабаути. Ну, ми знайдемо в цій книзі всі поняття дзен, медитація, принаймні для більшого ... Настійно раджу.
ВЕСІЛОГО РІЗДВА ВСІМ ТИЛЕКОЛЯНАМ !
Відмінна маленька книжка !
Я випадково натрапив на це в магазині "Природа та відкриття", і, звичайно, неможливо не придбати його ...
Як і ви, я встановив зв'язок з Лео Бабаутою, а також зі Стівом Джобсом.
Більше того, спільним моментом цих трьох людей є любов до Японії та дух дзен, мінімалізм, роздягання, які почуваються добре.
Незамінний у ті часи, в які ми живемо. Дякую, що поговорили про це !
З іншого боку, інша його книга "Мистецтво списків" досить нудна ...
Підтверджую, у мене на тумбочці є ця маленька книжка (мистецтво простоти), і я регулярно заглядаю.
Найцікавіше, що ви відкриваєте книгу навмання, і текст дивно розмовляє з вами так, ніби ви задали конкретне запитання !
Мені це подобається, і я також рекомендую, до того ж це не дорого .
Корінна