Щоб мати можливість знову ходити з пахощами

Кажуть, що екстракт ладану полегшує біль при запальних захворюваннях суглобів. Незрозуміло, чи можуть дієтичні добавки допомогти.

ходити

Коротке:

  • Ладанні інгредієнти, що використовуються в харчових добавках, не повинні мати жодних наркотичних ефектів і не повинні рекламуватися з посиланням на захворювання.
  • Рекламовані босвелієві кислоти в ладані не завжди можна знайти у продукті.
  • Можуть бути лікарські взаємодії та побічні ефекти.
  • Людям із захворюваннями не слід приймати препарати ладану без консультації з лікарем; продукти непридатні для дітей.

Олексій Стіоп/Фотолія

Що стоїть за рекламою екстракту ладану?

Екстракти ладану традиційно використовують як смоли ладану для релігійних церемоній. Кажуть, що босвелієві кислоти, що містяться в ній, мають різноманітний вплив на здоров’я, наприклад, знімають запалення суглобів та біль, а також зміцнюють імунну систему та допомагають проти стресу та тривоги - принаймні, це реклама. Їх також рекламують як "протиракові засоби".

До ЄС надіслано запит щодо здоров’я щодо "здоров’я суглобів", який ще не вирішено. Йдеться не про зцілення чи полегшення суглобових проблем, а про можливий позитивний вплив ладану на підтримку здоров’я суглобів.

Екстракти ладану були випробувані в численних експериментах на тваринах, але є лише кілька досліджень на людях. Чотири дослідження з пацієнтами з остеоартритом, хоча і з невеликою кількістю учасників, показали докази помірного поліпшення болю в зношених суглобах - але поки цього недостатньо, щоб зробити висновок про те, що певний екстракт із відповідною дозою ефективний при захворюваннях суглобів. Однак доказ ефективності є обов’язковою умовою отримання дозволу на використання як лікарського засобу взагалі. Препарати ладану ще не затверджені в Німеччині як ліки (лише як гомеопатичний препарат).

Багато досліджень мають недоліки, тому їх інформативна цінність обмежена. Потрібно провести ще кілька досліджень, включаючи питання про те, чи екстракт ладану перевершує звичайні засоби для зняття болю при артрозі.

Згідно з лікарською комісією німецької медичної професії, використання ладану не можна рекомендувати через неадекватні клінічні дані.

Ладан доступний тут лише як дієтична добавка. Смола ясен з африканських (Boswellia carterii) або індійських ладанів (Boswellia serrata) використовується у формі таблеток або капсул. Ні тип екстракції, ні інгредієнти, ні дозування не стандартизовані, так що продукти різних постачальників навряд чи можна порівняти між собою.

Також невідомо, яких побічних ефектів та взаємодії з лікарськими засобами, у тому числі тривалими, можна очікувати.

На що слід стежити, використовуючи ладан?

  • Склад різних продуктів значно варіюється. За даними Німецької медичної асоціації, спеціальні екстракти ладану, розглянуті в клінічних дослідженнях, відрізняються від харчових добавок, що містять ладан, доступних у Німеччині. Тому неможливо перенести твердження щодо дозування та ефекту цих екстрактів до місцевих харчових добавок.
  • Такі твердження, як "містить 85% босвелієвих кислот" або "400 мг екстракту ладану", не допомагають при порівнянні продуктів. Остерігайтеся передбачуваних тестів продуктів на Інтернет-порталах, багато з яких в першу чергу призначені для збільшення продажів.
  • Деякі дослідження надають докази побічних ефектів (Побічні ефекти) такі як нудота, рефлюкс шлункової кислоти (зворотний потік вмісту шлунку в стравохід) та алергічні реакції при прийомі екстракту ладану.
  • Екстракти ладану можуть взаємодіяти з різними препаратами (особливо тими, що транспортуються за допомогою P-глікопротеїну). Крім того, під час прийому антикоагулянтів не можна використовувати ладан. Тож висловіться абсолютно перед використанням якщо ви регулярно приймаєте ліки, зверніться до свого лікаря або фармацевта.
  • Відсутність покриття витрат: Державні страхові компанії, як правило, не покривають витрат на вживання харчових добавок ладаном.

Ті, що містяться в харчових добавках Тип і кількість використовуваних екстрактів ладану не повинні мати ніякого лікарського (фармакологічного) ефекту інакше продукти будуть класифіковані як не затверджені лікарські засоби.

Відповідно до закону, лікарський засіб - це речовина, яка відновлює, коригує або впливає (покращує) фізіологічні функції організму (наприклад, здоров’я суглоба) за допомогою фармакологічного, імунологічного або метаболічного ефекту. Препарат не може бути їжею і, отже, не може бути дієтичною добавкою.

Важливо: На відміну від фармацевтичних препаратів, дієтичні добавки не повинні затверджуватися. Влада лише випадково перевіряє вашу безпеку та правильність рекламних повідомлень після початку продажів.

В останні роки служби харчової інспекції неодноразово класифікували капсули з екстрактами ладану як (не затверджені) лікарські засоби, оскільки вони, очевидно, призначені для терапевтичного використання відповідно до їх "цільового призначення", частково також через рекламу з боку торгових компаній.

Однак реклама харчових добавок, пов’язана зі здоров’ям, як правило, заборонена. ЄС ще не схвалив заяви, пов’язані зі здоров’ям. Постачальники хочуть обійти це законодавче регулювання, лише опосередковано посилаючись (наприклад, за допомогою підказки або посилання на відповідні Інтернет-форуми) про передбачувані цілющі або заспокійливі ефекти.

Що таке екстракт ладану?

Різні види ладанів - це, в основному, невеликі, присадкуваті дерева з кущоподібною звичкою. Африканський ладан (Boswellia carterii) походить з півдня Аравії або Африки, індійський ладан (Boswellia serrata) походить переважно з Східної Індії. Якщо стовбур дерева поранений, виходить липка рідина, яка через кілька днів висихає у тверду смолу ясен. Це вишкрібають, збирають і використовують як сухий екстракт.

Які інгредієнти містяться в екстракті ладану?

Смола ясен характеризується високою часткою ефірної олії (до 10%). Основними його активними інгредієнтами є різні босвелієві кислоти, такі як альфа та бета босвелієва кислота, які залежно від екстракту та дозування можуть впливати на розвиток запальних реакцій в організмі.

Вироби з ладаном можуть бути забруднені шкідливими речовинами?

Що стосується аюрведичних харчових добавок, вони можуть містити важкі метали, зокрема частини токсичного свинцю, ртуті та миш'яку, деякі з них навмисно засновані на традиційній виробничій практиці. Це підтверджується різними дослідженнями харчових добавок. Під час контролю з боку офіційних органів контролю харчових продуктів неодноразово виявляються надмірно забруднені харчові добавки з Азії.

Набряк:

Служба інформації про рак (2016): Ладан у терапії раку - недоведений чи випробуваний?

Heissmann N: Дієтичні добавки (2014): Ладан проти запалення - корисний чи просто дорогий?, Stern.de, станом на 25 січня 2014 р. (Доступ 13 грудня 2016 р.)

Німецьке товариство ортопедії та ортопедичної хірургії (DGOOC): Настанова S2k щодо гонартрозу. Сторінка 48, 5.5.5 Усна фітотерапія. Станом на 18 січня 2018 року (переглянуто 9 грудня 2019 року)

Ладан для суглобів: можливий знеболюючий ефект. Прозора медицина, станом на 22 грудня 2018 року, переглянута 9 грудня 2019 року

Steinmeyer, J: Ладан для лікування артрозу? Лікарський рецепт на практиці. Том 44, Випуск 3, 7/2017