Щоб схуднути, я протестував дієту Кето з еатологією
Хороші страви щодня подаються свіжими !
Меню, що сприяє підвищенню рівня ліпідів. Якщо ви любите м’ясо, сир та соуси, це саме для вас !
Кожна порція дозується ідеально, щоб задовольнити наші потреби та призвести до втрати ваги (особливо жиру!)
Ви хочете схуднути, але ваша пристрасть до сиру, здається, підриває цю мету? Ні! Ось дієта, яка вас порадує.
Хочете скинути кілька фунтів? Сир - це ваша пристрасть у житті? Тоді вам сподобається Кето-дієта з еатологією.
Еатологія: служба доставки їжі за програмами для схуднення
Еатологія, що це? Якщо коротко, це послуга, яка значно спростить ваше життя, якщо ви хочете схуднути. Докладніше, це послуга, яка щодня доставлятиме до вас свіжу їжу, яку готують кухарі за програмою схуднення. Залежно від вашого профілю та вашої мети існує кілька програм: оздоровча, з низьким вмістом вуглеводів, веганська (щойно запущена) та кето.
Еатологія: що таке кетогенна дієта або кето-дієта ?
Дуже популярна на даний момент дієта Кето має принцип виділення «хорошого жиру» при максимальному зменшенні вуглеводів. Основний принцип кетогенна це щоб ваше тіло отримувало енергію з жиру, а не з глюкози. Зменшуючи кількість вуглеводів у раціоні, ви знижуєте рівень глюкози в крові. Потім організм запускає вироблення кетонів з жиру, особливо жирової тканини.
У програмі їжі: м'ясо, риба, сир, зелені овочі, багаті клітковиною. Але жодної їжі з високим вмістом крохмалю та зерен. Готово! Легка версія Eatology - 10% вуглеводів, 25% білків і 65% жиру.
Eatology Keto Program: Я тестував для вас
Протягом 5 днів я тестував програму Еатологія Кето. Перший хороший сюрприз: презентація бездоганна. Посуд надходить у фіолетовому кулері, все добре розділено в картонній тарі, від сніданку до вечері, включаючи обід та закуски.
Страви абсолютно божественні. Я не знайшов поганого посередині. Кожна їжа була задоволенням, якого я з нетерпінням чекав не тому, що був голодним, а тому, що прагнув скуштувати страву. Ми відчуваємо, що страви смачно приготовані зі свіжих продуктів.
Що мене здивувало: сир є майже під кожен прийом їжі. Так Так. Навіть для деяких закусок. Я здивував себе, приймаючи салат з ендівії з рокфором на післяобідній чай. Це заплутало, але надзвичайно добре. Я, хто є шанувальником сиру, був дуже радий від того, що міг щодня знаходити такі смаки: вершки пармезан, рікотта, Парміджано Реджано, Рокфор. Знову ж таки, здається, ти не сидиш на дієті. Будьте обережні: якщо ви не любите яйця, це буде складно, оскільки їх є на кожен сніданок.
Невеликий вибір страв, які я скуштував: флорентійські яйця зі смаком кето, запечена кабачка з яловичиною у супроводі салату з молодого листя з волоськими горіхами та пармезан з оливковою олією та бальзамічним вінегретом, кабачкові спагетті з карбонарним соусом в стилі етології з беконом з індички Парміджано Реджано, ванільний мус з абрикосовим компотом, смажена в духовці курка та легкий соус Рокфор у супроводі різотто з цвітної капусти.
Програма етології кето: остаточний вердикт
Зрештою, я в захваті від цього досвіду. Служба доставки бездоганна, страви смачні та дуже добре представлені, і через 5 днів я все-таки втратила 600 грам.