Щоб схуднути стійко та розумно - Dr-UP Francophone
ВТУРІТЬ 5 - 10 - 15 кг І БІЛЬШ ШВИДКО, ЛЕГКО БЕЗ ДРАКОНІЙСЬКОЇ ДІЄТИ ТА ПРАКТИКУЮЧИ ВІДМІНЕННУ, КОРОТКУ І РІЗНОМАТИЧНУ ФІЗИЧНУ ДІЯЛЬНІСТЬ ДОМА
Лікар Уфланд П'єр
Харчування Dr-UP
Це 1 план харчування, де:
Вас запрошують з'їсти все *
щоб не мати дефіциту харчування
* ви споживатимете всі харчові сім'ї за один день (тобто м'ясо, риба, овочі, крохмаль, жири, фрукти, молочні продукти тощо)
Ви навчитеся управляти секрецією інсуліну
для важливих термінів для вашої втрати ваги
Секрети інсуліну контролюють використання жирів, цукрів та білків. Ви дізнаєтесь, який тип їжі їсти і який час доби вибирати для контролю рівня інсуліну.
Ви легко контролюєте розподіл їжі
для збалансованого харчування, яке викликає у вас бажання та запобігає голоду між прийомами їжі
Ви управляєте своїми порціями їжі завдяки чашкам
щоб більше не недооцінювати або переоцінювати кількість їжі на тарілці
Зручніше, ніж постійне використання ваг і зважування всієї їжі.
Це рецепти Dr-UP
з високим вмістом клітковини, білків, з хорошими вуглеводами та потрібною кількістю жиру
У вас є рецепти смачних млинців, вафель та багато іншого
відкривайте рецепти, про які ви ніколи не думали, досягаючи при цьому своїх цілей щодо схуднення
Ви розробляєте рецепти Dr-UP завдяки Spoons
дозувати їжу і ніколи більше не пропускати приготування
Це збалансоване харчування, де:
Ви час від часу лікуєтесь
нарешті відчути тривале схуднення без розладів
Ти безтурботний
оскільки метод Dr-UP заснований на останніх медичних рекомендаціях
Тренінги Dr-UP
Це жваві домашні тренувальні програми з фітнесу та витривалості з обладнанням та без нього, де:
Ви прогресуєте у своєму власному темпі
поважати свій рівень фізичного стану (тобто новачок, середній рівень, експерт)
У вас вдома віртуальний тренер
стежити за тренуваннями, коли завгодно, на всіх типах екранів (телевізор, комп’ютер, планшет, смартфон ...)
Вам вигідні 2 види тренувань із обладнанням та без нього
для досягнення оптимальних результатів та посиленого задоволення, уникаючи монотонних повторень
Ти можеш залишитися вдома
тому вам більше не потрібно ходити в спортзал
Ви стежите за вагою, самопочуттям, працездатністю
щоб стежити за вашим прогресом, онлайн-блокнот допоможе вам відстежувати
Чарівний?
Візьміть метод Dr-UP і відкрийте, як легко схуднути стійко, швидко, здорово і без розладів. Ти не пошкодуєш!
Стань найкращою версією себе!
Формули
ПЕРЕДАЧНИЙ МЕТОД
ЗАВЕРШЕНО
Завдяки вашій реєстрації, ОТРИМАЙТЕ ДОСТУП:
до тренувань преміум-класу FITNESS та ENDURANCE (десятки тренувань)
з преміум-рецептами та методом Dr-UP Nutrition (десятки рецептів для вашого задоволення)
до рецепту Detox Drink
блокнот та профіль, що дозволяють зберігати власні дані
поради та підказки (щоб вам було легше дотримуватися методу Dr-UP)
ВАМ ТАКОЖ ПРОПОНУЄТЬСЯ ПРИВІТАЛЬНИЙ ПОДАРУНОК ДЛЯ ПОВНОГО МЕТОДУ:
Буклет Dr-UP, який узагальнює та допомагає вам слідувати методу Dr-UP Training and Nutrition (доступний для завантаження при реєстрації)
І багато іншого (натисніть, щоб відкрити)
Економте гроші за допомогою:
Купони зі знижкою для придбання товарів зі знижкою у бутику Dr-UP
- ходити в спортзал
- мати дорогого персонального тренера
- проконсультуватися з дієтологом або дієтологом *
За допомогою методу Dr-UP Complete ви маєте все необхідне для схуднення та підтяжки.
€ на місяць
ПЕРЕДАЧНИЙ МЕТОД
БЕЗКОШТОВНО
Щоб розпочати і з’ясувати, чи підходить метод Dr-UP для вас
МИГУТЬ ДОСТУП ДО:
2 сеанси витривалості - 1 без обладнання та 1 з необхідністю кроку (анімація 32 хв і 31 хв)
2 фітнес-сесії - 1 без обладнання та 1 з необхідністю кроку та гантелі (анімація 28 хв та 32 хв)
рецепт крепежу для смачного сніданку
ВАМ ТАКОЖ ПРОПОНУЄТЬСЯ ДОБРО ВІТАЮЧИЙ БЕЗКОШТОВНИЙ МЕТОД:
План Dr-UP Nutrition для швидшого запуску Dr-UP Nutrition (доступний для завантаження при реєстрації)
0 євро/на місяць
Рекомендації
Метод Dr-UP, створений Уфландом П’єром, лікарем фізіологічних вправ, допоможе вам вести здоровіший спосіб життя. Кожна людина може отримати вигоду з цієї унікальної комбінації дієти та управління фітнесом. Це весело, легко слідувати, і це працює!
Загальні
Для стійкого схуднення достатньо дотримуватися дієтичних рекомендацій Dr-UP. Одноразових тренувань Dr-UP Fitness та/або витривалості, з обладнанням або без нього, але без дотримання дієти, навряд чи буде достатньо, щоб підвести вас до вашої ідеальної ваги. Однак вони можуть стерти деякі відхилення від вашого раціону і зробити вас більш підтягнутим та енергійним.
Вони необхідні для досягнення правильного балансу між дієтою та фізичною активністю.