Щоденний діабет 2 типу - Doctissimo
Цукровий діабет 2 типу вражає понад 3 мільйони людей у Франції. Це захворювання часто виникає пізно, на тлі надмірної ваги, іноді гіпертонії та надмірно високого рівня холестерину. Якщо необхідне належне дотримання лікування, хороше спостереження не завжди є простим, і його слід навчити пацієнту.
Він часто буває пацієнтам важко змиритися з цією страшною новою хворобою та її лікуванням, в першу чергу для запобігання виникненню важких ускладнень.
Повідомлення про діабет 2 типу
Повідомлення про діабет 2 типу відбувається найчастіше близько п'ятдесятих. До того ж спадкові фактори, це взагалі спосіб життя, пов’язаний з хронічними патологіями що призвело до того, що організм перестав належним чином регулювати метаболізм цукру.
Таким чином, нерідкі випадки, коли людина, якій лікар щойно оголосив про цукровий діабет 2 типу, як правило, безсимптомний, вже має кілька порушень: значна надмірна вага, артеріальна гіпертензія, надмірно високий рівень холестерину, хронічні серцево-судинні захворювання (стенокардія). тощо Звідси вже довгий рецепт !
Потім буде встановлено лікування, між пристосуванням способу життя та прийомом ліків, і пацієнту слід навчити належного дотримання, необхідного для збалансованого діабету.
Налаштуйте свій раціон
Наголошує професор Філіпп Пасса, ендокринолог лікарні Сен-Луї (Париж) необхідна чіткість повідомлень, переданих лікарем: "ми повинні виключити думку про те, що діабетик 2 типу не повинен їсти цукор". Справді, головне - це скиньте кілька кілограмів, якщо у вас надмірна вага а тому перш за все виправити харчові помилки:
- Зменшіть кількість калорій і кількість жиру;
- Повторно відкрийте справжню гігієну їжі, повернувши важливе місце для зелених овочів і фруктів;
- Повинен також приготуйте 3 справжні страви і не розділяйте свій раціон відповідно до сімейних або соціально-професійних обмежень.
Крім того, хоча ми бачимо, як нові режими таких і тих практикуючих цвітуть з весною, "єдиного режиму не існує", наполягає професор Пасса: обговорення харчових звичок залежить від лікаря та пацієнта визначити справжню персоналізовану та ефективну дієту.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Майте фізичну активність
Спорт корисний багато в чому, коли мова йде про діабет. Він робить знизити рівень цукру в крові, допомогти боротьба із зайвою вагою, знижує артеріальний тиск, ставка холестерин, ризик серцево-судинні захворювання і підвищує чутливість організму до інсуліну.
ВООЗ, Вищий орган охорони здоров'я та охорони здоров'я Франції рекомендує людям з діабетом займатися не менше 30 хвилин на день фізичної активності типу витривалості і принаймні 150 хвилин на тиждень фізичних навантажень з певними труднощами. Вправи на опір, такі як силові тренування, також рекомендуються із курсом 3 заняття на тиждень.
Якщо починати з нуля, відновіть обережно після медичного огляду перевірити, чи спорт не протипоказаний.
Коли застосовувати наркотики або інсулін ?
Коли дієти та фізичної активності недостатньо для зниження рівня цукру в крові, лікар призначає пероральні протидіабетичні засоби, найчастіше метформін. Якщо цього лікування недостатньо, щоб збалансувати діабет, інші додаткові ліки можуть бути пов’язані.
Залежно від перебігу захворювання, лікування інсуліном може також знадобитися.
Якісна відповідність лікуванню: які труднощі ?
За словами професора Фредеріка Руййона, психіатра медичного факультету Кретей, " першопричини поганого моніторингу рецепти є психопатологічного характеру. Паціент сприймає прийом ліків як звикання що знецінює або стигматизує його ", тим більше, що вигоди можливі лише в довгостроковій перспективі.
Тому існує швидка проблема з моніторингом лікування, тим більше, що деякі ліки можуть мати турбують побічні ефекти, що важко прийняти для вигоди, яка видається далекою та незрозумілою.
Значення терапевтичної освіти
Пояснення лікаря є вирішальними для гарного спостереження, "чи то на об’єктивному рівні (інформація про хворобу та її лікування, гігієно-дієтичні поради тощо), чи в її суб’єктивному вимірі (передача)". Тому повинен чітка, точна інформація при регулярному вислуховуванні пацієнта та оточуючих.