Щоденник матері - підготовка до вагітності

У житті кожної жінки настає момент, коли виявлення позитивного тесту на вагітність - це привід для великої радості, задоволення жінки та еволюції до материнства.

Щоденник матері
Якщо ви готуєтесь стати мамою, а менструація затрималася, тоді ви можете зробити тест на вагітність вдома. Якщо це позитивно, слід призначити візит до гінеколога. З цієї нагоди у вас буде консультація, яка підтвердить вагітність, супроводжується трансвагінальним УЗД, яке підкреслить наявність гестаційного мішка в матці і навіть виділить (починаючи з шести тижнів вагітності) перші удари серця плода.

 Виконувати медичні тести. Лікар призначить набір тестів, які слід проводити в першому триместрі вагітності:

▶ Звичайні аналізи: аналіз крові, група крові, резус-станція (як для матері, так і для батька), скринінг на гепатит В і С, ВІЛ, сифіліс, зведення сечі, мазок з ПАП, вагінальні виділення.

▶ додаткові аналізи: комплекс TORCH (паразити, віруси, які можуть спричинити вади розвитку у дітей), посіви шиї на стрептококи, хламідії, мікоплазму, уреаплазму.

 Значення фолієвої кислоти у профілактиці вад розвитку нервової системи. Фолієва кислота - це водорозчинний вітамін, який відіграє важливу роль у запобіганні дефектам нервової трубки (наприклад, роздільній хребті) у новонародженого. Його слід вводити до зачаття, він абсолютно не ризикує, а надлишок виводиться з організму, ризику передозування немає. Прекрасними джерелами фолієвої кислоти є: цільні зерна на сніданок, сочевиця, квасоля, горох, куряча та яловича печінка, а також брокколі, шпинат або овес. Оскільки, як правило, 50% вагітностей є незапланованими, будь-яка жінка дітородного віку повинна забезпечити, щоб вона покривала свої щоденні потреби у фолієвій кислоті.

 Вагітність - це фізіологічний стан, при якому організм переживає численні трансформації як фізично, так і психічно. Активність жінки до настання вагітності може в певних межах залишатися незмінною. У першому триместрі, коли відбувається органогенез, вживання алкоголю та куріння заборонені, і особлива увага повинна бути приділена певним препаратам, які можуть мати тератогенну дію, тому їх повинен призначати тільки фахівець. інакше дієта повинна бути збалансованою, щоб охоплювати всі основні харчові принципи (білки, вуглеводи, ліпіди, вітаміни та мінерали). Фізична та сексуальна активність може проходити в звичайних умовах, доки вагітність є оптимальною, без ускладнень, а рівень зусиль буде налаштований для кожної вагітної жінки.

Про вагітність повідомляється на роботі медичним листом сімейного лікаря із зазначенням терміну вагітності та можливих патологічних станів (при вагітності з високим ризиком). Залежно від випадку, скорочений графік роботи може бути погоджений з роботодавцем.