Щоденник вагітності Єви Дітсго
Сьогодні я збираюся написати кілька рядків моїй вагітній жінці Біргіт!
ого, ти рівно на 10 тижнів далі мене. Коли я думаю про те, що незабаром я знову буду оооочень товстий, Фу, я радий, що осінь. Я завжди маю великі проблеми з набряками, коли так спекотно. Хоча я перебуваю лише на 21-му тижні вагітності, вранці ноги мурашать. Тоді знову той час: потрібна сіль. Потім я змішую собі йогуртовий напій: 1 маленьку склянку натурального йогурту в літровій графині, додаю приблизно 1 чайну ложку солі, крижану воду з-під крана, розмішую, готово. І випивайте склянку його знову і знову протягом дня. Пораду щодо солі я отримав від Робочої групи жінок Gestose (www.gestose-frauen.de), оскільки під час моєї першої вагітності із Самуелем я закінчив гестозом. Я можу передати цю пораду лише кожній жінці, оскільки під час вагітності з Лузією я суворо дотримувався цих порад і не мав проблем з набряками протягом усього літа. До речі, зараз абсолютно спростовано, що лікування зневоднення, яке часто рекомендують гінекологи, ще більше погіршує ситуацію, оскільки з організму вимивається більше води та, насамперед, мінералів. Сіль утримує воду в крові, де вона повинна залишатися.
Тож, шановна Біргіто, якщо у вас з цим виникнуть проблеми, час від часу частуйте себе бульйоном або добре підсоленими помідорами, огірком, кварком. тощо Ви можете знайти більш детальну інформацію за посиланням. Щоденне споживання солі для вагітної жінки залежить від поточної ваги; o))
Так, і я можу зрозуміти, що у вас повільно виникає переляк. Але нехай це не зводить вас з розуму! Історії народження жахів не є добрими. Швидше концентруйтеся на собі, на своїй дитині, на своєму тілі. Подумайте, що ви точно не хочете переживати і що було б дуже важливим для вас під час пологів. Найкраще це записати, особливо поговоріть про це зі своїм чоловіком і покладіть записку в поліклінічну сумку. І майте сміливість здати його! Це ваше народження, ваше тіло та ваша/ваша дитина. Ви повинні почуватись добре, народити дитину. Тільки ви можете це зробити, інші допоможуть.
Моє двоє дітей народилося спонтанно. Самуїл був у лікарні, незважаючи на заплановані домашні пологи (через гестоз), але я втік із лікарні, де я вже був у стаціонарі, бо ледь не зробили кесарів розтин. Але я відчув: цього не може бути. Мені потрібна інша думка! А моя акушерка швидко зібрала мене, і ми поїхали до іншої клініки (Бетесди Дуйсбург, ПІОНЕРИ серед "клінік з м'якими пологами") - і раптом все було не так погано. Мені дозволили прийняти Самуеля природним шляхом, підштовхнувши його до стрес-тесту.
Вражаючим у народженні Лузії було те, що вона народилася до прибуття акушерки. Раптом у мене виникло відчуття, що я мушу зараз штовхнути, і покликав Андреаса. Він подивився, і ми з’ясували, що голова Лузії майже народилася! Швидко взявши рушник та подушку, ми продовжили, стискаючи, стоячи вертикально за кухонним столом, напівзігнувшись, інстинктивно вибравши позицію для народження, Лузія майже вийшла, ще один віджимання та решта її тіла вислизнули з мене. Навряд чи якийсь біль, хоч і був розірваний, Андреас був чудовим акушером і приймав її своїми послужливими руками. Він був дуже спокійний, і тоді ми засміялися, коли він подав його мені! І коли ми роздумували, чи не розв’язувати його, задзвонив дзвінок: наша акушерка!
Розумієте, є й інший шлях; о) Обидва вони були прекрасними пологами. Перший був більш напруженим, але також простим в управлінні. Коли Самуїл народився, я завжди уявляв, що висікаю гори. Приходить скорочення, я піднімаюся вгору і вгору, все вище і вище, Фу, це виснажливо, ну, але тепер я вже не можу, ах, зараз спускаюся, знову вниз, далі, вниз, аааа, лежу, дуже рівно, роблю перерву . Сутичка триває близько 1 хвилини. Я міг жити з думкою, що це триває лише 1 хвилину. А потім - перерва. Обов’язково відпочивати під час перерв. Нехай це вас не турбує, зарядіть батареї для наступного скорочення. Це робота, так Але ви можете створити його, якщо будете слухати себе і своє тіло. І: ніколи не дивіться на годинник у пологовій залі! Не зводити себе з розуму думками на кшталт "Вже 6 годин, коли це нарешті закінчиться?" Залиште світські, реалістичні та обмежуючі фактори зовні, відпустіть себе. Не звертайте уваги на те, чи добре ви виглядаєте, чи соромно, чи капаєте навколоплідну рідину, ось для чого інші, ви нічого спільного з цим не маєте; Д.
Але досить про це написано. Зрештою, ми боїмося великого невідомого, обставин і болю. Я можу сказати вам, що це дійсно нормально боятися, але я також можу сказати вам: це працює! Ми можемо взяти це! Якось! Ви не можете дістатися до своєї дитини без праці - якщо у вас немає кесаревого розтину. І все закінчується. Дитина народжується. У будь-якому випадку!
Дорога Біргіто, насолоджуйся і чекай концерту. Я сам поїду на концерт Мадонни 20 серпня і дуже чекаю цього. Я сама насолоджуюся своїм 22-м тижнем вагітності, який починається завтра. І пий старанно мій йогуртовий напій; D