Щомісячне самообстеження грудей - перший крок до вашого здоров’я Лікарні та медичні центри Аркадії

Найпростіший спосіб виявити стан молочної залози на ранніх термінах - це періодичне самообстеження, 20% випадків раку молочної залози виявляються жінками таким чином. Хоча самообстеження є корисним методом діагностики, не може замінити регулярні медичні консультації або дослідження зображень (УЗД молочної залози або мамографія).
Не всі види раку вдається виявити за допомогою клінічного обстеження, тому його не можна використовувати як скринінговий метод.
Мати клінічне значення, самопальпація повинна проводитися правильно, а жінкам - знати нормальні аспекти грудей. Обстеження проводиться:

один раз на місяць, починаючи з 18 років;
через кілька днів після менструації оскільки гормональні зміни можуть впливати на консистенцію та чутливість грудей. Вагітним жінкам або менопаузі слід вибирати певний день місяця, а годуючим матерям рекомендується проводити самообстеження після спорожнення грудей.

Як проводити щомісячний самообстеження?

Обстеження відбувається в два етапи:

огляд: ви роздягаєтесь у верхній половині тіла, оглядаєте груди в дзеркалі, стоячи руками біля тіла, потім руками, натискаючи на стегна, нахиленими вперед, потім руками, піднятими над головою. Огляньте форму, контур, розмір грудей, зовнішній вигляд шкіри та сосків, будь-які витоки сосків.
пальпація: лежачи на ліжку, з подушкою під плечем і рукою під головою, промацайте грудьми протилежну руку, тримаючи витягнуту долоню, а середні пальці зближеними, використовуючи кругові рухи та різний ступінь тиску. Огляньте всю грудну клітку, від ключиці до субмамарної борозенки, від грудини до під пахвою (пахвою). Сосок видавлюється для виявлення будь-яких ненормальних витоків. Потім пальпується пахвова область. Маневр повторюється для протилежної грудей. Деякі жінки воліють оглядати свої груди під душем, стоячи, з протилежною рукою на стегні, а потім піднятою рукою.

Які сигнали тривоги?

Дуже важливо помітити зміни, які відбуваються від одного обстеження до іншого або ті, що зберігаються протягом усього циклу. Ці зміни можуть складатися з:

збільшення обсягу грудей, зміна контуру;
подразнення, поява апельсинової кірки, втягнення шкіри;
втягування або спотворення сосків, екзема сосків;
виділення сосків молочний, водянистий, жовто-зелений, кривавий;
пальпація шишки або ділянки, відмінної від решти грудей, з болем або без нього;
пальпація вузликів в пахвовій западині.

Хоча в 90% випадків самопальпуються утворення не є раковими, бажано проконсультуватися з лікарем, як тільки ви помітите зміну грудей.