Шичімі суміш; низькокалорійні спеції Блог
Це японська фірма, яка складається із змішування 7 спецій зі смачними смаками та ароматами. Це може покращити смак ваших соусів, макаронних виробів, Вашого м’яса на грилі, риби, овочів та супів. Коротше, с’Це приправа, яку ви можете використовувати для всіх своїх пікантних кулінарних препаратів.
Скільки калорій в шичімі ?
Традиційно до складу шичімі входить червоний перець, юзу родзинка, насіння чорного кунжуту, насіння конопель, насіння сплячого маку, лист водоростей норі та японський перець Сичуань.
Всі ці інгредієнти відомі своїм здоров’ям та достоїнствами для схуднення. Гострі спеції, такі як чилі та перець, навіть не містять калорій тому що вони спалюють більше, ніж приносять до тіла.
За одне використання (кілька щіпок), спеція забезпечує лише 15-20 ккал. Іншими словами, ви можете включити його у своє харчування, незалежно від того, сидите ви на дієті чи ні.
Як підготувати свої шичімі ?
Приправу можна придбати в органічному магазині або продуктовому магазині. Але інший варіант - зробити самостійно шичімі вдома. Це навіть доцільно, оскільки таким чином, ви можете регулювати пропорцію кожної спеції, як вам подобається, відповідно до ваших уподобань.
Для дуже гарячої підготовки додайте ще перець. Для більш ніжних шичімі, додати більше норі, наприклад. Тоді ви можете використовувати його, щоб надати більше смаку та аромату вашому соусу майонезу, лососю, супам, локшині та будь-якій страві, яку захочете.
Простий рецепт шичімі
Якщо ви не можете знайти цедру yuzu, інша альтернатива - замінити її з мандариновою або апельсиновою цедрою. Настійно рекомендується підбирати органічні продукти, щоб ваші шичі були дуже якісними. Рецепт, який ми пропонуємо, дуже простий і швидкий у приготуванні. Ви можете зробити це вдома, щоб вживати рясну приправу, яку можна використовувати більш ніж різноманітну.