Східні природні засоби від найпоширеніших недуг
Традиційна східна медицина має тисячолітній досвід. Китайці багато зосереджують на профілактиці захворювань. З’ясуйте, які найкращі східні природні засоби від найпоширеніших недуг .
Індійські аюрведичні засоби використовують місцеві рослини для підтримання здоров’я. Тибетці також зосереджуються на зціленні душі, а не тільки тіла. На думку китайської медицини, взаємозв'язок між рослинами та людиною є унікальним. Прочитайте про найкращі східні природні засоби для лікування найпоширеніших недуг та про те, як ви можете ними насолоджуватися.
Енергії природи - це ті, які підтримують суть життя і допомагають людям підтримувати рівновагу, яка веде до здоров’я. Засобами може бути навіть сама дієта, трави або певні процедури, такі як голковколювання.
Східні природні засоби від найпоширеніших недуг. Наука про довше життя
Безумовно, під безпосереднім впливом індуїстської філософії традиційна індійська медицина стає відомою як "аюрведа", що означає "наука про життя якомога довше". Індійська медицина мала справу з тим, як людина живе власним життям, із заявленою метою продовження його, щоб якомога довше зберегти своє здоров’я та життєві сили '', - пояснює доктор фармацевт Овідіу Бохор, який зазначає, що дієта відіграє важливу роль важливий у профілактиці захворювань. "Більшість ведичних теорій стверджують, що не існує ідеальної дієти для всіх людей, і вона необхідна для того, щоб дієта була індивідуалізованою відповідно до потреб та особливостей кожного".
Східні природні засоби від найпоширеніших недуг. Імбир, при нудоті та застуді
Східна медицина багато використовує імбир. Основна речовина, що міститься в ній, є потужним інгібітором росту злоякісних клітин. Медичні дослідження показують, що він ефективний при лікуванні та профілактиці раку молочної залози, яєчників, нирок, товстої кишки, прямої кишки, шкіри та простати. Він допомагає при багатьох інших захворюваннях: ревматизм, подагра, тромбоз, диспепсія, здуття живота, діабет тощо. Це знижує значення холестерину та ризик серцево-судинних захворювань. Однак найвідоміші способи його застосування - нудота та застуда. Це також допомагає при головних болях. Включіть його у свій раціон, додаючи в салати або лимонади. Можна приготувати відвар з одного сантиметрового шматочка кореня імбиру в чашці води. Додайте мед і лимон за смаком. Імбир протипоказаний у разі підвищеної кислотності шлунка.
Східні природні засоби від найпоширеніших недуг. Масло топлене для імунітету
Тибетці готують масло топлене масло, засіб для підтримки здоров'я серця та кровообігу. Водночас це хороший енергетик та стимулятор імунної системи. Ви можете приготувати його в домашніх умовах, використовуючи комерційне масло з відсотком жиру 80-82%. Помістіть у горщик із подвійним дном на середній до слабкого вогню. Коли почне закипати, переведіть вогонь на мінімум. Приблизно через 10 хвилин утворюється піна. Візьміть дерев'яною ложкою і відкладіть. Перед повторним використанням ложку ретельно очистіть. Повторюйте процес, поки не побачите, що більше не утворюється піна (близько 45 хвилин). Після цього зніміть його з вогню і дайте йому постояти 10 хвилин. Процідіть його через нове сито, на яке ви кладете марлю в банку. Залиште частину, яка залишилася на дні горщика, оскільки вона більш хмарна і змінить якість.
Східні природні засоби від найпоширеніших недуг. Куркума від ревматизму
Куркума використовується століттями в традиційній індійській та китайській медицині. Він містить куркумін, речовину, яка, як було доведено, має протизапальні, антиоксидантні та антимікробні властивості. Пригнічує симптоми ревматоїдного артриту, артрозу, спондильозу та спондиліту. Захищає нейрони. Як результат, він полегшує симптоми розсіяного склерозу та хвороби Альцгеймера. Стимулює виділення жовчі та її нормальну евакуацію. Р захищає печінку та травну систему. Прискорює загоєння ран та інфекцій. Покращує травлення та відновлює флору кишечника. Використовуйте його як пряність або готуйте «молоко куркуми». Змішайте сік половини лимона зі склянкою теплої води і чвертю чайної ложки куркуми. Добре перемішайте і додайте чайну ложку меду. Перемішайте під час пиття, оскільки куркума осідає на дні чашки.
Східні природні засоби від найпоширеніших недуг. Харчування - ліки
'Китайські дієтологи не рекомендують пити занадто холодно або занадто гаряче. Мінімальна температура не повинна бути нижче 10 ° C, а максимальна - не вище 40 ° C. Їх традиційна дієтотерапія враховує у своїх рекомендаціях особливості кожної статі. Втрати вітамінів, мінералів, мікроелементів (особливо заліза та кальцію) та ферментів вищі у жінок у фертильний період, ніж у чоловіків через менструацію. .