Східний танець Белла Каліма
Повторно відкрийте для себе жіночність, переживайте заново завдяки танцю живота!
Походження танцю
Східний танець (танець живота) має традицію, яка сягає тисячоліть.
Танець живота виник у доісторичні часи в Північній Африці як ритуал родючості та як різновид народжувального танцю. Його коріння можна знайти в той час, коли люди шанували жіноче.
Вагітна танцювала з кількома жінками клану. Гарні, ніжні вібрації танцю живота були природними рухами праці та пологів. Очікувану дитину буквально витанцьовували у світ. Пологи часто проходили під час танцю і стоячи або присідаючи. Цей ритуал народження або танець практикується і сьогодні в Північній Африці.
Близько 4000 р. До н У Єгипті виникла висока культура, в якій вищий клас також присвячував себе музичній діяльності. Тож цей ритуальний танець перетворився на релігійний храм та соціальний шоу-танець. Танець живота розвивався в матріархаті до чуттєвого та художнього задоволення. На той час жінки були в центрі суспільного життя.
З переходом до патріархату та розвитком таких релігій, як християнство та іслам, які заперечували фізичність, танці вперше стали можливими лише вдома та серед жінок. У цей час існував рівень професійних танцюристів, яких використовували для розваг на великих святах. Більшість з них походили з простого люду або були циганами. Вони були винагороджені за своє мистецтво, але не вважалися шанованими жінками.
Чуттєві рухи тілом були засуджені Церквою та суспільством. Лише до сексуальної емансипації та руху сили квітів в Америці наприкінці 1960-х років старі конвенції порушилися. У цей час у США був відкритий танець живота, відомий як східний танець. Нарешті спалахнула справжня хвиля танцю живота, яка через деякий час перекинулася на Європу.
На жаль, у нашій культурі цей танець часто деградується суспільством до "танцю підсилення" з еротично-сексуальним характером. Але танці живота - це набагато більше, ніж це. Виникло не просто мистецтво східного танцю. Танець дозволяє кожній жінці висловити свої глибокі почуття. Як оригінальний ритуальний танець, танець живота - це частина культури старих жінок, яка збагачує нашу західну культуру.
Танці живота змінилися в Європі і постійно розширюються під впливом культур. Окрім класичного східного танцю та фольклору, виникли змішані форми, такі як поп-східний, фламенко-східний, техно-східний, латино-східний та ін. Сучасний танець також залишає свої багаті сліди в сучасному східному танці. Але захоплення залишилось.
Сила з середини - чуттєва, ніжна, еротична зі східним танцем живота!
У танцях живота жінка знаходить контакт із собою, рухаючи своїм тілом гармонійно та корисно. Оскільки танці живота передбачають не лише рух живота, стегна та сідниці. У танці і навколо них жінки розвивають власну жіночність та силу, вони живуть своєю чистою життєвою енергією та інтуїцією, своєю чуттєвістю та еротизмом, своєю жадобою до життя та радості, які, природно, перебувають у їхньому шлунку та тазі та знову пробуджуються завдяки танцю живота може бути. Оскільки в нашому світі “чоловічої форми” ці жіночі якості відійшли на другий план для багатьох жінок. Настав час сучасним жінкам знайти шлях до своєї оригінальної жіночої культури.
Все більше і більше європейських жінок різного віку та форм відкривають для себе танець живота як форму вираження думки від жінки до жінки для зміцнення власного здоров'я, жіночності та емоційного благополуччя.
Гінекологи, психологи та ортопеди рекомендують східний танець як чудову цілісну терапію. Зараз прогресивні жіночі консультації та центри пологів пропонують танці живота для вагітних як сучасну підготовку до пологів.
Танець живота - це комплексна гімнастична підготовка всіх м’язів тіла. Забавляючись спільними танцями, психологічні проблеми легко вирішуються та стимулюються соціальні контакти - жінки тримають себе молодими та красивими, незалежно від віку та фігури.
Блокування та напруга м’язів послаблюються, покращується рухливість, особливо тазу, суглобів та хребта. Оскільки значна частина хвороб, болю та фізичного дискомфорту базується на постуральних помилках та пов'язаних з ними негативних змінах у опорно-руховому апараті. Це відбувається з-за багатьох і неправильних сидячих, стоячих, лежачих, піднімаючих та надмірних ваг.
Медично доведено, що гармонійні рухи малого тазу призводять до посиленої секреції естрогену, а отже, забезпечують більш повне, життєво важливе волосся на голові, більші груди, більш гладку шкіру, молодість та ніжність вагітності, пологів та менопаузи. Жінка має в руці або в животі, щоб відкрити і прожити справжній дар богині в собі! Свою молодість та життєву силу вона створює сама - без дорогих зовнішніх засобів.
"Kali Ma's Belly Dance & Healing" - танці для тіла та душі!
Урок є динамічним, чутливим і чітко структурованим. Завдяки своїй доброзичливій, жартівливій та природній манері, Белла Калі Ма Штедель забезпечує невимушену атмосферу для надання точної танцювальної техніки згідно з ESTODA® з творчим виразом, великою кількістю веселощів та радості в русі.
Белла Калі Ма викладає в невеликі групи з великою кількістю радості та відданості, і тому може задовольнити кожну жінку та її особливі особливості. Забавляючись спільними творчими танцями, студенти знаходять власний шлях бути жінкою, отримати більше здоров’я, більше сил і більше радості в житті, а також зберегти себе молодими і привабливими.
Ваш власний стиль танцю виразний, душевний, пристрасний та оригінальний. Харизмою та бурхливою життєвою енергією вона заохочує жінок відкривати власні навички та творчі здібності в гармонії з тілом, душею та звуком.
Вони та їх учні надихають присутніх на публічних фестивалях та різноманітних заходах у Хемніці та околицях. Щорічні східні вечірки з різноманітною шоу-програмою та кулінарними делікатесами також дуже подобаються студентам. Ваша вишукана зовнішність збагачує кожне торжество! Щороку вона представляється на сцені на ярмарку "Гармонія" в Хемніці .
Методика викладання
"Танець живота Калі Ма" пропонує професійні та якісні уроки після уроків Універсальна комбінована система ящиків KUSS за Саїдом ель-Аміром . За допомогою цієї системи, на додаток до точного викладання технологій у східному танці на основі "ESTODA - елементарна технологія" тренується згідно Ясміна аль-Газалі з витривалості, координації, уваги, тренування пам’яті, гнучкості, виразності, а також сприйняття тіла та простору. Студенти мають технічні труднощі та заохочуються у своїй танцювальній творчості. Настільки ненависний вільний танець/імпровізація стає радісним досвідом! Учні стають набагато вільнішими та виразнішими у "вільних танцях", оскільки вони не постійно вивчають хореографії (вони пропонуються в окремо рекламованих майстер-класах та на спеціальних курсах або наприкінці рівня на постійних курсах), але постійно нарощують свій репертуар без наслідувати вчителю ".
Белла Калі Ма пропонує крім Курси технологій також Танцювальні гуртки благополуччя під девізом "ніжний і чуттєвий" для жінок, які трохи старші, вже не дуже спортивні, але все ж хочуть рухатись корисно і здорово, просто нехай їхня душа бовтається, не видаючи себе фізично, і віддають перевагу більш повільному темпу навчання . На цих курсах також вітаються молодші жінки. Тут жінки будь-якого віку, навіть з фізичними обмеженнями та обмеженнями, можуть відчувати м’яку мобілізацію м’язів всього тіла та тренування тазового дна з помірним вивченням техніки з переважно чуттєвим рухом та вільними танцями.
Белла Стюдель 10 років викладає східний танець і є членом TaMed (TanzMedizin Deutschland e.V.) і викладає після останні висновки Танцювальна медицина. Вона спеціалізується зокрема на цьому оздоровчий технічний аспект танцю живота і розглядає їх діяльність як внесок у профілактику та підтримку здоров’я чи зміцнення здоров’я кожної жінки, що не слід недооцінювати.
Калі Ма закінчила дворічну дитину в листопаді 2009 року Підготовка викладачів танцю ESTODA (Основна техніка східного танцю) з Ясміною Саїд. У 2005, 2006, 2007 та 2009 роках брала участь у семінарах з підготовки вчителів танців та таборах з силових танців Джаміла та Саїд ель Амір частина. Наразі вона закінчує 2-річне навчання, щоб стати танцівницею Ракс Шаркі разом із Джамілою в Академії Сходу Франкфурт.
Як спеціальна та унікальна послуга, "DIE Tanzoase" регулярно пропонує її по п'ятницях з 20:00 до 23:00 "Вечори клубного танцю" для своїх студентів, щоб дозволити їм без напруги втілити те, що вони дізналися, у вільних танцях та в красивих костюмах у неформальній обстановці та по-справжньому дозволити своїм розумам блукати.
Таким чином, "Танець живота Калі Ма" пропонує для всі вікові групи, інтереси та фізичний стан оздоровча техніка танцю у зв'язку з вільними імпровізаційними танцями на благо кожного учасника. Белла Калі Ма постійно розвиває та розширює свої знання та вміння у відомих вчителів і із задоволенням передає свій досвід зацікавленим жінкам та дівчатам у своєму "танцювальному оазисі".
Структура уроку
в основному включає 3 фази:
1. Розминка - підготовка тіла до майбутніх рухів за допомогою серцево-судинних тренувань та нарощування м’язів
2. Техніка вправи - основні рухи, технічні діагоналі, поєднання кроків з почуттям, імпровізація
3. Cool-Down - розслаблення, розтяжка
Розминка та охолодження засновані на системі "Jomdance Academy" за словами Саїда ель-Аміра розроблений.
Технологія заснована на Основа ESTODA інформований.
Структура уроків базується на досвіді та рекомендаціях шкіл танцю сучасних танців, їх власних елементів для східного танцю та 10-річної успішної роботи Белли Калі Ма в якості вчителя танців.
У своєму класі Белла звертає увагу Калі Ма поряд із точна технологія і Безкоштовні танці особливо здоров’я та жіночі аспекти танцю живота, особливо тазового дна жінка. Тазове дно є основою танцю живота, і його значення як другого поверху, на якому жінка стоїть або танцює, було сильно занедбане. Якщо ця база слабка і безсила, вона надзвичайно впливає на здоров’я кожної жінки, яка дарує життя та в похилому віці, а також на її поставу, харизму, сексуальність та життєву енергію. Багато основних фігур техніки східного танцю гармонійно та зміцнюють здоров’я тренують тазове дно та рухливість тазу, а також цілі м’язи тіла.
Просто відвідайте безкоштовний пробний урок і переконайтесь самі!