Шизандра - Schisandra chinensis
| Ботанічні синоніми: | Schizandra chinensis, Idesia polycarpa, Kadsura chinensis, Maximowiczia amurensis, Spherostaemma japonicum |
Шизандра згадувався ще в пізній династії Хань і вважається однією з найкращих тонізуючих трав у Китаї.
Шизандра підвищує життєвий тонус, допомагає при високому рівні стресу та зміцнює лібідо (статевий потяг) - як у чоловіків, так і у жінок. Кажуть, що плоди шизандри * також допомагають при депресії, дратівливості та забудькуватості.
На відміну від цих тонізуючих властивостей лимонника, рослина лимонника * також має заспокійливі властивості. Це також повинно допомогти проти безсоння і закінчити кошмари.
Тому Шизандра є гарним прикладом того, як збалансовані трави часто можуть відновити нормальні функції організму очевидно суперечливими способами.
Крім того, ягоди шизандри мають зміцнюючу дію на нирки та печінку, вони очищають кров. Згідно з клінічними дослідженнями, захисна властивість печінки шизандри в основному зумовлена лігнанами (активними речовинами рослини). Згідно з цими результатами досліджень, успішність лікування запалення печінки (гепатиту) Шизандрою становила 76%.
Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.
У Китаї шизандру також використовують як косметичний засіб. Кажуть, що Шизандра красить колір обличчя.
Китайська назва Шизандра - "Wu wei zi", що означає щось на зразок "трава з 5 смаків". Китайці кажуть, що ви можете скуштувати 5 елементарних енергій з трави лимонника. Ці п’ять елементів: дерево, вогонь, земля, метал і вода.
Шизандра вирощується на північному сході Китаю - особливо в провінціях Хебей, Хейлунцзянь, Цзілінь та Лянонін. Стиглі ягоди лимонника збирають восени.
Ягоди лимонника на смак солодкі, кислі, солоні, гіркі, гарячі та якимось теплими.
НЕБЕЗПЕКА. при споживанні:
Занадто велика доза ягід шизандри може викликати печію.
| Шизандра - ефект (терапевтичні властивості) |
| »Балансування (адаптоген) |
| »Заспокійливий (заспокійливий) |
| »Збільшення потенції, еротичне (афродизіак) |
| »Зміцнюючий, підбадьорливий, віталізуючий (тонізуючий) |
| Шизандра допомагає при наступних захворюваннях та недугах |
| «Втома, виснаження, весняна втома, слабкість, слабкість |
| “Кошмари |
| “Страх, паніка, фобія, дискомфорт |
| »Депресія, меланхолія, настрої, меланхолія |
| “Діарея |
| “Екзема |
| “Висип, висип |
| «Запалення шкіри |
| “Порушення слуху |
| " Кашляти |
| »Погана концентрація уваги, порушення концентрації уваги |
| “Погана координація |
| "Задишка |
| «Запалення печінки |
| “Нічне потовиділення |
| «Кропив'янка, кропив'янка, кропив'яний висип |
| “Дратівливість |
| “Дизентерія |
| »Безсоння |
| “Поганий зір |
| »Статева огида - слабкий статевий потяг - втрата лібідо |
| “Стрес |
| “Незабудь, погана пам’ять |
| "Передчасна еякуляція |
Рецепти шизандри для здоров'я та добробуту
Згідно з традиційною китайською медициною (TCM), близько 5 грамів сушених ягід шизандри * жують щодня як тонізуючий понад 100 днів.
Фруктовий чай від лимонника проти слабкого лібідо
»Замочіть 5 грам сушених ягід у воді на ніч
»Злити наступного ранку
»Доведіть ягоди до кипіння з 250 мл води
»Нехай круто 15 хвилин
Пити дозу один раз на день
Цей чай стає традиційним Протягом 100 днів пити для підвищення статевої енергії та життєвих сил. (З медичної точки зору така тривалість лікування нешкідлива)
Чай з плодів лимонника від кашлю та задишки
“5 грам подрібнених ягід шизандри
“100 мл води
“Доведіть ягоди до кипіння з водою
«Нехай вариться 15 хвилин
»Штам
Розділіть кількість на 3 порції і пийте протягом 24 годин, поки проблеми не вщухнуть.
| Шизандра містить наступні інгредієнти | |
| "Ефірні масла | |
| »Лігнани: | Деоксисизандрин, гомізин, схизандрин |
| “Тритерпени | |
| »Вітаміни: | Вітамін С (аскорбінова кислота), вітамін Е - токоферол |
| Урожай: | з вересня по жовтень |
Поради шизандри для садівника
Шизандра * - це дерев’яний, колючий альпініст, який може вирости до 8 метрів. Він має рожеві квіти, які видають ароматний аромат. Плоди шизандри червоні та ягідні.
Рослина розмножується посівом навесні.
Плоди плетистої рослини Schizandra chinensis, яка трапляється у Східній Азії, використовуються в Китаї протягом століть. В основному він був зарезервований для імператорів та правителів, які цінували ягоди шизандри за їхні підбадьорливі та освіжаючі властивості.
З ягід шизандри готують не тільки смачний чай, вони також багаті вітамінами А, С, Е, В6 і містять мікроелементи олово, йод та селен.
100г фруктів, цілі
Ягода шизандри - Ву Вей Цзи: Плід п’яти елементів. Ягода здоров’я для молодої бадьорості та добробуту
Ягода здоров’я для вічної молодості та необмеженого добробуту. Плід з 5 елементів дарує бадьорість, гармонію та здоров’я. Маленький червоний плід виявляється новою зіркою серед цілющих ягід Середнього царства: Шизандра. Прославлене в китайській медицині тисячоліттями як трава вищої категорії - зміцнююча, тонізуюча та збалансована - споживання обіцяє старість без старіння. Допомагає при захворюваннях, спричинених стресом. Альтернативна медицина цінує Шизандру як адаптоген: вона допомагає організму адаптуватися до стресових ситуацій. Забезпечує саме те, що потрібно тілу та розуму. Дослідження також показують, що ягода очищає відкладення в кровоносних судинах і тим самим діє як проходження довголіття. Універсальність ягоди вже відображена в її китайському назві Ву Вей Цзи. Трава п’яти смаків: солодкий, кислий, солоний, гарячий і гіркий - що відповідає п’яти елементам ТКМ.
Книжкові джерела та додаткова література
12 коментарів до цієї статті
Думаю, ви можете все: замочіть - з’їжте і киньте в смузі .
Однак, оскільки більшість терапевтичних застосувань, які мені вдалося знайти в літературі, стосуються приготування чаю, я підозрюю, що приготування чаю буде класичною формою вживання і, отже, також ефективною формою вживання.
Чай також трохи смакує, але його не можна порівняти зі споживанням цілих ягід.
Однак гіркі речовини, як правило, цілком здорові. Тому, з точки зору здоров’я, нас насправді досить дурно, що ми поступово заборонили більшість гірких речовин з нашого раціону.
багато привітань
Тоня:-)
написав Тоня 4 березня 2016 року об 11:55
Привіт,
чи можна замочувати і їсти фрукти? І чи можна їх також додати до зеленого смузі? Або весь смузі тоді матиме такий сирий смак? Смак дійсно вимагає багато, щоб отримати ягоди.
Чи ефект від чаю слабший, ніж від споживання сировини?
Привіт Рафа
написав Рафа 1 березня 2016 р. о 13:44
Привіт,
Такий кущ шизандри в саду не дає занадто багато ягід, тому я також звернувся до листя. Під час вегетації я з’їдаю деякі з них щодня. Я також сушу листя і використовую їх для приготування чаю. Торік я поклав листя в пляшку з широким горлом (баночка з гвинтом теж хороша) і одягнув її зі спиртом (подвійним зерном або подібним). Через кілька тижнів його злили. Утворилася «масляниста» рідина. Я брав їх у меншій кількості (чайні ложки), а також уявляв, що вони діють подібно до ягід. Я також змішала отриману настойку з кремом і виявила, що вона дуже хороша для догляду за руками.
. Просто спробуйте щось!
Багато привітань!
Зігфрід
написав Зігфрід Шлеттер 19 травня 2014 року о 19:07
Я стискатиму пальці за вас і вашу маленьку рослину:-) І з нетерпінням чекаю вашого звіту про смак восени:-)
любовні привітання
Тоня:-)
написав Тоня 5 березня 2014 року о 8:40 ранку
:-) Дякую за відповідь. Мені справді цікаво дізнатись, чи зможемо ми зібрати свіжі ягоди і чи можна їх так їсти. Я звітую про це - найпізніше восени - і вже готую чай з листя - хаха
написана Анжелікою Руст 4 березня 2014 року о 20:33
Думаю, питання зайве, як тільки ви з’їдете трохи свіжих ягід * усміхнітьсь *. Вони не дуже смачні на смак. За смаковими якостями ягоди шизандри ніяк не можна порівнювати з смородиною чи іншими смачними місцевими ягодами.
Гіркий смак автоматично означатиме, що ви не будете їсти занадто багато ягід свіжими.
Але так. їх можна їсти свіжими з куща. Мені також невідомий той факт, що вам дозволяється їсти лише певну кількість фруктів. Однак, як і у випадку з іншими кислими фруктами, гіперчутливі люди та надмірне потурання можуть призвести до печії.
любовні привітання
Тоня:-)
написано Тоні 4 березня 2014 року о 9:17 ранку
Ми придбали рослину лимонника, яка також досить енергійно росте. Якщо рослина насправді отримує ягоди, ви можете їсти їх у свіжому вигляді з куща і скільки їх можна з’їсти на день?
написала Анжеліка Руст 03.03.2014 о 11:12
У мене також є питання про WuWeiZi, я хотів би порадити сушені ягоди своїм батькам. Але мій батько вживає досить багато ліків, включаючи розріджувач крові (переніс кілька інсультів, лежав на очах, сліпий на одне око, інший лише на 60%, високий кров'яний тиск, цукор похилого віку, пригнічений, постійно стомлений) виступає проти них Прийом фруктів або чаю
З повагою
Г.В.
написаний Г.В. 14.11.2013 о 18:52
Не знаю, де ви придбали сушені ягоди, але якщо там нічого не сказано, то насправді це повинні бути чисті сухофрукти без будь-яких добавок. Але, можливо, ви просто хочете ще раз запитати в магазині, де ви купили фрукти? Вони насправді повинні бути в змозі сказати вам, що вони продають * усмішка *
написав Тоня 24.06.2013 о 10:54
Дякую за детальний опис цього нового виду фруктів. На жаль, у купленому мною маленькому мішечку відсутні точні інгредієнти. Давалася лише рекомендація 2 чайні ложки на день. Незважаючи на смак, до якого потрібно звикати, я продовжуватиму збагачувати свою крупу цим.
написав Герберт Йохен 24.06.2013 о 10:38
На мій погляд, немає нічого проти використання свіжих листя для чаю. Це можна зробити з усіма листям - незалежно від того, це шавлія, м’ята перцева, меліса або розмарин.
Ваша суміш звучить цікаво * нік * нік *, я хоч би був трохи обережніший з гінкго. 4-5 листочків здаються мені трохи високими. Що стосується гінкго, зокрема, усі мої книги про лікарські рослини постійно вказують на те, що ніколи не слід передозувати через кислоту гінкго, що вона містить, що може призвести до алергії та інших токсичних реакцій. Я б взяв максимум 1-2 листки, а потім не обов’язково пив їх кожен день.
Автор Тоні Тунніс-Хендрікс 20 травня 2013 року о 18:32
Шановна пані Тунніс-Хендрікс,
Скажіть, будь ласка, чому зазначено, що подрібнене, висушене листя слід використовувати для чаю.
Чому свіже листя ягоди Vitafit Schisandra Wu Wei Zi не можна використовувати для чаю відтепер і до осені?
Якщо вода для заварювання чаю закипає або трохи остигає?
Я щоранку проходжусь по своєму саду і беру з холодильника по 4-5 листочків ягід Vitafit шизандри, шавлії, гінко, м’яти та близько 1 см імбиру і готую з них літр чаю. Я роблю щось не так, чи це менш придатне як зілля для здоров'я? Буду дуже радий Вашій компетентній пораді та заздалегідь дякую Вам.
Нехай наш Бог вас береже і захищає.
З повагою
Хільдегард Крауттер
написана Хільдегардою Крауттер 20 травня 2013 р. о 13:35