Шкільне харчування пт; hst; ck та закуски

Сніданок та закуски

Сніданок та закуски роблять важливий внесок у щоденне споживання поживних речовин, якщо їжа підібрана оптимально.

Повноцінний сніданок особливо важливий для школярів, щоб поповнити запаси енергії, що спорожнилися за ніч, і розпочати день сильніше. Відсутність концентрації уваги та низькі показники успіху можна уникнути, якщо поснідати в школі другим і випити достатньо.

Сніданок та закуски в ідеалі повинні узгоджуватися між собою: школярам, ​​які рясно снідають вдома, на перервах потрібні менш значні закуски, а тим, хто не має достатнього сніданку, потрібна щедріша коробка для обіду.

Поради щодо збалансованої закуски

Обслуговування на перерву повинно бути розроблене індивідуально та враховувати побажання студента щодо виду та кількості сніданку. За допомогою наступних порад батьки можуть доставити збалансовані та смачні закуски, не докладаючи зусиль:

---