Шкіра та процес старіння

процес

Це здається парадоксальним: якщо верхній шар шкіри змінюється приблизно раз на місяць, то чому шкіра старіє? Є кілька причин.

Хронологічне старіння

З плином часу шкіра руйнується. Ідуть роки, шкіра зазнає низку біохімічних змін. По-перше, клітини епідермісу видаляються не так легко, а підтримують волокна колагену та еластину розкладаються. Погіршення стану колагенових та еластинових волокон разом із силою тяжіння, що тягне шкіру вниз, спричиняє деякі класичні ознаки старіння шкіри: тонкі лінії навколо очей, глибокі лінії вираження в куточках рота та над лобом та в’ялість шкіри. Зазвичай нігті стають більш крихкими, а волосся можуть почати рідшати.

Втрата кісткової маси в черепі з віком також впливає на ваш зовнішній вигляд. У багатьох людей з’являються носогубні складки, ці лінії між ніздрями та куточками рота в результаті змін на лицьових кістках, а не на шкірі як такій. Те саме стосується лялькових зморшок, які простягаються від куточків рота до підборіддя.

Є також інші зміни на шкірі. З віком шкіра не така зволожена, як раніше. Крім того, знижується також його здатність боротися з інфекціями, сприймати відчуття та регулювати температуру тіла. І після десятиліть передачі інструкцій щодо виробництва нових клітин, ДНК в клітинах шкіри може бути пошкоджена, що дозволяє їм неконтрольовано рости, що призводить до раку шкіри.

Частина процесів старіння визначається генетично. Подібно до того, як генетичне успадкування визначає колір очей і те, кучеряве чи пряме ваше волосся, гени також відіграють певну роль у визначенні того, чи збереже ваша шкіра тверду текстуру до досягнення вами 60-70 років чи почне зморщуватися і залишити після 40 років. Деградація колагенових та еластинових структур, що має наслідком пухкої, пухкої шкіри, відбувається з різною швидкістю у кожної людини.

фотостаріння

У міру дорослішання єдиною і найважливішою причиною пошкодження шкіри є не старість, а перебування на сонці. Ця пошкодження називається фотостарінням. З роками вплив сонячних променів спричинює дрібні, грубі зморшки, тверду шкіру, що має жовтий вигляд або лускату, суху шкіру. Також перебування на сонці збільшує ризик раку шкіри. Оскільки вплив сонця зменшує кількість колагену, який підтримує мережу кровоносних судин, фотостаріння також може призвести до полегшення старіння шкіри.

Ви можете легко відрізнити ефекти фотостаріння від ефектів хронологічного старіння, виконавши цей простий тест. Подивіться на зморшки та пігментацію шкіри на обличчі та на верхній частині рук; відчути текстуру шкіри. Тепер зробіть те ж саме з частиною тіла, яка протягом багатьох років не зазнавала сильного сонячного світла, наприклад, внизу живота або сідниць. Різниця може бути різкою, особливо якщо ви все життя любили сонце. Люди витрачають мільярди доларів на рік, намагаючись протидіяти наслідкам фотостаріння.

Роль ультрафіолету

Пошкодження шкіри внаслідок перебування на сонці спричинене ультрафіолетовим (УФ) випромінюванням. Не всі сонячні промені мають однаковий ефект. Деяке УФ-випромінювання з певною довжиною хвилі проникає в шкіру глибше, ніж інші. Усвідомлення цієї різниці змусило дослідників замислюватися, чи не викликають деякі види УФ-променів особливо зморшки та коричневі плями (іноді їх називають "віковими плямами" або "печінковими плямами"), тоді як інші прискорюють розвиток раку. шкіри.

Довжини хвиль УФ-випромінювання лежать між хвилями видимого світла та рентгенівськими променями. УФ-випромінювання Сонця досягає Землі з трьома основними довжинами хвиль.

UVC. Ця довжина хвилі є найкоротшою з трьох. Він також має найвищий енергетичний рівень і є найбільш шкідливим. Ультрафіолетові промені можуть руйнувати шкіру, але зазвичай вони поглинаються в атмосферу озоновим шаром до того, як потрапляють на земну поверхню. У 1970-х роках занепокоєння щодо дір в озоновому шарі призвело до всесвітньої заборони на хімікати, які впливали на озоновий шар; здається, озоновий шар відновлюється самостійно.

UVB. Ці промені трохи довші та мають менше енергії, ніж UVC-промені, тому вони менш шкідливі для шкіри. Вони представляють близько 5% ультрафіолетового випромінювання, яке досягає земної поверхні. UVB-промені потрапляють в епідерміс, і їх видимим результатом з точки зору пошкодження є сонячні опіки. Експерти вважають, що в цілому ризик розвитку меланоми тим більший, чим більше у вас сонячних опіків. Дослідження показують, що ультрафіолетові промені викликають виразну генетичну мутацію, яка дозволяє неконтрольований ріст клітин з початком раку. Насправді понад 90% плоскоклітинних раків шкіри мають цю специфічну мутацію.

UVA. Промені з найдовшим діапазоном довжини хвилі, звані UVA, також відіграють певну роль у фотостарінні та розвитку раку шкіри. Близько 95% УФ-випромінювання, яке потрапляє на земну поверхню, становить UVA. Завдяки своїй довшій довжині хвилі ці промені проникають глибше в дерму. Хоча лише близько 10% променів UVB досягають дерми, дослідники вважають, що 50% променів UVA роблять це.