Шкурки, цукор; Простенька
Так. Це воно. Не їжте ні цукру, ні замінника, протягом 30 днів. Ні цукру в каві, ні меду в чаї, ні солодощів, ні шоколаду, ні сиропу, нічого, нічого. Ні натурального соку, ні нульової коли. Нічого, що містить цукор, і абсолютно нічого, що говорить "БЕЗ ЦУКРУ". Не їжте більше одного фрукта на день. Зменшити або виключити борошно. Немає білого хліба від торгівлі. Пекло, а не білий хліб. Тримайте очі очищеними, читайте етикетки, стежте за вмістом цукру, прихованого в їжі.
Давай, ми робимо цю роботу? Вам нема чого втрачати, я вам обіцяв. Вже через день-два без цукру ви почнете відчувати користь на власній шкірі. До побачення здуття живота, до побачення прищі на обличчі ... Ого! І якщо за допомогою цієї детоксикації ви будете займатися яким-небудь видом спорту, наприкінці місяця вас чекає засмучена шкала. "Ебаний ебать, фільми та сексошенія силфіда?" "Ну, що ви бачите, це я!"
5. Ну, через 30 днів?
Те, що роблять для вас ці 30 днів нестачі цукру, називається RESET. На додаток до метаболічної перерви, за яку ваше тіло буде називати вас сарною, є щасливий варіант скидання механізмів регулювання апетиту, які у вашому випадку з цукром вже давно стоять на пнях. Тяга до солодкого зникає. Ви починаєте їсти, коли зголодніли. Я маю на увазі, ви починаєте знати, що таке голод і як він проявляється. Ви починаєте розуміти речі про себе. Він розчищає голову. Раптом вам все здається абсурдом. Як ти міг повірити, що шоколад лікує застуду? Підлий, чувак, WTF?:))
Добре. З цим новим душевним станом, це настане через 30 днів, і ви, ваші думки, маєте вибір. Вперше за століття вибір за вами. Я маю на увазі, ми почали спочатку з прилавка, що висів на Лукойлі посеред ночі? Або ми робимо повну реструктуризацію для роботи з солодощами в людському житті, щоб ми могли прояснити ситуацію труднощів і вибрати лише те, що кваліфікується як "досвід"?
Залишайтеся зі мною, оскільки це повністю йде кудись. Я маю на увазі те, що так, є цукор, який поєднується з життям, з прохолодним способом життя (pastis de belem у Лісабоні, торт nu ce ce fensi у Парижі, блискучий десерт, який закінчує вечерю в AGO, "раз у раз" Кола на пляшці, холодна на пару, дві чашки кустарного морозива - 100% шоколаду, без молока, ах-а-а, юмзори, маминий пиріг, на Різдво та Великдень ... ти це називаєш). А ще є цукор, який ні з чим не йде, цукор сорому, той, який перетворює вас із захоплюючого і зібраного, що ви потрапляєте в емоційно розпатлану чуму, яка б порізала руку і ногу, щоб отримати, навіть у формі Євгенії, вкрай бажаної дози.
нарешті
Ми не говорили про те, як нас індоктринували, не говорили про зупинені фрукти, в яких також був цукор. За один день можна вичавити занадто багато, занадто багато. Але якщо я торкнувся вас, принаймні частково, я заявляю, що задоволений. Хто знає, можливо, одного разу ми зіберемося в пабі чи щось інше, і поговоримо про все більше. До тих пір я сподіваюся і хочу вірити, що ти зі мною. Що ви поклали через 30 днів без цукру. Ви можете знайти мене тут для підтримки. Запитай мене щось. Наливайте пропозиції та коментарі. Але спробуй мене. Зайди в цю гру, і якщо тобі не стане краще, все, що ти повинен зробити, це сказати мені ... ну солодко:))
І так, я особливо вирішив опублікувати цю публікацію в той час, коли рівень цукру в крові падає:) #crazybitchfromhell #mwahahahhaha
88 Відповіді на "шкурки, цукор!"
Я думаю, що нам потрібен захід у Facebook чи щось більш організоване.:))
Не навпаки, а щоб мати можливість виміряти вплив.
Нехай шоу розпочнеться. Я також починаю з сьогоднішнього дня.
Я народила два з половиною місяці тому . але я знаю, що грудне вигодовування - це не привід балуватися дерьмом ... так що ... я теж хочу бути в групі! Я хочу вірити, що можу.
Я б теж залучився, але фруктів не відмовляюсь.
Я маю дати пораду (приміряв на собі): якщо я п’ю каву (несолодку) після їжі, я не хочу десерту. Ні дзьоба, ні смаження ...
люди, ніхто не сказав, що відмова від фруктів - це схема:))) це нормально, фрукти - це нормально. ні тони. але один фрукт на день у цей період дитячої детоксикації - це нормально.
У мене було ще кілька невдалих спроб, можливо, з групою підтримки історія змінюється, тому я теж хочу.
mihaela, я згоден з тобою, що це делікатна тема, що тиск на нас безпрецедентний. але здоров'я вже не те, що було раніше:-) Я справді не прихильник харчового пуризму, бо навіть не знав би, що це таке. але що цукор породжує хаос, я вірю від щирого серця. Я не сказав нуль цукру назавжди і ніколи, я не сказав язик, коли ви бачите це на етикетках, я просто сказав, що 30-денна перерва від цукру може допомогти тим, хто переїдає (вони знають один одного;) щоб почати спочатку у цих стосунках із цукром, саме так, як ви кажете, більш збалансованим:-) мир та цукор:-))
Я цілком погоджуюся! Цукор жахливий. Я теж хочу бути в групі! 13 лютого 2014 року о 19:12
Я не знаю, в якому світі ти живеш, але це не схоже на планету Земля.
З тією ж ідеєю, виконайте дезінтоксикаційну процедуру з кисню, тобто в атмосфері лише 20%, 79% - це азот. Спробуйте більше азоту, так.
Слухай, ти вночі йдеш у ванну і береш кубик цукру. Я ніколи в житті не чув про таке.
червоний, мабуть, ти ніколи не чув про гумор:-))) про, більше. старий = кисень, зрозумів!:-)
було б непогано з групою ... прямо зараз я намагаюсь переконати себе не йти на цукор від COLA І ШОКОЛАДУ, але у мене відчуття, що максимум через 20 хвилин я повернусь із магазину:))
Нарцис, я надіслав тобі електронне повідомлення. нагода, з якої група закривається. виклик розпочався вчора, я буду тримати вас у курсі того, що ви отримаєте від нього: D
На щастя, існує здорова альтернатива цукру, а саме - рисовий сироп (містить воду та рис). Я використовую його, коли готую щось солодке для своєї дитини. Не знаю, чи можна його знайти в Румунії, у Німеччині - у супермаркетах з органікою, а також замовити на Amazon.
Я теж хочу бути в групі підтримки! вчора на роботі я почав пиріг із забутої різдвяної упаковки, і я не зупинився, поки не закінчив половину цього, мені потрібна допомога!
Пфууу, яка стаття, саме те, що мені знадобилося після крему та саваріну (цього часу ми шукаємо ідеї для схуднення, діючі протягом
Грудне вигодовування 😀)
Комусь це вдалося, можливо.
І я хочу бути в групі без дітей.
дами, виклик розпочався о 13, я тоді закрив групу, але обіцяю тримати вас в курсі прогресу, і якщо він з’явиться, ми це зробимо;-))
Пфффф ... Я запізнююсь ... однозначно приєднуюсь до групи наступного разу 🙂
А з яєчним білком, що залишився від низьковуглеводних страв, що робити, як не макарони, мигдаль, павлова та інші єресі?
Випікаємо їх у силіконовій формі у формі каченяти або сердечка?;)
@ Діді Я кажу тобі трохи пізно, але я знаю відповідь: залий яєчні білки. абсолютно блискуче! У мене проблема в тому, що я роблю свій омлет з яєчних білків, і у мене залишаються надлишки жовтків 😛
Дуже правильно. У мене виникне запитання про те, куди потрапляє ксиліт? наркотик чи ні?
Я в! З групою або без неї, яка вже закрита, ця стаття стосується моєї цукрової залежності, що було книгою Аллена Карра про сигарети. Від чого я вилікувався, звинувачуй її! Я більше боюся цього виклику з цукром, але мені дуже подобається шоколад. І справа не в тому, що я не знав би, як це погано, але схоже, мені потрібен був хтось, хто натиснув цю кляту кнопку, щоб роз’єднати пару. Отже, дякую за натиск! 🙂
Мені подобається вмирати, я три години тримав дупу на стільці, щоб читати тебе, але ти зламав мене, брате, такою кількістю англійської мови! Нахуй її, що я її ненавидів ... тепер мені погано, вау! Це було б вигадливо (або як це пишеться) і дати занадто багато, бре!
Дуже спонукальна стаття, дуже погано, що у вас в його групі є те, що я переконаний, що існували деякі типи крадіжок для тих, хто не знайшов мужності боротися зі звіром у той час ... У будь-якому разі, які були висновки? І пропозиція - постійно діюча група для наркоманів цукру? Дякую за статтю, я прочитав її за рекомендацією (у блозі) Симони Таче і після цього швидко поглинув решту блогу 🙂
Я вже робив цей тест минулого року + лимон з оливковою олією натщесерце + дренажний масаж, і я схуд за 10 місяців 10 кг, втратив багато алергії та інших ... . Мені стає набагато краще! Найважче - перший тиждень після того, як звикнеш, мужність усіх.
Я дуже радий, що хтось із Румунії підняв цю тему. Я вже деякий час знижую цукор, не те, що коли-небудь був завзятим шанувальником. Я ніколи не споживав його в надлишку. Але оскільки я переїхав до США, злякавшись усіх міфів про Америку ... я почав робити домашнє завдання з їжі. Зараз я не тільки відмовився від цукру і прочитав усі ящики з продуктами, але й намагаюся триматися подалі від продуктів переробки. Зараз, наскільки я можу, ніхто не ідеальний.
Вони також хотіли, щоб я був у групі. Я в процесі відмови.
І я хочу в групу, на випадок, якщо буде зроблено інше видання.
де ця група підтримки, бре. 🙁 Мені це потрібно ... Я не маю цукру в каві, чаї ... капучино 1-2х разів на рік ... добре, до речі, бачите? ... Але, MARS ... MARS-u '- найкращий білок ...: ((((( ви повинні знати, що я його не їв майже 3 тижні ... але це десь придурок, який натирає мою ікру і постійно каже мені, що . рівень "рівня" ...
ahahahah doina:)) групою був я, посаді рік або близько того:))) але я сказав, що в січні ми зробимо ще одну екскурсію, у вас на передньому плані. ps: я своєрідний шпигун:))
Привіт шановні! Це трапилося зі мною догори дном. Я відмовився від цукру на тиждень через здуття живота, яким страждав. Я також обережно ставився до доданого цукру, я не вживав ні меду, нічого з цукром, повірте ! днів моє обличчя вибухнуло, я повний "вулканів" Етна, як ніколи раніше, і сьогодні, коли я зачинив за собою двері, мені довелося взятись за ручку дверей, щоб не опуститися від запаморочення. Я знаю, з низьким рівнем цукру в крові, але я читав, що навпаки цукор, оскільки рівень цукру в крові підвищується настільки ж швидко, як і знижується. Я все ще сподіваюся, що це частина процесу детоксикації, і, оскільки я сам є своєю морською свинкою, я продовжуватиму ще 20 днів. Якщо робота хороша, стати звичкою, якщо ми не бачимо іншого варіанту. Це правда, що повітряні кулі краще, але я їх зовсім не позбувся. Щось точно не так. Удачі!
Тож статті вже більше року!
Я хочу думки, відгуки ...
Хто досяг успіху? Як? Що сталося? Які наслідки це мало?
Чи спробувати? Не будемо намагатися?
Відповідайте будь-ласка!
Іоні, це старший пост, щось мені підказує, що з’їдено багато цукру, з тих пір і дотепер:)))
Думаю 🙂 Сподіваюсь на успіх. 30 днів ... це не неможливо, так?:))) Я знаю, що старість стара, але натрапила на неї лише нещодавно