Шлях до успіху - мрія товстуна
Вівторок, 25 вересня 2012 р
Шлях до успіху - мрія товстуна
Уявіть, що ви щойно прибули в тропічний рай. Пальми хитаються, хвилі колясять по пляжу, а чистий білий пісок виблискує на сонці. Температура становить 87 градусів, і пасати вітрять освіжаючим вітром.
Після дивовижних двох тижнів настав час повертатися додому. Але у вас були ваші записи, записані на цифрову камеру. Хвилювання наростає, коли ви завантажуєте фотографії на свій комп’ютер, і перше, що трапляється, це те, що ви бачите зображення товстуна, живота, що звисає над плавками, сидячи в кріслі на вашому курорті.
Тоді настає реальність, бо ти усвідомлюєш, що товстун - це ти. Це коли-небудь траплялося з вами? Тож після зняття депресії я вирішив, що настав час для дії. Але чи міг я знайти успіх? Тож я почав ходити щодня по 45 хвилин. Це тривало деякий час, але приблизно через три тижні здавалося добре, що я вдарився об стіну. І я почав набирати вагу, яку схуд на початку.
Здавалося, успіх знову уникнув мене. Одного разу, нічого не мріючи і сидячи на дивані, їдять Дорітос, я натрапив на рекламний ролик. Це був цей хлопець, який був абсолютно розірваний з величезними м’язами. Я закотила очі і сказала "так, правильно". Але я клацнув щось у своїй голові і знав, що можу знайти успіх!
Але першою перешкодою була моя дружина. Багато років я виправдовувався, шукаючи цю чудодійну таблетку, цю диво-дієту чи це диво-обладнання. Ти знаєш, про що я кажу. Дружина сказала мені, що вона не зацікавлена в купівлі будь-якої іншої програми, яка спускалася на полиці в нашому підвалі.
Деякий час вона заохочувала мене спробувати програму вправ, яку вона використовувала. Я запитав її, чи зможу я досягти успіху з її відео, чи не придбає вона мені програму тренувань, яку я хотів на Різдво. Вона сказала так. Так само був виклик!
З кожним днем я добре пробігав би 20-35 хвилин, і я починав бачити реальні результати. Я був схвильований тим, що нарешті натрапив на стратегію, яка спрацювала. Успіх був у мене під рукою! Але сталося неминуче, і я знову вдарився об стіну. Але цього разу я виконав свою мету.
У різдвяний ранок там була маленька упакована в подарунок коробка, в якій знаходився той скарб, який я так наполегливо працював, щоб заслужити. 4 січня я розпочав 90 березня до успіху, про який я тільки мріяв. Перший тиждень я схудла на 6 кілограмів, потім на 4 фунти, і я продовжувала худнути між 1-3 фунтами щотижня. І вгадайте що? Я не вдарився об стіну, що заважало мені досягти успіху в минулому.
Через 90 днів я схудла на 26 кілограмів, 4 дюйма навколо талії і стегон, і почувалась краще, ніж за багато-багато років. Мрію продовжити пошуки успіху.
О, до речі, можна подумати, що цьому хлопцеві, мабуть, 35 років і трохи надмірна вага. Ну, мені 56 років, я почав подорож вагою 280 фунтів. Моя мета - 210 фунтів на кінець цього року.