Шлях макробіотиків

Макробіотичний шлях - це макробіотичний довідник, написаний паном Мічіо Кусі, який вважається найважливішим авторитетом у світі у цій галузі. Більше тридцяти років тому, Пане Куші зрозумів, що дієта є основною причиною багатьох захворювань, включаючи рак, і почав навчати інших, як макробіотична дієта, заснована на цільнозернових продуктах, свіжих овочах, вирощених у цій країні, бобових, багатих білком та водоростями може запобігти проблемам зі здоров’ям та омолодити організм.

Макробіотики поєднують у собі останні наукові відкриття в галузі харчування та здоров’я із здоровою практикою традиційних суспільств. У цьому виданні, Пане Куші це призводить нас до більш простого харчування, що призводить до підвищення життєвого тонусу та самопочуття. Макробіотична їжа та методи приготування докладно описані, а також включена повна програма вправ, досить гнучка, щоб задовольнити будь-які потреби. Чудова колекція рецептів, просте меню та низка пропозицій щодо здорового способу життя роблять макробіотичний шлях справді практичним посібником.

---