Шлунок китайської медицини - Центр Дао
Рецепти для полегшення шлунку
У традиційній китайській медицинішлункова енергія має важливе значення. Коли шлунок Ци сильний, він виробляє енергію та кров у кількості та якості, органи добре харчуються та функціонують належним чином. Якість ци шлунку є дуже важливим фактором, що визначає прогноз здоров'я та довголіття людини.
Коли енергія шлунка дефектна, виникають такі симптоми, як неадекватність, погане травлення, відрижка, нудота, блювота, відрижка, неприємний запах з рота, печіння, біль ... та такі розлади, як гастрит, виразка
Для китайської медицини причини болю в шлунку такі:
- Надмірне вживання холодної або сирої їжі або заморожених напоїв або прийом певних ліків призведе до внутрішнього застуди, і цей застуда буде звужувати судини епігастрії, що призведе до уповільнення циркуляції крові та крові та спричинення болю. Цей застуда може походити від конституції людини
- Їжте занадто багато або занадто швидко, їжте важку, важку для засвоєння їжу, не пережовуючи достатньо, або вживайте занадто багато солодкої та жирної їжі, яка має сильний смак і важко перетравлюється. Якщо їжа накопичується і застоюється в епігастрії, це перешкоджає руху Ци, що створює біль у шлунку.
- Якщо енергія Печінки заблокована емоціями, енергія Шлунка також заблокує або підніметься, створюючи біль. І якщо блокування триває з часом, перевантажена енергія буде виділяти тепло, яке буде висушувати рідини організму в шлунку і посилювати біль.
- Хронічний застій Ци може впливати на кровотік і спричиняти місцеву непрохідність, що перешкоджає вільному руху. Тому виникає біль в епігастрії.
- Надмірне вживання гарячої та гострої їжі, або гарячкове захворювання з лихоманкою, може пошкодити рідини організму (Інь) шлунку, які повинні зволожувати та живити шлунок. Якщо шлунок недостатньо зволожений, виникає біль.
Залежно від кожного випадку, терапевт з китайської медицини вказує, яка дієта є доцільною, і пропонує такі способи лікування, як голковколювання та фітотерапія.
Важливо дотримуватися наступних правил:
- Уникайте занадто великої їжі
- Зменшіть споживання алкоголю та тютюну
- Зменшіть споживання жирів, цукру, кислої їжі
- Зменшити споживання спецій і гарячої їжі (у разі спеки в шлунку)
- Уникайте вживання сирої та холодної їжі (у разі застуди в шлунку)
- Пийте достатньо води
- Уникайте лежати відразу після їжі, можливо, спати з піднятими плечима та головою
- Залишайтеся (або повертайтеся) до своєї здорової ваги
- Керуйте своїми емоціями
- Займіться помірними фізичними навантаженнями
Китайські речі
Енергійно масажуйте і натирайте часником в точці 36 Шлунка протягом 3 хвилин (точка знаходиться через руку нижче коліна, при западині поза гомілкою).
Або покладіть на кожну точку по половині зубчика часнику, надіньте пластир, щоб утримувати їх, і залиште на 1-2 години (поки шкіра не почервоніє).
Центр Дао був створений в 2008 році Ізабель Зовчак, терапевтом, послом Дао, спікером та тренером з традиційної китайської медицини.