Шматочки en papillote з коренеплодами легкий рецепт риби

Наш рецепт камбали у фользі з коренеплодами викликає справжню насолоду. Тестуватися цієї зими, щоб порадувати і зігріти весь стіл !

На 6 осіб

Інгредієнти

Виробництво

Почніть це рецепт камбали та папілот з коренеплодами очищення моркви і пастернаку. Наріжте їх. Варіть їх 20 хвилин у підсоленій окропі, а потім злийте. Подрібніть трави.

легкий

Розігрійте духовку до 150 ° C (температура 5). Промити і обсушити філе камбали.

Наріжте і злегка змастіть маслом 6 аркушів паперу для випічки. Розподілити овочі в центрі, потім покладіть зверху філе риби. Посолити і поперчити, посипати зеленню. Підніміть краї листя і налийте трохи білого вина. Полийте оливковою олією.

Щільно закрити папілоти, потім розкладіть їх на деко. Випікайте і варіть 15 хвилин.