Шоколад як гіпотензивний засіб; АПТЕКА АДГОК

Австралійські дослідники підтверджують у своєму новому дослідженні, що темний шоколад насправді може знизити артеріальний тиск - принаймні щось. У пацієнтів з гіпертонічною хворобою ефект в середньому досягав півгодини фізичних вправ на день. З іншого боку, не було ніякого ефекту у пацієнтів із нормальним артеріальним тиском, пише команда з Університету Аделаїди у спеціалізованому журналі BMC Medicine. Тому шоколад не підходить для профілактики.

гіпотензивний

За ефект відповідають флавоноїди в темному шоколаді та какао. Вони розширюють судини, що знижує артеріальний тиск. Дослідники підсумували та проаналізували 13 окремих досліджень щодо шоколаду та артеріального тиску. Щоденне споживання флаванолу становило від 30 до 1000 міліграмів на день.

Згідно з дослідженням, систолічний артеріальний тиск у пацієнтів з високим тиском знизився в середньому на п’ять міліметрів ртутного стовпа. Однак сумнівно, чи підходить дієта на какао та шоколаді як довготривала терапія для пацієнтів з артеріальним тиском. Наприклад, ожиріння є відомим фактором ризику високого кров'яного тиску.