Шоколадна помадка робить вас товстим Блог
Часто пропонований по меню в багатьох ресторанах, важко встояти перед ним в кінці вечері, щоб виділити їжу солодким та талим відтінком. Але чи шоколадна помадка - наш ворог на дієті ?Це калорійно ? Наблизьте короля десертів.
Шоколадна помадка, що це ?
Тому шоколадна помадка - це десерт, який, як випливає з назви, готується з шоколаду. Дуже швидко готуючись, він запитує свій рецепт масло, цукор, борошно, яйця і звичайно шоколад. Незалежно від того, чи насолоджуються самостійно, чи супроводжують кулькою ванільного морозива, як це часто буває, гарна шоколадна помадка подається гарячою прямо з духовки, щоб ми могли насолоджуватися потоком всередині та м’яким зовні. Справжній вибух обжерливості, він відразу тане на язиці. Обов’язкова умова для всіх наркоманів !
Шоколадна помадка, калорійний десерт ?
Але під цими ангельськими десертними мелодіями шоколадна помадка приховує інгредієнти з набагато меншими католицькими чеснотами: масло і цукор, закляті вороги плоского живота і твердих стегон, багаті ліпідами та вуглеводами. Тому шоколадна помадка - справжня маленька бомба калорій, хоча його часто фіксують у трьох кранах чайних ложок. На маленьку помадку в 100 грамів дійсно витрачається 440 калорій. Якщо ми додамо ті, що належать до морозива або заварного крему, це швидко важить на вазі. Цифри, які потрібно знати перед плавленням для помадки !
Чи можу я їсти шоколадну помадку під час дієти ?
Ці ліпіди і ці вуглеводи, присутні в шоколадній помадці, отже, явно не роблять його улюбленим десертом у контексті дієти. Навіть якщо шоколад сповнений добрих чеснот для організму Завдяки високій концентрації магнію та антиоксидантів, які допомагають підтримувати настрій і зберігати спокій, решта рецептів не є справжнім союзником для схуднення. Однак ми можемо спробувати змінити його, щоб максимально використати його: вибирайте рослинний жир, а не вершкове масло та синтетичний цукор, а не звичайний цукор. Головне - не позбавляти себе, боячись зламатися і надмірно спожити це маленьке задоволення. Але найкраще все-таки замінити шоколадну помадку фруктовим салатом у ресторані або встигнути компенсувати свій раціон і фізичні вправи досить часто, щоб швидко усунути зайві калорії з помадки.
Що слід пам’ятати про шоколадну помадку? Цей десерт чудово підходить для смакових рецепторів, але не надто для мого плоского живота. Навіть якщо це всього лише 100 грамів, це все одно дуже велике споживання калорій. Тому я намагаюся не плавити його, а скоріше шматочок фрукта, і перш за все я не забуваю збалансувати свій раціон і регулярно займатися, щоб підтримувати себе у формі. !