Шоколадні кваркові мафіни - Graziella Slimming Studio Nuremberg - Фітнес-студія для жінок, персонал

Інгредієнти:

• 2 яйця
• 20 г порошку шоколадного протеїну Graziellas
• 100 мл молока
• 10 г какао-порошку
• 20 г кокосового борошна
• 3 столові ложки кварку (20%)
• 10 стевіола
• подрібненого мигдалю

Підготовка:

1. Розігрійте духовку до 180 ° C (нагрівання зверху і знизу)
2. Змішайте в мисці яйця, яєчний білок, молоко, 1 столову ложку кварку, какао-порошок і кокосове борошно
3. Змішайте решту 2 столові ложки кварку зі стевіолою у другій мисці до піни
4. Спочатку викладіть у формочки кварк, а потім шоколадну масу
5. хто хоче, може подрібненого мигдалю Влийте в кляр і прикрасьте ним булочки
6. Випікайте близько 25 хвилин

Останні записи в блозі

Рецепт місяця з низьким вмістом вуглеводів: рибні пальці з пюре з селери та шпинатом з вершками

У дитинстві ми всі їх дуже любили: смачні рибні пальчики. Якщо тільки ...

Віртуальні обійми в часи оновленого блокування

на жаль, на Graziella також впливає майбутнє блокування, тому ми ...

Нове: РЕЦЕПТ МІСЯЦЯ В ГРАЦІЄЛІ

Схуднувши, ніколи не слід нехтувати задоволенням. Тому що на довгострокову перспективу ...

---