Шоколадний мус із маскарпоне - Хай живе бекон!
Насичений, вершковий, гладкий десерт з 1 г вуглеводів на порцію!
Інгредієнти
4 порції
- 240 г сиру маскарпоне
- 15 г несолодкого какао-порошку
- 15 г кривошипа або еритритолу
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 2 столові ложки 35% вершків
Підготовка
За допомогою блендера добре перемішайте всі інгредієнти.
Ви також можете додати тертий шоколад для презентації.
Поділитися:
WordPress:
Подібні статті
Дивіться також
Портобелло з копченою ковбасою, запіканка з Мон Якобом
27 лютого 2018 р
Солодко-солоний карамельний пиріг
30 липня 2018 р
Середземноморська піца з морепродуктами
Кетокетогенна чаша
14 січня 2018 р
6 коментарів
Привіт, я починаю цей метод, і мені подобається ваш сайт
Здравствуйте,
Я щойно розпочав (1 тиждень) і, прочитавши книгу та насолодившись чудовими стравами, які вона пропонує, я вже схуд на 2 1/2 фунтів! Ого!
У мене все одно є кілька питань ... Скільки порцій дають рецепти на веб-сайті? Я переглянув деякі з них, і не можу знайти інформацію.
Крім того, чи всі ці рецепти і ті, що містяться в книгах для дієти 20 г/день? Чи можемо ми їх якось поєднати?
Дякую за інформацію!
Ізабель
Привіт Ізабель! Молодці за ваші досягнення! Рецепт розрахований на 4 порції. Для інших ви будете мати інформацію, але загалом рецепти розраховані на 2 або 4 порції. Для книги меню розраховане на «сувору» дієту з 20 г вуглеводів на день. На жаль, рецепти не є взаємозамінними. Для отримання додаткової інформації та цікавих дискусій пропоную нашу сторінку у Facebook https://www.facebook.com/groups/144714919550637/
Здравствуйте
Щиро дякую за ці чудові рецепти
Мені дуже подобається шоколадний мус із маскарпоне
Але як ви прийшли до цих розрахунків ?
Чи приймаєте ви маскарпоне легше мого (35%) ?
Згідно з моїми підрахунками, беручи до уваги, що я новачок, я отримую 6 вуглеводів, не рахуючи тих, що закручуються.
Сподіваюся, математику ви правильно зрозуміли
Гарне продовження !
😊
Привіт, я використовував Bel Gioioso 0 вуглеводний маскарпоне 😉