Шоколадний торт BodyKiss

bodykiss

Тому часто ти все одно відчуваєш, як щось солодке ввечері. Цей надзвичайно легкий шоколадний торт можна приготувати за 5 хвилин
а також має справді хороші харчові цінності!

200 г цільнозернового борошна
50 г несолодкого какао-порошку
30 г ріпакової олії
250 мл води
1 ст. Л. Яблучного оцту (природно каламутний)
1 ст. Л. Ванілі Бурбон
1 щіпка солі
1 чайна ложка розпушувача
50 - 70 г ксиліту ** (залежно від того, як ви почуваєтесь солодко)

Поставте пиріг у духовку при температурі 175 градусів верхній/нижній вогонь приблизно на 35 хвилин.

Харчові цінності для шматка (1/10 пирога):

Калорії: 123 Ккал
Вуглеводи: 18 г.
Жир: 4 г.
Білок: 4 г.

Ви можете знайти потрібне відео на Youtube тут:

** це афілійовані посилання, і я отримую комісію за кожен продаж за цим посиланням.

Вам також може сподобатися

bodykiss

Хліб з каструлі - готуйте хліб наан самостійно без духовки

bodykiss

Найпухнастіші вафлі у світі

шоколадний

Шоколадні чашки

Без коментарів

Дорога Енн, якою гарячою була піч 😉 Дякую за чудовий рецепт. Я спробую це на вихідних, оскільки нас запрошують до друзів, і я не терплю молочного білка. Це ідеальний, простий рецепт приготування мого торта швидко і легко.

Дорога Енн, рецепт звучить смачно! Єдине питання, яке виникає у мене, - скільки цукру я використовую, якщо не приймаю ксиліт, а, наприклад, цільний цукор-сирець? Я вже знаю, що можу підсолоджувати скільки завгодно, просто цікаво, чи щось не змінюється, коли я вживаю звичайний цукор (час випікання, консистенція тощо).
З повагою, Марі 🙂

щойно знайшов свій блог/обліковий запис Youtube кілька днів тому і із задоволенням читаю його тут!
Тепер я фактично маю ще одну модифікацію, яка може бути цікавою, якщо ви більше не хочете вживати борошняні вироби (ввечері):

350 г нуту з банки
2 яйця
100 г кокосової олії
6 ст. Ложки меду
1 щіпка (и) ванілі
5 ст. Ложки какао-порошку
1 чайна ложка розпушувача
2 ст. Ложки кокосового борошна

Помістіть все разом у міксер і випікайте 30 хвилин при 190 ° C. Неймовірно важливо: нехай він сидить протягом ночі. Це перетворює несмачну річ у смачний шоколадно-коричневий пиріг.

Звичайно, ви можете замінити підсолоджувачі веганськими продуктами і замість кокосового борошна використовувати мигдальне борошно тощо.

У мене запитання:
Якщо я хочу, наприклад, замість ксиліту використовувати цукор з кокосового цвіту, чи слід використовувати таку ж кількість, що і в рецепті? А якщо не скільки тоді?
Спасибі заздалегідь!

Ви можете використати ту саму суму прямо тут 🙂