Шоколадно-кокосові кульки, рецепт Dukan PP від ​​ValerieVVV - рецепти Dukan та форум для дієти Дукана

кульки

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

  • Для кокосового торта:
  • 1 яйце
  • 1 0% йогурту зі смаком кокосового горіха
  • 2 ст ложки вівсяних висівок
  • 1 ст. Ложка порошкоподібного підсолоджувача
  • Для шоколадного ганашу:
  • 4 ст. Ложки сухого знежиреного молока
  • 1 ст. Ложка порошкоподібного підсолоджувача
  • 1 ст ложка знежиреного молока
  • 1 ч. Ложка знежиреного несолодкого какао
  • 1 ч. Ложка білого сиру 0%

Приготуйте торт зі смаком кокосового горіха, змішавши всі інгредієнти в мисці або невеликій мисці, яка надходить у мікрохвильовку.

Готуйте в мисці 4 мільйони 30 при повній потужності в мікрохвильовій печі.

Потім розріжте холодний пиріг на 4 і вимісіть кожен шматок між руками, щоб отримати 4 кульки.

Приготуйте ганаш, добре перемішавши сухе молоко, підсолоджувач, шоколад та рідке молоко. Потім додайте чайну ложку сиру для більшої вершковості.

Обкачайте кульки в шоколадному ганаші і поставте в холодильник на 30 хвилин, щоб шоколад трохи застиг на кульках торта.

Подавайте як є, або прикрасьте совки порошкоподібними знежиреними молочними зернами.

На 1 особу.

Швидко готуйтеся, якщо не рахувати час охолодження !

Для ганашу краще взяти порошкоподібний підсолоджувач, оскільки з рідиною препарат не буде досить густим, щоб покрити кульки! Або вам доведеться збільшити дозу сухого молока !