Шоу Маріуса Туке (Частина II) Др
Дієтолог Міхаела Біліч не підтримує щоденне вживання фруктів або ідею детоксикації, яку можна зробити безкоштовно, вдома, просто голодуючи, і попереджає тих, хто хоче схуднути, скорочуючи живіт, про страшні ризики, яким вони піддаються.
Ми представляємо деякі висловлювання дієтолога Михаели Біліч у шоу "Шоу Маріуса Тука":
"Ми заперечували всі ці речі від диктатури, від свині до правил, до раціону, але весь цей дисбаланс коштує нам дорого".
"Цукор - це така спеція, як сіль, тримайте цукор у цукорниці трохи більшим, ніж солонка, і дивіться, скільки ви споживаєте за місяць"
"Відносини пари схожі на вінегрет: олія та оцет нерухомі, єдине, що допомагає їм залишатися у суспензії, це те, що їх потрібно помішувати. Тож стосунки завжди потрібно підтримувати, збуджувати ".
ОСТАННІ НОВИНИ
ВІДЕО. Момент, коли беззбройного афганського цивільного вбиває солдат. "Найнеприємніший епізод в історії австралійської армії"
Місця в реанімації в цей час в Румунії - загадка
Коронавірус у Румунії ОНОВЛЕННЯ В ЖИВО 20 листопада. Новий баланс Covid-19 п’ятниця: 9 272 нових випадків зараження/1139 людей госпіталізовано до ATI
Попередження ВООЗ. Організація не рекомендує ремдезивір при лікуванні хворих на COVID-19
"Правильно смажена картопля означає, що зовні вона хрустка, всередині пухка і жирна"
"Детокс називається допоміжним голодуванням. Ви йдете до центру, де вас охороняють від їжі, і платите за це великі гроші ".
"Ми можемо зупинити людей їсти лише порізавши щоки, так. Це якось трагічно ".
"Життя після операції зі зменшення шлунка майже гарантоване, депресія, нещастя. Є багато випадків самогубств, алкоголізму, наркотиків, люди починають пити таблетки, щоб забути ".
"Весняне прибирання: зменшіть щоденне споживання їжі протягом 10 днів на 30-50%, менше м’яса, багато овочів ввечері та фрукти як десерт, про всяк випадок"
"Жінка, яка не приймає гормони в менопаузі, буде виглядати п’ять-сім років так, ніби вона бабуся. Її насправді засмучує відсутність цих гормонів. За одну ніч, з сьогодні на завтра, ви прокидаєтесь у взутті іншого персонажа "
Ми повністю відтворюємо другу частину інтерв’ю:
Ми заперечували всі ці речі, починаючи від диктатури, від свині до правил, до раціону, але це нам дорого коштує всього цього дисбалансу.
Михаела Біліч: З точки зору правил, ми побачили, що коли розмір порції регулюється в сім'ї матір'ю та бабусею, коли графік їжі дуже чітко приймається і поважається усіма членами сім'ї, коли ми більше не дурімо, і тут насправді дурно.
Маріус Туке: Так, але ми вже не живемо у цьому світі, це інший світ.
Михаела Біліч: Ну, хто тоді виховує наших дітей?
Маріус Туке: Ми також досягаємо дітей, тому що ви написали неймовірну книгу для дітей.
Михаела Біліч: А як тоді ми вчимося їсти?
Маріус Туке: Харчування наших дітей важливіше за наше харчування.
Михаела Біліч: Так, але Ви знаєте, що їх дієта показує, чим ми займаємось? Коли я маю справу з сім’ями, багато, коли діти їдять, що хочуть, коли хочуть, коли їм дозволяється відкривати холодильник, бо це все, нам нудно, ми трохи відкриваємо холодильник. Я хочу сказати вам, що ми вийшли з диктатури, і нам здається, що правила та дисципліна - це питання.
Маріус Туке: Я стрибав з однієї крайності в іншу, і багато часів Чаушеску багато речей було правильним, але ми їх асимілюємо з тією епохою комунізму.
Михаела Біліч: Отже. ми заперечували всі ці речі, від свині до правил, до пайки, ми заперечували все, і тепер ми хочемо бути вільними і робити те, що хочемо.
Маріус Туке: Оскільки вони пов’язані з сумною пам’яттю того періоду, і нам доведеться їх відкрити заново.
Михаела Біліч: Але це дорого коштує нам, дорого коштує, весь цей дисбаланс.
Маріус Туке: Пам’ятайте, за часів Чаушеску я харчувався тричі на день?
Михаела Біліч: Так, можливо, я не знаю.
Маріус Туке: Якби я харчувався тричі на день, їх приймали свято, ви не мали де взяти більше їжі, у вас не було грошей на солодощі, торти були на Різдво та Великдень.
Михаела Біліч: Банани, про фрукти, бо вони зневірені в цих фруктах, які їдять.
Маріус Туке: Я тримав апельсин до тих пір, поки він не зламався, я не міг його з’їсти або дати братові.
Михаела Біліч: А потім, скільки фруктів ми з'їли, коли були дітьми?
Маріус Туке: Ми їли крокодилів.
Михаела Біліч: Дивіться, але ми чекаємо на них, бо вони ще не дозріли, ще не зроблені в достатній мірі, насіння все ще м’які, бо я їх теж скуштував, вони крізь дерева, насіння все ще м’яке і гірке. Давайте їсти крокодилів. Я та людина, яка, так, збирає крокодилів, навіть якщо це здається дивним, я маю на увазі, що я намагаюся підтримувати мінімум контактів з ритмом природи.
Маріус Туке: У мене проблема з крокодилами, так що мій батько, Бог його прости.
Михаела Біліч: Акації розцвіли, їдять квіти акації.
Маріус Туке: Мені здається, мені було близько 15-16 років, я поїхав до країни і пройшов 15-20 кілометрів, і коли я прибув до країни, батько змусив мене обирати крокодилів, з тих пір я називав їх старими. і я пройшов через усіх крокодилів і через усіх. Я пограбував стільки вишень у своєму житті, повірила мені Михаела, і, як правило, лише під час шторму та дощу, тоді це був найкращий час.
Михаела Біліч: Щоб вас не спіймали.
Маріус Туке: Ні, ні, бо ніхто не виходив під дощем, під час шторму.
Михаела Біліч: Але вишнева шкірка жахливо ковзає, це ризиковано.
Маріус Туке: Я бігав, міг ходити по льоду.
Михаела Біліч: Якщо говорити про фрукти, тому що це мені здається надзвичайно важливою темою. Я не пам'ятаю з дитинства, бо ні, я народився в Кампіні, там є область фруктових дерев, сама ідея піти на ринок і купити фрукти, крім тих, що були у вашому дворі ніж воно зростало в той сезон, тож дурниця.
Маріус Туке: Так, але у мене було все. У мене теж були вишні, у мене теж були абрикоси.
Михаела Біліч: Але вони були тоді, в той сезон і точка.
Маріус Туке: А, ну, тепер це інша справа.
Михаела Біліч: Отже, моя сім'я приїхала з Бухареста і привезла кавун, бо в нашій місцевості вони не вирощували кавуни, але в іншому випадку зараз наші діти.
Маріус Туке: Якщо справжній чоловік запросить вас у січні і чекає на вас увечері зі свічкою та кілограмом вишні з Іспанії.
Михаела Біліч: Вона запрошує мене на вечерю, ні?
Маріус Туке: За столом, то де, якщо він запросить вас з вишнями? Або з полуницею це майже романтично.
Михаела Біліч: Це майже романтична вечеря.
Маріус Туке: Ми їли сезонні фрукти та овочі, бо нам більше нікуди було діватися.
Михаела Біліч: Тому я кажу, що ми до цього не звикли.
Маріус Туке: Зима минула, не з’ївши помідорів.
Михаела Біліч: Я згоден, але, на жаль, у дітей та дорослих вже не може бути дня без фруктів, а що вживані в їжу фрукти щодня означають жир, з яким ми не знаємо, як впоратися.
Маріус Туке: Ви говорите тут щось надзвичайне, до речі, ви відмовляєтесь від вживання упакованих продуктів, і пояснення просте, упаковані продукти мають вдвічі більше калорій, ніж їжа, яку ви бачите або робите.
Михаела Біліч: Точно, ви не знаєте, що їсти.
Маріус Туке: І ви не знаєте, що їсти, тому що вони зазвичай додають жир, вони додають цукор.
Михаела Біліч: Вони дуже зневоднені, їх смак такий.
Маріус Туке: Я б сказав, що це заборонено для упакованих продуктів, менше рибних консервів. Я бачив, що у вас теж є фетиш із рибними консервами. В добрий спосіб.
Михаела Біліч: Так, ті сардини в томатному соусі, розкладені вручну.
Цукор - це пряність, як сіль, тримайте цукор у цукорниці трохи більшим, ніж солонка, і подивіться, скільки ви споживаєте за місяць
Маріус Тука: Але тунця теж дуже хороший, у власному соусі, тому що в ньому менше калорій або в олії, тому що він трохи смачніший. Отже, ось ми з етикетками, так?
Цукор, в точці 8 я здав.
Михаела Біліч: Цукор - це пряність, як сіль, тримайте цукор у цукорниці трохи більшим, ніж солонка, і подивіться, скільки ви споживаєте за місяць. Ось так повинно бути.
Маріус Туке: Я видалив цукор, у мене вдома немає цукру.
Михаела Біліч: У мене також немає цукру в будинку, бідна мати прийшла пекти пиріжки, і їй довелося давати цукор, і вона сказала "у вас в будинку цукру немає?" Ні. Тож у мене їх немає.
Маріус Туке: Це правда. Сіль?
Михаела Біліч: Сіль У мене з цим проблем немає. -
Маріус Туке: Ви час від часу стрибаєте?
Михаела Біліч: Дуже мало, тому що в ковбасах у сирах багато їжі, Я використовую його, якщо ви знайшли м’ясо, яке потрібно злегка нарізати, а потім ви поклали трохи солі на гриль. Але інакше, тому я вкладаю сіль у їжу, знову дивлюсь на людей навколо і бачу без права апеляції, кожен стрибає, перш ніж скуштувати.
Маріус Туке: Це правда, це типова ольтенівська річ.
Маріус Туке: Колись я був у морі і раніше.
Михаела Біліч: До речі, я мушу сказати про відкриття їжі.
Маріус Туке: Я хочу, щоб ми не ображали одне одного, тому що.
Михаела Біліч: Мені це подобається, мені подобається.
Маріус Туке: Перше, що я зробив, це поклав сіль. Він сказав мені, що ти з Олтенії. Я не займався телебаченням, я нічим не займався. І він мені сказав. Звідки ти знаєш? Тому що ольтенці зазвичай додають сіль за смаком. З тих пір я цього ніколи не робив, бо мене дратувало те, що він мене відкрив. Я люблю класти сіль на огірки чи редис.
Михаела Біліч: Ви навіть кабачки не можете зробити без солі.
Маріус Туке: Те саме стосується вареної риби, але я зазвичай їжу грубу сіль.
Михаела Біліч: Яке відкриття, про яке я говорила, що я думав про вас, клянусь.
Маріус Туке: З ольтенянами, з цибулею-пореєм.
Михаела Біліч: Тому що я знала, що мушу прийти на ваше шоу. Так, картопляне пюре з цибулею-пореєм.
Маріус Туке: Ах, пюре, ти вже надто витончений. Порей з язиком та оливками - чудова їжа, яку я давно не їв.
Михаела Біліч: Ось так я його їла, зроблена моєю матір'ю, але в картопляне пюре, коли ви покладете трохи цибулі-порею, тому що саме ця дрібна цибуля, лише трохи потягнута на сковороду, це більше, ніж пюре з трюфелями.
Маріус Туке: Так, але ви знаєте, що цибулю-порей не вирощують в Ольтенії?
Михаела Біліч: Якщо говорити про природні речі.
Маріус Туке: Я маю на увазі, що у моєму районі справді зелену цибулю та часник якомога більше, я рекомендую їх щодня. Якщо говорити про рагу, якщо ви їсте баранину, а в ній багато часнику.
Михаела Біліч: Але готуйте три чверті овочів і трохи м’яса.
Маріус Туке: Тоді поєднання абсолютно виняткове, нічого, навіть орган із великою кількістю зелені - це те саме, той самий результат, плюс я починаю знати, як, дозвольте мені написати статтю на вашій сторінці facebook.
Михаела Біліч: Я точно знаю, що ви знаєте як.
Маріус Туке: Ми дійшли до олії, це дуже важливо, тут ми сказали повністю виключити цукор, тому що він найкращий, я думаю, що це найкращий.
Михаела Біліч: Ні в якому разі, будь-хто з нас час від часу з’їсть шматочок торта, і тоді це частина цукру, яку ви отримали, не стукаючи головою.
Маріус Туке: Подивіться, що я дізнався від вас за останні роки, і мені це здається неймовірним, і всі повинні вчитися, тому що я не знаю, я записав тут, олія, масло, бекон, ви кажете, що швидше масло і бекон для що вони мають менше жиру, менше калорій, насправді вони мають навіть менше жиру, ніж олія. Столова ложка 100-калорійної олії, мені здається неймовірним, знаєте чому? Тому що ми дізналися про італійську олію холодного віджиму, і ти береш пляшку до ресторану та додому, і ти об’їжджаєш, як кажуть італійці, а там 200 калорій.
Михаела Біліч: Принаймні, тому що зараз я отримала ...
Михаела Біліч: Так, і ми не усвідомлюємо
Маріус Туке: Ви знаєте, скільки вони бігають на біговій доріжці, щоб дати 200 калорій?
Михаела Біліч: Так, я купила кілька маленьких помідорів, і вони були в підносі, про те, що змушує нас балувати харчову промисловість, в якій було рівно столова ложка олії та трохи солі з того моря. Я показував його мамі, сказав мамо, подивись, напиши на ньому 10 мл. Це було схоже на пакетик олії, я кажу, що зараз є ложки, сказали італійці, у яких є мілілітри, вони трохи більші, тому що ложка збільшилася, і у них 12 або 15 мілілітрів. Що ж, коли ви дивитесь на це, це виглядає як багато. Коли ви кладете його на салат, ви навіть цього не робите
Маріус Туке: Ну ні, я кажу, що до 200 калорій принаймні для салатного туру.
Михаела Біліч: На переломі цього, а потім приходять французи, бо коли справа стосується любові, почекайте і подивіться, що вони сказали, але це те, що сказав мій вчитель, який також був у харчуванні, але це було ...