Alexane - Paris 17th, Paris Stretching - Gym Douce - Fitness - для гнучких, сильних і
Методологія
Зараз я розвиваю свою компанію та викладаю класичний та сучасний танець у консерваторії.
Мої заняття з дорослими починаються з перцептивної роботи, дихання та доступності суглобів, для підвищення крещендо в напрямку зміцнення та розтягування м’язів та техніки.
Мої пропозиції щодо розтяжки завжди пристосовані до можливостей кожного з них та у сприйнятті його почуттів
Залежно від профілів, я пристосовуюсь до ваших цілей та потреб (іспити, поза, інтерпретація, реабілітація.) Щоб скласти з вами курс протягом декількох сесій.
Маршрут
Танцюрист і випускник штату з сучасного танцю, моя кар’єра змусила мене пильно цікавитись анатомією, фізичною підготовкою та більше особисто питаннями фізичної форми після травм. Я захоплююся анатомією та педагогікою, і люблю давати студентам ключі до кращого життя зі своїм тілом. Поза ціллю фітнесу та схуднення, це питання пошуку гнучкості, сили та комфорту ... таким чином впевненості !
Ціни
Деталі
Будь-який курс, скасований протягом 24 годин, є належним.
- Фітнес
- Нарощування м’язів
- Розтягування
- М'який тренажерний зал
Автобіографія Олександра
ПІДГОТОВКА ТАНЦІВНИКА ТА ВЧИТЕЛЯ
2015-2017 Державний диплом професора сучасного танцю в RIDC
Навчання танцю та педагогіці у Кейко Санторант, Наталі Шульманн, Софі Шадефо, Андре Лафонта, Бріжит Аселіно, Крістін Жерар, Полін Малускі, Бріжит Хьон, Сьюзен Олександр…
Хореографічна композиція з Крістін Жерар
Навчання AFCMD та анатомії з Наталі Шульманн та Марін Комбрейд
Training Музичні тренінги з Жан-Люком Пако, Сільвією Баджо, Елен Карліоз.
Викладання та педагогіка
З 2018 року - викладач у RIDC та в консерваторії Понто-Комбо/Руассі-ен-Брі
З 2017 р. - викладач в консерваторії Понто-Комбо/Руассі-ен-Брі
2017-2018 - Тренер Зумби - MPT Вільюйф
2017 - 2018 - Зміцнення м’язів, розтяжка, пілатес, ніжні заняття в тренажерному залі в Asnieres Temps Danse та Atelier Danse d'Asnieres, а також у культурних центрах Курбевуа.
З 2017 року майстер-класи сучасного танцю для підлітків, дорослих та дітей у студії New Danse (Брів-ла-Гайард) - майстерня технічного курсу та імпровізації та композиції
2016-2017 Асистент репетиції (технічний курс та семінар) в рамках Cie Les Incidents.
Заміна викладача танцю в асоціації Et Vie Danse у студії Legato
Підручники з пробудження та ініціації в Консерваторії Франконвіля, в RIDC та в Pavillon des Sports de Vanves.
Мальовничий досвід
З 2018 - Виконавець "Maintenante (s)" - Mouvement et Cie
2019 - Народження дуетного виконавця з Сі Тесс Бланшар
2018 - Виконавець "Перспективи" - створення в пенітенціарному центрі з Cie Point Virgule - Клер Дженні
2016-2017 Виконавець у "Набережних": Фестиваль оранжереї (Руассі) та Дикі плато фестивалю Signes de Printemps на фестивалі Regard du Cygne (Париж).
Хореограф та виконавець у "Трансферах" - Cie Les Incidents, в рамках міжнародної конференції "Трансфери молодих вчених" в UPEC (Créteil);
Хореограф та виконавець - 3 хв соло "In extremis".
Виконавець у "Lurçat або мистецтві посилання" 6 вистав;
Виконавець у “Ех, мете! "З колективом Encor", Валері Брюле.
2015 Виконавець у "Take body", Collective La peau, la pulpe et le nucleus Анни Дебекер - 4 вистави - 20 хвилин (Le Triangle - умовна танцювальна сцена - Ренн/Театр Пабло Пікассо - La Norville/Театр де Шатійон/Театр Бретіньї - на ячмені)
Виконавець "Echappées" - Колективна шкіра, м'якоть і серцевина, очолювана Енн Дебекер;
Виконавець у поетичній прогулянці під відкритим небом у саду Колетт (Парк з квітковими зарплатами, Варец) - хореографії Франсуази Рак та Мюріель Корбель (Сі Декуфле, потім Сі Грегуар).
2012 бал танцюриста для Just Dance (Ubisoft) (8 місяців)
Виконавець у створенні "Fring'all" для публічного простору в хореографії Ф. КАНСА
2007-2009 Виконавець у "Eclats d'Ulysse", в рамках "Аматорського танцю та репертуару" з асоціацією NDS. Хореографія Жан-Клод Галлотта - 30 хв - 10 вистав