Шпинат із кремом - я такий дурний. Усі поради на форумі для схуднення
Сьогодні я купила шпинат вершковий. Я хотів зробити завтра шпинат із скибочкою м’ясного батона та 2 маленькими картоплями.
Тут є шпинат:
І я подумав, що шпинат майже повністю складається з води: - // Але там також сказано великий на ньому КРЕМ шпинат: ((
Чи можу я все-таки його з'їсти. або я повинен покласти це на очі своєї родини і купити інший.
З метою моєї дієти.
О так, і я знаю, що ви також можете взяти свіжі, але я віддаю перевагу простішому варіанту;-))
можна їсти будь-який шпинат. о, про що я кажу, я не розумію вашої проблеми * дурне *
тілу також потрібно трохи жиру.
і це залежить від того, яка "ваша дієта".
вершковий шпинат також надзвичайно низькокалорійний!
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/iglo_rahm-spinat_iglo/index.html
це саме ВАШ шпинат! має 53 ккал на 100 г, що менше 100 г картоплі - вони мають 70 ккал.
Боже мій . їжте печінковий сир, але не хочете 50 ккал на 100 г шпинату з вершками.
У вашому іншому дописі з фарфоровими речами я підозрював, що ви не мали уявлення про харчування - і це підтверджує. вибачте, але ви просто робите дурниці. дізнатися більше про харчування.
Правда, я поняття не маю, інакше не став би просити або?
У вас таке нудне життя, що вам доводиться засмучуватися через подібні речі. Сумно.
Тому перед тим, як зробити дурний коментар. Я вважаю за краще залишити це. Ну.
Отже, хлопці. Я вже знаю про Leberkäse. Інакше через це я завтра не буду багато їсти. мій гріх, так би мовити!
І мене взагалі зацікавив вершковий шпинат. чи має він набагато більше калорій, ніж зазвичай.
У будь-якому разі, дякую за відповіді.
якщо ви хочете чогось досягти, то заздалегідь повідомте про це.