Шпинатний суп з куркою - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Покладіть листя шпинату в каструлю і дайте розморозитися на повільному вогні. Додайте вершки. Натисніть часник, приправте сіллю, перцем і пластівцями чилі і коротко тушкуйте. Пюреруйте за допомогою ручного блендера.
Доведіть кокосове молоко до кипіння у другій каструлі. Подрібніть імбир дуже дрібно і додайте. Наріжте філе курячої грудки шматочками і тушкуйте в кокосовому молоці близько 10 хвилин. Розмішати бульйон. Нехай коротко кип’ятять.
Розмішайте пюре зі шпинату в супі. Додайте сік лайма. Приправте за смаком пластівцями солі, перцю та чилі. Подрібніть коріандр і посипте супом.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.