Схуднення після канікул Емілі Неф Наф відкрила свої секрети! NextPlz
Всі ми пам’ятаємо Емілі Неф Наф! Симпатична брюнетка виграла Secret Story 3, а потім зіграла роль у відборі 2-х кандидатів на ювілейний сезон Secret Story. З часу свого існування Емілі сильно змінилася. Вона вийшла заміж і народила двох дітей з футболістом Джеремі Менезом, перш ніж розлучилася і знову знайшла любов в обіймах свого баскетболіста Бруно Серели. Також відбулися значні фізичні зміни. Новоспечена мати сильно схудла, і сьогодні вона прагне допомогти людям, які хочуть вести здоровіший спосіб життя. Після свят Емілі Неф Наф дала кілька порад щодо схуднення !
Загальновідомо, що під час канікул ми розважаємось! Як із подарунками, так і з їжею ... Фуа-гра, маленькі четвірки, барабан, це час, коли легко набрати вагу, бо спокус стільки ... Але не панікуйте! На допомогу приходить Емілі Неф Наф. З часу своєї вражаючої втрати ваги прекрасна брюнетка зобов’язалася ділитися своїм повсякденним життям у соціальних мережах: спортивні сесії, низькокалорійні рецепти тощо ... Вона також запустила веб-сайт та акаунт в Instagram, який фокусується виключно на своїх маленьких секретах для схуднення.
Нещодавно вона поділилася одним зі своїх тренувань, де називає назву кожної вправи, яку вона зробила, з коротким відео. Завдяки цьому його передплатники можуть відтворити все це вдома. !
Вона навіть перетворюється на тренера, даючи цінну пораду, а також мотивацію людям, яким її може не вистачити: " 10 ПОРАД для безперебійного відновлення ... В пориві ентузіазму ви приймаєте велике рішення. Ви повернетесь до спорту ...
Емілі має певну законність у порадах, які вона дає, оскільки вона є прикладом, доказом того, що це працює. Після вагітності їй вдалося скинути 22 кіло !
Нарешті молода мама ділиться своїми рецептами! В даний час в Майже ідеальна вечеря, Емілі має справжній талант до кулінарії та особливо до здорової кулінарії. Нещодавно вона поділилася в Instagram та своєму блозі: Рецепт її супер шпинатного пирога! Бажано, ні ?